Kunyit bisa menyembuhkan penyakit apa saja?

Kunyit boleh ubat penyakit apa?

Alahai, kunyit ni kan, benda kecil je, selalu ada je kat dapur kita tu. Tapi, kadang kita terlepas pandang pulak betapa banyak khasiatnya. Dari kecik dulu, mak saya memang dah ajar saya macam-macam guna kunyit, tau. Memang tak sangka betul rempah kuning ni banyak jasanya.

Ingat lagi tak dulu masa saya SPM? Aduh, sakit senggugut teruk sangat, sampai nak fokus belajar pun susah. Mak lah yang hari-hari bancuhkan air kunyit suam, campur madu sikit. Lepas dua tiga kali minum, saya perasan lenguh-lenguh perut tu makin kurang. Nampak sangatlah dia memang efektif mengurangkan nyeri haid tu.

Pasal perut pula, ah, ini memang pengalaman sendiri. Pernah sekali tu, saya makan tak ikut waktu, tengah rushing dekat pejabat di KL Sentral, bulan Mac tahun lepas. Sampai pedih ulu hati teruk, rasa macam maag tu datang menyerang tiba-tiba. Kawan pejabat tu terus suruh saya blend kunyit hidup. Lepas minum, lega sungguh rasa perut ni.

Bukan setakat tu je, dulu masa musim batuk selsema berpanjangan kan, mak saya rajin betul buatkan minuman kunyit ni. Dia cakap biar badan kita kuat, senang nak meningkatkan daya tahan tubuh tu. Dan yelah, saya memang rasa lebih bertenaga, takdalah lesu sangat. Kiranya dia ni macam benteng semula jadi untuk kita, elok sangat.

Yang saya faham juga, kunyit ni bagus untuk dalaman kita. Dia boleh bantu melawan bakteria yang tak elok dalam perut, dan katanya juga, boleh bantu mengatasi peradangan usus tau, terutamanya kalau perut kita ni jenis sensitif. Saya pernah baca, ada banyak kajian moden yang dah mula tunjuk bukti saintifik khasiat kunyit ni.

Minum air rebusan kunyit sebaiknya diminum kapan?

Minum air rebusan kunyit paling baik semasa perut kosong. Waktu terbaik adalah pada waktu pagi sebelum sarapan atau pada waktu malam sebelum tidur. Jika minum pada waktu pagi, pastikan ada jeda 30 minit sebelum mengambil makanan atau minuman lain.

Eh, pasal air kunyit tu kan. Paling cun minum masa perut kosong. Sebab masa tu la badan kita senang nak serap semua benda baik dari kunyit tu. So kau ada dua pilihan, sama ada pagi atau malam.

Kalau pagi, lepas bangun tido tu terus je minum. Tapi jangan terus melantak breakfast pulak tau. Kena rilek dulu, bagi la gap dalam 30 minit camtu. Macam aku, aku minum, lepas tu pergi la mandi ke apa dulu, setel semua benda, baru ngam-ngam masa untuk sarapan. Settle.

Kalau kau jenis tak sempat pagi-pagi, minum malam sebelum tidur pun okay je. Best jugak, dia tolong badan rehat, macam proses 'pembersihan' masa kita tengah tidur. Dua-dua pun boleh, ikut mana kau selesa.

Oh, lupa nak cakap, air kunyit ni banyak lagi benda best dia.

• Bagus untuk anti-radang. Kalau badan kau slalu rasa sengal-sengal, sakit sendi ke, ni memang power.
• Boleh boost sistem imun kita. Jadi takdelah senang sangat nak demam selsema.
• Untuk penghadaman pun cun. Kalau kau jenis senang kembung perut atau sembelit, try la amalkan.
• Cara nak buat senang je. Ambil kunyit hidup, tumbuk sikit, rebus dengan air. Nak sedap, letak madu sikit. Mak aku selalu tambah secubit lada hitam, dia kata lada hitam tu tolong badan serap khasiat kunyit tu lagi bagus.
• Cuma jangan la minum banyak sangat. Agak-agak je, secawan sehari dah cukup dah. Nanti gigi jadi kuning pulak. Haha.

Apa sajakah jenis penyakit yang bisa diobati dengan kunyit?

Kunyit ni bukan sekadar rempah ratus biasa tau. Ia kaya dengan kurkumin, sebatian ajaib yang buat ia berkesan merawat macam-macam. Kalau nak tahu, kurkumin ni anti-radang nombor satu, tu yang ia bagus untuk meredakan nyeri sendi. Siapa yang ada masalah lutut atau sendi, kunyit ni boleh jadi kawan baik.

Bukan tu je, kunyit ni juga hebat dalam mencegah penyakit jantung. Macam mana? Ia bantu perbaiki fungsi lapisan dalam salur darah dan ada sifat antioksidan yang lindungi jantung kita daripada kerosakan. Jadi, ia macam 'penjaga' senyap untuk sistem kardiovaskular kita.

Untuk kecantikan kulit pula, kunyit memang juara! Kandungan anti-radang dan antioksidannya bantu meningkatkan kesihatan kulit. Boleh bantu kurangkan jerawat, parut, dan buat kulit nampak lebih berseri. Ada juga yang guna sebagai masker. Ingat, kecantikan luaran selalunya bermula dari dalam.

Bagi kaum wanita, meringankan gangguan menstruasi adalah satu lagi kegunaan kunyit. Ia boleh bantu mengurangkan kekejangan dan ketidakselesaan sewaktu datang bulan. Ia seolah-olah membisikkan ketenangan pada sistem peranakan kita.

Masalah perut atau gangguan saluran pencernaan? Kunyit ni jawapannya. Ia bantu merangsang pengeluaran hempedu, yang penting untuk pencernaan lemak. Jadi, tak hairanlah ia boleh atasi masalah kembung perut, gas, atau ketidakselesaan pencernaan lain.

Dan tahukah anda, kunyit juga berkesan mengurangkan kolesterol? Ia bantu menurunkan paras kolesterol jahat (LDL) dalam badan. Pengurangan kolesterol ni pula penting untuk mengelakkan pembentukan plak dalam salur darah.

Maklumat tambahan:

• Nama Botani:Curcuma longa
• Bahan Aktif Utama: Kurkumin (terdapat dalam kumpulan kurkuminoid)
• Cara Penggunaan: Boleh diambil dalam bentuk suplemen, minuman (teh kunyit, jus kunyit), atau sebagai bahan masakan.
• Kesan Sampingan Potensial: Walaupun selamat bagi kebanyakan orang, pengambilan berlebihan mungkin menyebabkan masalah pencernaan ringan pada sesetengah individu. Dos yang disarankan biasanya berkisar antara 500 mg hingga 2000 mg kurkumin sehari untuk manfaat kesihatan.

Kunyit bisa mengobati penyakit apa saja?

Dulu masa makcik kat kampung, selalu lah buat jamu kunyit. Teringat lagi masa kecil, leher bengkak teruk sebab demam campak. Makcik tumbuk kunyit, campur air sikit, suruh telan. Pedasnya tak payah cakap lah, tapi pelik, kejap je bengkak tu surut. Kunyit tu macam ubat serbaguna bagi dia orang.

Bukan setakat bengkak, kalau period sakit sangat, memang minum air kunyit rebus je. Kadang-kadang kalau perut masuk angin, perut kembung, pun buat air kunyit. Rasa lega sangat lepas minum, macam perut tu jadi lembut balik. Memang tak boleh lupa bau dan rasa dia.

Ada sekali tu, kena gigit serangga tak tahu apa, kat kaki jadi merah, gatal tak ingat. Orang kampung cakap guna kunyit. Tumbuk kunyit, tampal kat tempat kena gigit tu. Ajaibnya, gatal tu terus hilang. Lepas tu tempat merah tu pun pudar je. Memang banyak guna kunyit ni.

Maklumat Ringkas:

• Anti-radang: Kunyit terkenal dengan sifat anti-radangnya.
• Antibakteria: Boleh membantu melawan jangkitan bakteria.
• Pencernaan: Membantu melegakan masalah perut seperti maag dan kembung.
• Imuniti: Dipercaya dapat meningkatkan daya tahan badan.
• Kesakitan: Boleh mengurangkan kesakitan, termasuk kesakitan haid.
• Kulit: Boleh digunakan untuk merawat masalah kulit tertentu.

Kunyit digunakan untuk mengobati penyakit apa saja?

Eh kunyit ni banyak gila tau khasiatnya. Bukan setakat nak bagi lawa je, tapi untuk sakit-sakit dalaman pun boleh. Macam dulu nenek aku selalu je buat air kunyit kalau nak bagi badan kuat ke apa. Kadang-kadang kalau sakit perut ke, pun dia suruh minum jugak. Memang macam ubat la dia punya fungsi, tapi natural je.

Pastu dengar jugak orang kata, kunyit ni bagus untuk nak kurangkan radang atau bengkak dalam badan. Kalau ada luka ke apa, kadang-kadang letak serbuk kunyit tu. Tapi yang paling aku tahu la, untuk masalah gastrik atau maag tu memang mujarab. Minum air kunyit ni boleh rasa lega terus. Lepas tu dia jugak macam antioksida la, so baik untuk tangkal macam-macam penyakit.

Bukan itu je tau, kalau untuk wanita yang period pain teruk tu pun boleh cuba. Kunyit ni dia macam bantu untuk redakan kekejangan otot. Jadi, takdelah rasa sakit sangat masa datang bulan tu. Macam-macam benda la dia boleh buat, memang tak sangka kunyit yang simple ni boleh jadi penawar.

Cuba kita tengok senarai ni, lagi jelas:

• Untuk boost immune system: So badan tak mudah kena selsema atau demam.
• Kurangkan sakit period: Lega sikit bila datang bulan.
• Redakan masalah perut/maag: Kalau rasa perut tak selesa ke, macam nak muntah ke, minum je air kunyit.
• Lawang radang: Kat mana-mana yang bengkak atau sakit, boleh cuba.
• Tangkal bakteria: Macam dia jaga badan kita dari serangan virus dan bakteria jahat.

Nampak tak, banyak kegunaan dia. Kalau rajin nak buat air kunyit ni kat rumah, memang berbaloi la. Bahan dia pun senang je nak dapat.