Apakah penyakit phobia berbahaya?

Fobia bahaya ke? Serius ah, bahaya tau. Bukan setakat takut-takut biasa, sampai boleh kacau hidup kita. Bayangkanlah, macam mana nak hidup tenang kalau asyik dibayangi ketakutan yang tak masuk akal? Macam kawan aku, dia fobia dengan lipas. Sampai satu tahap, dia tak boleh masuk dapur sendiri! Kesian kan? ????

Fobia ni, kalau dibiarkan, boleh jadi macam-macam. Ada yang boleh melarat jadi gangguan kecemasan. Macam... sentiasa rasa resah, gelisah. Tak senang duduk. Aku pernah rasa macam tu juga, masa tunggu result exam dulu. Tapi tu lain cerita lah. ????

Yang lagi teruk, fobia boleh bawa kepada depresi. Ha, yang ni lagi bahaya. Hilang semangat hidup, asyik sedih je. Takut nak hadapi dunia luar. Pernah dengar tak pasal orang yang takut tempat lapang (agoraphobia)? Sampai tak boleh keluar rumah langsung! Macam mana nak kerja, nak jumpa kawan-kawan? Susah kan?

Pastu, ada juga yang boleh dapat gangguan panik. Tiba-tiba je rasa sesak nafas, jantung berdegup kencang, macam nak pitam. Seram weh! Aku pernah baca pasal seorang penulis, dia ada fobia sosial. Setiap kali nak bagi ucapan, dia akan rasa macam nak mati. Sampai kena dapatkan rawatan.

Jadi, janganlah pandang remeh dengan fobia ni. "Ala, takut sikit je..." Eh, bukan sikit tau! Ketakutan dan kebimbangan yang melampau ni boleh jejaskan kualiti hidup kita. Bayangkan, semua benda nak kena fikir dua tiga kali. Nak buat apa pun susah. Macam mana nak bahagia macam tu? Kan? ????

Jadi, kalau rasa ada fobia, jangan malu nak dapatkan bantuan. Jumpa doktor, jumpa kaunselor. Biar mereka bantu kita. Okay? Kita layak untuk hidup dengan tenang dan bahagia. ????