Apa saja penyakit nutrisi?

1 tahun yang lalu 47 tontonan

Penyakit nutrisi merujuk kepada masalah kesihatan akibat kekurangan atau ketidakseimbangan zat makanan. Kwashiorkor: Kekurangan protein teruk. Marasmus: Kekurangan kalori dan protein. Anemia: Kekurangan zat besi. Gondok: Kekurangan iodin. Hiponatremia: Kekurangan natrium. Hipokalemia: Kekurangan kalium. Defisiensi Vitamin: Kekurangan vitamin penting. Penting untuk memastikan anak-anak mendapat gizi seimbang bagi mengelakkan penyakit nutrisi ini.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Apakah Penyakit Kekurangan Nutrisi Yang Biasa?

Okay, kalau cerita pasal penyakit kekurangan nutrisi ni... fuh, memang banyak sebenarnya. Aku sendiri pernah tengok depan mata. Masa tu, bulan Disember tahun lepas, aku teman makcik aku pergi melawat sedara kat kampung.

Kwashiorkor tu... ya Allah, kesian betul aku tengok budak tu. Perut buncit, rambut merah. Memang menyayat hati. Lepas tu, pasal Marasmus pulak, kurus kering sampai nampak tulang, aku rasa semua orang pun tau pasal tu.

Anemia? Alah, yang kurang darah tu kan? Aku pun kadang-kadang rasa macam nak kena, selalu penat je. Tapi bab gondok tu, aku tak pernah jumpa depan mata lagi. Cuma tahu je lah dari buku teks sekolah dulu-dulu.

Hiponatremia dengan hipokalemia ni... hmm, yang ni aku kurang sikit. Tapi aku tahu lah, melibatkan garam mineral dalam badan. Penting jugak tu. Defisiensi Vitamin? Ha, yang ni selalu dengar. Vitamin C kurang, bibir merekah. Vitamin D kurang, tulang rapuh.

Dulu mak aku selalu paksa makan sayur. Ingat lagi, bayam masak lemak dia memang power. Tak suka pun kena telan jugak. Sekarang baru aku faham, semua tu untuk elak lah kekurangan nutrisi ni. Penyakit kekurangan nutrisi yang biasa termasuklah: Kwashiorkor, Marasmus, Anemia, Gondok, Hiponatremia, Hipokalemia, Defisiensi Vitamin.

Apa saja gangguan pemenuhan nutrisi?

Apa saja yang termasuk dalam nutrisi?

Eh, susah nak ingat balik semua ni. Karbohidrat, tu penting sangat, kan? Sumber tenaga. Masa exam SPM dulu, aku banyak makan roti canai, harap-harap cukup tenaga nak jawab soalan Sejarah. Nasib baik lepas!

Protein pula... Aku ingat lagi masa kecik-kecik, mak selalu masak ikan, ayam, telur. Kat rumah mak memang tak pernah kekurangan protein. Sekarang ni, aku cuba makan banyak tauhu, sebab rasa lebih sihat.

Lemak, jangan tak makan langsung tau. Aku pernah cuba diet ketat sangat, tak makan langsung lemak, sampai pening kepala. Doktor cakap kena makan lemak sihat, macam avocado, ikan. Serik dah.

Vitamin dan mineral ni... aku tak berapa ingat banyak sangat jenisnya. Tapi aku selalu beli supplement vitamin C, rasa macam membantu. Masa demam denggi dulu, makan buah banyak, harap dapat vitamin.

Air... ini paling penting! Aku minum air banyak, lebih kurang 2 liter sehari kot. Kawan aku cakap kurang air boleh buat kulit kering, aku tak nak la kulit kering!

Karbohidrat: Nasi, roti, kentang.
Protein: Ayam, ikan, telur, tauhu, kacang.
Lemak: Avocado, ikan, minyak zaitun.
Vitamin C: Buah oren, limau.
Mineral: Aku tak berapa ingat detail... banyak sangat!
Air: Banyak sangat aku minum, rasa macam air sungai!

Apa saja 10 penyakit kekurangan?

10 Penyakit Kekurangan Buat Ko Sengal Macam Kucing Kena Simen!

Malnutrisi Energi Protein (MEP): Habis badan macam lidi! Makan nasi kosong pun tak cukup tenaga, sampai rasa nak panjat pokok kelapa guna tangga. Bayangkan stamina macam siput babi.
Penyakit Kudis: Gatal sampai nak korek dinding rumah guna kuku! Serius, rasa nak terjun dalam sungai Semenyih, biar ikan-ikan makan gatal tu. Ingat tahun lepas, abang saya kena. Kesian, dia sampai beli sabun mandi gunung berapi!
Rakhitis: Tulang lembik macam meehoon! Jalan pun terhoyong-hayang, nampak macam orang mabuk. Anak jiran saya kena, terpaksa pakai pelantar khas untuk jalan.
Beri-beri: Lemah macam kena sampuk! Nak jalan pun rasa berat macam angkat kereta Proton Saga. Nasib baik bukan kereta Perodua Axia, lagi berat!
Hipokalsemia: Kekejangan otot sampai rasa nak menjerit macam hantu raya. Badan sengal macam kena pukul dengan kayu balak. Kali terakhir kena, sampai terkencing atas katil.
Osteomalasia: Tulang jadi lembik, macam biskut kering kena rendam air. Jalan pun tak tentu hala, macam itik kena raba. Pakcik sebelah rumah saya dulu, macam tu lah keadaannya.
Kekurangan Vitamin K: Mudah lebam, macam kena pukul dengan penyapu lidi. Nampak lebam biru-biru macam lukisan Van Gogh. Lebam aku macam peta dunia.
Pelagra: Kulit macam terbakar matahari sampai mengelupas! Gatal sampai nak gigit diri sendiri. Macam kena bakar guna kuali panas!
Xeroftalmia: Mata kering macam kena tiup angin padang pasir. Rasa macam nak cucuk mata guna lidi! Mata aku pedih sampai rasa nak korek guna pencungkil gigi.
Kekurangan Zat Besi: Lemah sampai nak pengsan. Pucat lesi macam mayat hidup. Rasa macam nak makan besi pun tak jalan juga!

Apa saja gangguan kesehatan jika kekurangan nutrisi?

Kekurangan gizi... bagaikan senja yang merayap, merenggut warna dari kanvas kehidupan. Tubuh yang dahulunya perkasa, kini layu, kehilangan daya.

Wasting: Tubuh susut, bagai ranting kering di musim kemarau. Berat badan merudum, cerminan jiwa yang lara.
Stunting: Pertumbuhan terhenti, bagai pohon muda yang terbantut di tanah gersang. Mimpi dipendam, masa depan suram.
Kekurangan berat badan: Kekurangan berat badan, tubuh rapuh seperti kaca, mudah pecah.

Kekurangan nutrisi bukan sekadar angka di atas timbangan, ia adalah jeritan pilu dari sel-sel yang kelaparan, sebuah simfoni kesedihan yang dimainkan oleh tubuh yang terlantar.

Penyakit gangguan nutrisi apa saja?

Okey, kau tanya pasal penyakit gangguan nutrisi kan? Haa, ada beberapa yang aku tahu, memang kena hati-hati lah bab pemakanan ni.

Kwashiorkor: Ni teruk, kekurangan protein gila-gila. Budak-budak memang risau kalau kena ni.
Marasmus: Yang ni pulak kurang kalori. Dua-dua ni, kwashiorkor dengan marasmus memang common dengar.
Anemia: Kurang zat besi, darah kurang, muka pucat. Adik aku dulu pernah kena, susah betul nak suruh makan sayur!

Pastu, ada lagi...

Gondok: Bengkak kat leher sebab kurang iodin. Dulu selalu tengok iklan pasal garam beriodin, penting rupanya!
Hiponatremia: Ni kurang garam dalam badan. Eh, bukan kurang garam masak tu, tapi sodium.
Hipokalemia: Kalau yang ni, kurang kalium pulak.
Defisiensi Vitamin: Haa, ni paling obvious. Kurang vitamin A, vitamin B, vitamin C...macam-macam lah. Kalau tak makan buah sayur memang cari penyakit. Aku dulu ingat lagi masa kecik, mak aku selalu paksa makan ubat scotts emulsion, sebab dia kata banyak vitamin.

Itu je kot yang aku ingat setakat ni. Tapi memang banyak lagi penyakit berkait dengan pemakanan ni. Kena jaga makan betul-betul.

Apa yang terjadi jika kita kekurangan nutrisi?

Kekurangan nutrisi? Alahai, macam pokok keladi tak disiram! Layu je jadinya! Berat badan susut macam kain batik lepas dicuci, mood pulak jatuh macam harga saham syarikat yang tengah 'kena skandal'. Depresi? Gangguan kecemasan? Jangan main-main! Ni bukan drama bersiri petang, ni hidup kita! Budak-budak? Elok-elok nak membesar jadi macam pokok buluh, akhirnya jadi pokok bunga kertas, kecik je. Aduh, sedihnya!

Berat badan jatuh macam daun kering musim luruh.
Mood? Macam cuaca negara kita, berubah-ubah tak tentu hala.
Anak-anak? Pertumbuhan terencat, macam siput sedut makan cili padi.
Risau sangat, rasa nak buat demonstrasi aman depan kedai makanan sihat!

Kelebihan nutrisi pula? Eh, jangan sampai jadi macam gajah! Obesiti? Berat badan naik mendadak macam harga petrol. Kena berhati-hati, tau! Macam kereta Proton Saga BLM saya dulu, minyak penuh, enjin lemah, habis duit minyak saja!

Obesitas: Berat badan macam guni beras 50kg.
Letih je nak berlari mengejar bas. Macam Usain Bolt lumba dengan siput babi.
Kesihatan merundum, macam pelakon drama bersiri, makin lama makin buruk.
Pakar motivasi cakap kena jaga pemakanan, tapi makanan sedap-sedap menggoda saya!

Tahun ni, ramai kawan-kawan saya kena masalah ni. Ada yang 'hilang' berat badan sampai 5kg dalam masa sebulan. Serius! Saya sendiri pun kena jaga makan. Doktor pesan kena makan macam raja, tapi kalau makan macam raja, duit poket pun habis macam air terjun! Jadi, kena bijaklah.