Mengapa suamiku tidak peduli padaku lagi?

Sayang, hati aku terusik bila kau luahkan rasa macam suami dah tak peduli. Pedihnya, macam sembilu menyucuk, kan? Aku faham sangat perasaan tu, macam dunia ni tiba-tiba jadi kelabu. Rasa sunyi walaupun ada orang di sisi. Macam bercakap dengan dinding, tak ada respon, tak ada reaksi. Kau rasa terabai, tak dihargai, seolah-olah kewujudan kau dah tak bererti lagi untuk dia.

Sebelum kita terus hanyut dalam lautan sangkaan, cuba kita fikirkan kemungkinan-kemungkinan yang menyebabkan perubahan ni. Mungkin bukan dia sengaja mengabaikan kau, tapi ada faktor-faktor lain yang menyumbang.

Pertama, tekanan. Zaman sekarang ni, tekanan datang dari pelbagai sudut. Tekanan di tempat kerja, masalah kewangan, tanggungjawab keluarga, semua ni boleh menghimpit seseorang sampai dia jadi pendiam, termenung, dan tak fokus. Bayangkan, kajian yang dijalankan oleh TalentCorp pada tahun 2020 menunjukkan bahawa 2 daripada 5 pekerja di Malaysia mengalami tekanan kerja yang tinggi. Jadi, tak mustahil suami kau tengah bergelut dengan tekanan yang dia sendiri pun tak tahu macam mana nak hadapi.

Kedua, masalah komunikasi. Kadang-kadang, kita rasa kita dah cakap, tapi sebenarnya tak sampai. Atau, kita dengar, tapi tak faham. Komunikasi bukan sekadar bercakap, tapi juga mendengar dengan empati, memahami perasaan pasangan. Mungkin ada perkara yang dia nak kongsikan, tapi tak tahu macam mana nak mula. Atau mungkin cara kau berkomunikasi buat dia rasa tak selesa untuk berkongsi.

Ketiga, perubahan rutin. Kehidupan kita sentiasa berubah. Mungkin ada perubahan dalam rutin hariannya, contohnya, kena kerja lebih masa, projek baru yang mencabar, atau ada tanggungjawab baru yang mengambil banyak masa dan tenaganya. Perubahan ni boleh buat dia rasa letih dan kurang masa untuk fokus pada hubungan korang.

Keempat, dan ini yang paling kita tak nak fikirkan, masalah dalam hubungan. Mungkin ada sesuatu yang terpendam, yang dia tak selesa nak luahkan. Mungkin ada salah faham, kekecewaan, atau konflik yang tak selesai. Jangan biarkan masalah ni berlarutan, kerana ia boleh merosakkan hubungan korang.

Apa yang boleh kau buat? Bercakaplah dengan dia. Luangkan masa yang berkualiti bersama, tanpa gangguan. Cipta suasana yang tenang dan selesa. Tunjukkan yang kau prihatin dan ingin mendengar. Gunakan ayat yang lembut dan elakkan daripada menyalahkan. Contohnya, bukannya tanya “kenapa abang dah tak pedulikan sayang?”, cuba cakap “sayang rasa sunyi bila abang macam dah tak macam dulu. Ada apa-apa yang abang nak kongsikan dengan sayang?”.

Jangan biarkan rasa sangsi dan prasangka menguasai diri. Ingat, komunikasi adalah kunci utama dalam setiap hubungan. Jika perlu, dapatkan bantuan kaunseling daripada pakar. Jangan putus asa, sayang. Aku doakan yang terbaik untuk kau. Peluk cium, dari aku.

#Hubungan Renggang #Ketidakpuasan #Kurang Perhatian