Apa yang terjadi jika hormon bermasalah?

9 bulan yang lalu 47 tontonan

Jika hormon bermasalah, keseimbangan badan terganggu. Ini boleh menyebabkan keletihan (tiroid rendah) atau akromegali (hormon pertumbuhan berlebihan). Rawatan termasuk ubat-ubatan, gaya hidup sihat, atau pembedahan. Dapatkan nasihat doktor jika anda syak masalah hormon.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Masalah Hormon: Apakah Kesannya Pada Kesihatan?

Hormon ni... alahai, macam drama pulak dalam badan kita ni. Kalau tak betul 'skrip' dia, habis satu badan meroyan.

Ingat lagi masa makcik aku kena tiroid rendah. Ya ampun, lesu dia lain macam. Asyik nak tido je, macam beruang nak hibernate.

Tapi hormon ni bukan setakat lesu-lesu je. Kalau terlebih pun bahaya. Pernah dengar tak pasal akromegali? Ha, tu salah satu contohnya.

Rawatan pulak bergantung pada punca. Kadang kena makan ubat, kadang kena ubah gaya hidup. Kalau teruk sangat, mungkin kena bedah.

So, kalau rasa ada yang tak kena dengan badan, jangan buat bodoh. Baik jumpa doktor cepat-cepat. Jangan sampai terlambat.

Bila hormon tak stabil?

Hormon tak stabil? Macam ni lah ceritanya. Tahun lepas, bulan Mac, lepas habis exam final, stress tahap dewa! Tidur tak cukup, makan tak tentu hala, asyik belajar je. Lepas tu, boom! Mood swing teruk. Satu hari rasa nak terbang, hari lain nak mengamuk je. Berat badan turun naik tak tentu pasal. Kena pulak period tak teratur. Serius rasa macam nak menangis je setiap masa. Pergi klinik, doktor kata hormon tak stabil. Dia bagi ubat, suruh banyakkan rehat, makan sihat. Susah tau nak ubah semua tu, tapi perlahan-lahan okay lah.

Punca hormon tak stabil:

Stress final exam.
Tidur tak cukup. Mungkin 4-5 jam sehari je.
Makan tak sihat. Banyak makan makanan segera.

Lepas tu, doktor pesan kena jaga pemakanan. Banyakkan sayur, buah, kurangkan makanan proses. Air masak pun kena banyak minum. Sekarang dah okay sikit. Tapi, kadang-kadang still ada mood swing, sikit je lah. Stress kerja pun satu faktor. Nak buat macam mana, hidup kena diteruskan. Penat!

Gejala yang aku alami:

Perubahan mood yang drastik. Suka marah-marah tak tentu hala.
Masalah tidur. Susah nak lelap.
Berat badan turun naik. Kurus sikit, gemuk sikit.
Period tak teratur. Kadang-kadang lewat, kadang-kadang awal.
Rasa letih sangat. Tak cukup tenaga.

Sekarang dah okay sikit dah. Tapi, aku still monitor kesihatan aku. Semoga tak ulang lagi. Amin. Hormon ni memang mencabar. huhu. Sekarang aku dah lebih jaga makan dan rehat.

Bagaimana cara mengetahui hormon tidak seimbang?

Hormon tak seimbang? Ini petunjuknya:

Perubahan berat badan. Naik atau turun mendadak tanpa sebab jelas.
Gangguan tidur. Sukar lena atau kerap terjaga.
Masalah kulit. Jerawat kronik, kulit kering berlebihan.
Perubahan mood. Mudah marah, sedih tanpa punca.
Masalah penghadaman. Kembung, sembelit atau cirit-birit.
Keletihan kronik. Sentiasa lesu, walau sudah rehat.
Rambut gugur. Lebih banyak dari biasa.
Perubahan libido. Hilang minat dalam seks.
Kitaran haid tidak teratur. Datang bulan tak menentu.
Masalah kesuburan. Sukar hamil.