Apakah infeksi saluran pernafasan bisa sembuh sendiri?

Jangkitan Saluran Pernafasan Boleh Sembuh Sendiri

Jangkitan saluran pernafasan (ISPA) adalah jangkitan yang berlaku pada hidung, tekak, atau paru-paru. Jangkitan ini biasanya disebabkan oleh virus, tetapi juga boleh disebabkan oleh bakteria.

Kebanyakan kes ISPA adalah ringan dan akan sembuh sendiri dalam masa satu hingga dua minggu. Ini kerana sistem imun badan akan melawan jangkitan tersebut. Tanda-tanda ISPA akan hilang secara beransur-ansur apabila jangkitan sembuh.

Gejala-gejala ISPA termasuklah:

• Bersin
• Batuk
• Sakit tekak
• Hidung berair atau tersumbat
• Demam
• Sakit kepala
• Keletihan

Jika gejala-gejala ISPA berlarutan lebih dari dua minggu atau jika anda mengalami gejala-gejala yang teruk, seperti sesak nafas atau demam tinggi, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Tidak ada ubat khusus untuk ISPA. Rawatan biasanya hanya bertujuan untuk melegakan gejala-gejala jangkitan. Rawatan ini termasuklah:

• Rehat yang cukup
• Minum banyak cecair
• Berkumur dengan air garam
• Menggunakan pelega hidung atau semburan tekak
• Mengambil ubat penahan sakit atau penurun demam

Anda boleh membantu mencegah ISPA dengan:

• Mencuci tangan dengan kerap
• Menutup mulut dan hidung anda semasa batuk atau bersin
• Menghindari kontak dengan orang yang sakit
• Mendapatkan vaksin flu setiap tahun

Kebanyakan ISPA adalah ringan dan akan sembuh sendiri dalam masa satu hingga dua minggu. Jika anda mengalami gejala-gejala yang teruk atau jika gejala-gejala berlarutan lebih dari dua minggu, sila dapatkan rawatan perubatan.