Apa ciri-ciri ketidakseimbangan hormon?

Okay, mari saya cuba edit ini. Bayangkan kita tengah bersembang, okay?

“Aduh, hormon tak seimbang? Memang boleh buat hidup huru-hara, kan? Dulu, saya sendiri pun pernah rasa macam nak gila bila hormon ni buat hal. Tapi, apa sebenarnya ciri-ciri dia? Meh, saya cerita sikit based on pengalaman dan apa yang saya dah baca.

First, berat badan naik macam kena pam-pam! Saya rasa macam, “Eh, baju ni macam dah mengecil ke aku yang makin gemuk?” Rupanya, hormon ni main peranan penting dalam metabolisme kita. Jadi, bila dia dah tak betul, memang berat badan boleh naik mendadak.

Lepas tu, yang paling obvious, masalah haid. Kadang-kadang datang bulan macam banjir, kadang-kadang langsung tak nampak batang hidung. Pernah tak rasa macam tu? Geram betul! Saya dulu siap check pregnant berpuluh kali sebab risau, tapi hampeh. Hormon je yang buat hal.

Sukar tidur pun satu hal. Dah penat seharian, tapi mata ni segar bugar macam baru minum Red Bull. Berpusing-pusing atas katil sampai subuh. Eh, stress betul! Hormon ni memang kacau tidur betul.

Oh, jangan lupa jerawat! Zaman remaja dah lepas, tapi jerawat naik macam cendawan tumbuh lepas hujan. Muka dah macam peta dunia. Malu nak jumpa orang! Saya pernah try macam-macam produk, tapi sementara je. Rupanya, punca dia hormon juga.

Masalah perut? Alamak, ini lagi satu cerita. Perut kembung, senak, memulas… aduh, serba tak kena. Nak makan pun takut. Dulu, saya ingat saya ada masalah pencernaan, tapi bila check, doktor kata hormon yang ganggu.

Lepas tu, rasa keletihan. Bukan penat biasa tau, tapi penat yang kronik. Macam bateri dah kong lepas tu tak boleh charge langsung. Nak buat kerja rumah pun malas. Hidup jadi tak bermaya.

Last sekali, PCOS. Ini bukan pengalaman saya, tapi saya ada kawan yang kena. Memang struggle dia nak handle PCOS ni. Hormon memang main peranan besar dalam kes PCOS ni.

So, itulah serba sedikit tentang ciri-ciri ketidakseimbangan hormon. Tapi ingat, kalau rasa ada tanda-tanda ni, jangan self-diagnose. Jumpa doktor untuk dapatkan kepastian, okay? Lebih baik mencegah daripada mengubati, kan?”