Apa fungsi utama dari sistem ekskresi?

Eh, sistem ekskresi kan? Pernah tak korang fikir macam mana badan kita ni, hari-hari kerja kuat, proses macam-macam benda, pastu sisa-sisa dia nak pergi mana? Macam kilang lah kan? Kena ada sistem pembersihan yang bagus, kalau tak, bertimbunlah sampah dalam badan kita! Seram pulak fikirnya.

Fungsi utama dia? Banyak sebenarnya, bukan setakat buang air besar, air kecil je tau. Macam ni lah…

• Buang sampah: Ini paling basic lah. Bayangkanlah macam kita mengemas rumah, kena buang sampah kan? Sama jugak badan kita. Urea, karbon dioksida, air… semua tu sisa metabolisme, hasil daripada proses badan kita berfungsi. Kalau tak disingkirkan, rasa macam nak pengsan je badan ni, lemas dengan segala toksin! Ingat lagi masa aku demam denggi dulu? Doktor cakap, salah satu masalahnya ialah badan tak cukup kuat nak buang toksin tu semua. Susah nau!

• Balancekan segala-galanya: Selain buang sampah, sistem ekskresi ni penting untuk pastikan keseimbangan air dan elektrolit dalam badan. Macam nak buat air sirap, kena cukup gula, cukup air, kan? Kalau tak, jadilah terlalu manis atau tawar. Elektrolit ni macam garam lah, penting untuk banyak fungsi badan. Penah dengar orang kata dehidrasi? Tu lah akibatnya kalau sistem ekskresi tak berfungsi dengan baik. Aku pernah demam panas teruk, sampai kering tekak, rasa macam nak pengsan. Baru aku sedar betapa pentingnya keseimbangan air ni.

• Kawal pH darah: pH darah ni penting tau, kalau tak seimbang, boleh jadi masalah besar. Macam asam dan alkali lah, kena balance. Sistem ekskresi bantu kawal pH darah supaya sentiasa dalam keadaan optimum. Kalau tak, macam-macam penyakit boleh timbul. Doktor pernah terangkan panjang lebar pasal ni, tapi aku dah lupa separuh, haha!

• Buang toksin: Ini pun penting. Bukan setakat sisa metabolisme je, tapi juga bahan-bahan toksik yang masuk ke dalam badan kita. Ubat, pencemaran, makanan yang tak sihat… semua tu boleh jadi toksin. Sistem ekskresi ni lah benteng pertahanan kita. Macam hero lah kan?

Kalau sistem ekskresi ni gagal… aduhai, banyak masalah boleh timbul. Dari masalah kecil macam sakit kepala, sampai lah kepada yang serius macam buah pinggang rosak. Jadi, jaga kesihatan, minum banyak air, makan makanan sihat. Barulah sistem ekskresi kita boleh berfungsi dengan baik. Kan? Fikir-fikirkanlah…