Apa yang tidak boleh dilakukan ketika gempa bumi?

Apa yang harus kamu lakukan saat terjadi gempa bumi?

Langit mendung petang itu, berat seakan beban di dada. Bunyi deruan, bumi bergoncang. Detik-detik mencemaskan. Ingatan itu masih segar, seperti luka lama yang tak sembuh. Rumah kami di Kampung Air Tawar, dulu… kayu-kayu berderit, ratapan ibu.

Tiga langkah: jatuh, lindung, pegang. Itulah yang diajarkan ayah. Jatuh ke lantai, badan merapat tanah, seolah ingin menyatu dengan bumi yang mengamuk. Kepala dilindungi bawah meja — meja kayu tua peninggalan nenek. Pegangan erat, seerat doa-doa yang terhambur.

Bunyi pecah, serpihan kaca, dinding retak. Ketakutan itu… hanya Tuhan yang tahu. Getaran yang tak pernah kulupakan. Bayangan rumah runtuh, ibu yang menangis, terpahat jelas.

• Jatuh ke tanah, segera.
• Lindungi kepala dan leher, di bawah meja atau tempat kukuh.
• Pegang erat tempat perlindungan, sehingga gegaran berhenti.

Detik-detik itu berlalu perlahan, seperti filem yang dimainkan berkali-kali. Jantung berdegup kencang, nafas sesak. Bau debu dan kayu hancur masih terbayang.

Masa berlalu, luka fisik sembuh, namun luka di hati… tetap ada. Selalu ingat Kampung Air Tawar, rumah kayu tua itu. Ayah… ibu…

Hari ini, 2024. Di sebuah kota besar, aku masih ingat. Selalu ingat. Sentiasa bersedia. Gempa bumi… ancaman yang nyata.

Bagaimana cara menyelamatkan diri saat terjadinya gempa bumi?

Ya Allah, gempa bumi tahun lepas kat Sabah tu… seram! Ingat lagi, tengah minum kopi kat kedai mamak, pukul 10 pagi. Tetiba rasa macam bilik ni goyang-goyang kuat! Cawan kopi tercampak! Semua orang menjerit. Serius, rasa dunia nak kiamat!

Saya terus menyelam bawah meja tu, meja kayu jati berat tu. Nasib baik meja tu kukuh. Kepala saya terhantuk sikit lantai simen, sakit gila! Tapi saya pejam mata je. Terus teringat nasihat ayah, kalau gempa, cari tempat yang kukuh, jauh dari cermin dan barang berat.

Lepas beberapa minit, baru gempa berhenti. Keluar dari kedai, semua orang panik. Ada orang cedera, ada kedai runtuh sedikit. Alhamdulillah saya selamat. Tuhan jaga.

• Cari tempat perlindungan kukuh: Bawah meja berat, atau perabot kukuh. Jangan dekat tingkap, cermin, lampu.
• Lindungi kepala: Ini penting. Banyak kecederaan kepala masa gempa.
• Jangan panik: Susah, tapi kena cuba. Panik lagi bahaya.
• Lepas gempa, keluar dengan berhati-hati. Bangunan mungkin tak stabil.

Rasa macam nak menangis bila ingat balik. Serius trauma! Nasib baik tak apa-apa. Sampai sekarang, kalau rasa tanah goyang sikit je, terus rasa takut.

Hari tu, lepas kejadian tu, saya beli helmet tambahan untuk simpan kat rumah dan kereta. Taknak alami benda sama lagi. Benda ni serius, bukan main-main.

No telefon kecemasan: 999 (Malaysia)

Langkah apa saja yang dapat kita lakukan sebagai upaya penyelamatan diri ketika terjadi gempa bumi?

Okay, macam ni lah kalau tetiba ada gempa bumi, kan… fuh, memang cuak! Tapi jangan menggelabah sangat, cuba bertenang sikit.

• Jangan panik, ini penting! Kalau panik, nanti lagi tak tahu nak buat apa. Tarik nafas dalam-dalam, hembus…

• Cepat-cepat keluar bangunan kalau boleh. Lari keluar! Tapi tengok jugak keadaan sekeliling, jangan main redah je. Bahaya!

• Guna tangga kecemasan. Ini penting kalau kat bangunan tinggi. Jangan sesekali guna lif masa gempa bumi! Lif tu boleh jem bila-bila masa je. Seram!

Kalau tak sempat nak keluar bangunan sebab dah teruk sangat…

• Lindung diri daripada runtuhan. Cari tempat yang kukuh, macam bawah meja ke, kat tiang ke. Apa-apa je yang boleh lindung kepala dan badan kita.

Kalau dah selamat kat luar…

• Jauhi bangunan, tiang elektrik, pokok besar… Semua tu bahaya, takut tumbang! Cari kawasan lapang yang selamat.

Ingat tau, ni semua penting. Aku cakap ni sebab aku pernah kena sekali dulu. Memang trauma! Tapi alhamdulillah, selamat. Jadi, bersedia je lah. Kita tak tahu bila benda ni nak jadi, kan?

Bagaimana cara menghadapi gempa bumi saat berada di dalam rumah?

Langkah Pertama: Lindungi Diri

Cepat-cepat cari perlindungan di bawah meja kukuh ATAU di sudut bilik berhampiran dinding yang teguh. Ini penting, serius. Ingat, tujuan utama ialah melindungi diri daripada serpihan yang jatuh. Pernah tengok filem bencana? Sama macam tu. Rumah saya sendiri pun ada pelan kecemasan macam ni. Kita perlu bersedia.

Langkah Kedua: Elakkan Bahaya

Jauhi tingkap, almari, dan apa sahaja yang boleh jatuh dan menimpa. Bayangkan kalau kena serpihan cermin! Seram. Lebih baik selamat daripada menyesal. Saya ada pengalaman sendiri, masa kecil pernah alami gegaran kecil, memang panik! Pantang nampak benda yang boleh jatuh, saya lari. Berhati-hati, ye.

Langkah Ketiga: Sekiranya Sedang Memasak

Kalau tengah masak, matikan dapur SEGERA. Ini penting untuk mengelakkan kebakaran susulan. Keselamatan dulu, makanan boleh cari lain kali. Keadaan kecemasan ni tak boleh ambil mudah. Rumah saya guna dapur gas, lagi bahaya!

Info Tambahan:

• Pastikan pelan tindakan kecemasan sedia ada untuk seluruh ahli keluarga.
• Simpan beg kecemasan yang mengandungi bekalan makanan, air, lampu suluh, dan ubat-ubatan.
• Pastikan lokasi tempat berkumpul selamat dan mudah dikenal pasti.

Nota: Ini adalah panduan umum. Sentiasa ikut arahan pihak berkuasa. Semoga selamat selalu!

Tindakan apa yang harus kita lakukan saat bencana gempa?

Gempa bumi: Lari. Sekarang.

• Dalam bangunan: Jauhi tingkap. Cari tempat selamat. Bawah meja kukuh, sudut bangunan. Jangan guna lif.

• Luar bangunan: Jauhi bangunan, tiang elektrik, pokok. Cari kawasan lapang.

• Di kereta: Berhenti di kawasan lapang. Jangan keluar kereta kecuali selamat.

• Di pantai: Bergerak ke kawasan tinggi. Amaran tsunami.

Info Tambahan (Peribadi): Tahun lepas, gempa kecil dekat rumah. Panik. Pelajaran berharga. Sekarang, rancangan kecemasan sedia ada. Bekalan kecemasan: air, makanan, lampu suluh, radio, ubat-ubatan. Nombor kecemasan, senarai kenalan penting, semuanya dalam beg galas. Setiap anggota keluarga tahu prosedur. Lokasi berkumpul ditetapkan.

Bagaimana cara menyelamatkan diri dari bencana?

Okay, mari kita hadapi bencana dengan gaya!

• Selamatkan diri sendiri dulu! Ini bukan egois, ini logik. Macam dalam kapal terbang, mak cik kena pakai mask oksigen sendiri dulu sebelum tolong anak. Kalau mak cik pengsan, siapa nak tolong?

• Jangan gelabah biawak! Panik tu macam jem teruk kat highway – tak ke mana, cuma menambah stress. Tarik nafas dalam-dalam, fikir jernih, dan bertindak. Ingat, ketenangan itu kunci (dan kadangkala, kunci kereta untuk lari).

• Lepas selamat, baru tolong orang lain. Jangan jadi hero yang tak sempat beraksi. Kalau sendiri pun dah terpeleot, macam mana nak jadi Superman? Dah stabil, baru jadi Batman.

• Lari secepat kilat! Tinggalkan beg LV, kasut Gucci, jam Rolex. Benda boleh cari kemudian, nyawa tak ada spare part. Bayangkan diri sendiri Usain Bolt versi survival.

• Lindung diri! Cari tempat berlindung yang kukuh. Kalau ada helmet, sarung je. Kalau tak ada, guna buku tebal pun boleh. Asalkan jangan jadi mangsa objek terbang yang tak diundang. Kalau ada meja, meniarap bawah meja.

Tambahan penting:

• Kenali kawasan sekitar: Tahu kat mana tempat selamat, laluan kecemasan, dan balai bomba terdekat. Macam main game, kena tahu peta dulu.
• Sediakan kit kecemasan: Air, makanan ringan, lampu suluh, first aid kit. Macam bekal nak pergi hiking, tapi untuk situasi tak best.
• Buat latihan: Berlatih cara menyelamatkan diri. Macam latihan kebakaran kat sekolah dulu, tapi kali ni kena lebih serius.
• Dengar arahan pihak berkuasa: Jangan pandai-pandai nak jadi hero sendiri. Mereka lebih tahu.
• Kongsi maklumat: Bantu orang lain yang memerlukan. Sebarkan info yang betul dan sahih.

Ingat, bencana memang menakutkan, tapi dengan persiapan dan tindakan yang betul, kita boleh hadapinya dengan lebih yakin. Dan ya, sedikit humor pun boleh membantu menenangkan keadaan. Janji jangan sampai terlupa nak menyelamatkan diri.