Berapa lama manusia boleh hidup tanpa tidur?

11 bulan yang lalu 99 tontonan

Rekod manusia bertahan tanpa tidur mencecah 11 hari (264 jam). Namun, ini bukan penanda aras kesihatan. Tiada tempoh pasti yang boleh ditentukan bagi jangka hayat tanpa tidur, kerana ia bergantung kepada pelbagai faktor individu. Ketiadaan tidur akan membawa kesan buruk kepada kesihatan fizikal dan mental, justeru, tidur yang mencukupi amat penting.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Tempoh Maksimum: Berapa lamakah manusia mampu bertahan tanpa tidur?

Hai.. Cerita pasal tidur ni kan, serius aku pernah terbaca satu kes ni dulu.. Macam tak percaya pun ada. Ada orang tahan sampai 11 hari tak tidur! Gila kan? 264 jam tu! Tapi tu la, takde angka tetap sebenarnya berapa lama manusia boleh bertahan tanpa tidur. Semua tu cuma rekod je.

Mungkin lebih pendek dari tu pun dah boleh pengsan. Aku sendiri pernah cuba 'puasa tidur' sekali dua untuk siapkan tugasan, hahaha.. memang tak sampai 11 hari la, tapi rasa macam nak pengsan je. Ingat lagi, masa tu bulan Mac tahun lepas, tengah siapkan esei sejarah pasal perang dunia kedua, deadline pukul 12 malam. Habis esok pagi kena serahkan. Penat gila!

Sebenarnya, bahaya jugak kurang tidur ni, bukan setakat mengantuk je.. Mungkin boleh jadi macam macam, badan lemah, sakit kepala, konsentrasi pun terjejas. Jadi, jangan la cuba-cuba buat macam tu. Rekod tu hanya rekod, bukan panduan. Tidur cukup tu penting.