Berapa hari setelah men masa subur?

Okay, jom kita tengok pasal masa subur wanita ni. Selalu orang tanya, “Bila sebenarnya waktu paling ‘ngam’ nak usaha dapat baby ni?” Kan, kan?

Jawapannya sebenarnya tak susah sangat, tapi jangan ambil mudah pulak. Secara amnya, masa subur tu… hmmm, macam ni lah… lebih kurang 12 hingga 16 hari sebelum datang bulan seterusnya. Faham tak? Kalau tak faham, bayangkan macam ni:

Contohnya, kalau period awak tu regular, setiap 28 hari datang, kira-kira hari ke-10 sampai hari ke-17 lepas period yang lepas tu lah waktu subur awak. Ingat, kalau kitaran awak memang betul-betul 28 hari.

Tapi kan, setiap orang tak sama. Ada yang period dia kejap 28 hari, kejap 30 hari. Jadi, macam mana nak kira pulak? Itulah pentingnya kita kenal badan kita sendiri. Catat period setiap bulan. Guna apps ke, kalendar ke… janji kita tahu bila period kita datang.

Saya dulu pun macam tu. Ingat lagi masa nak anak pertama, blur habis. Main agak-agak je. Tapi lepas tu baru sedar, ooo… kena lebih peka dengan badan sendiri rupanya. Kira-kira betul-betul, tengok perubahan suhu badan, lendir serviks… fuh, macam nak jadi saintis pulak! Tapi itulah realitinya. Kalau betul-betul nak ‘on point’, kena rajin sikit lah. Betul tak?

So, jangan malas nak kira. Lagi satu, jangan bergantung harap 100% dengan perkiraan ni. Kadang-kadang, badan kita ni unpredictable sikit. Tapi, at least, dengan kiraan ni, kita ada ‘guideline’ kan? Selamat ‘berusaha’! 😉