Kenapa kemaluan wanita kering saat berhubungan?

Baiklah, berikut adalah artikel mengenai punca kekeringan faraj semasa hubungan intim, ditulis dalam Bahasa Melayu, dengan usaha untuk mengelakkan pertindihan kandungan yang sedia ada dalam talian:

Kekeringan Faraj Ketika Hubungan Intim: Kenapa Ia Berlaku dan Apa Yang Boleh Dilakukan?

Kekeringan faraj, atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai atrofi faraj, adalah satu masalah yang lazim dialami oleh wanita, terutamanya ketika atau menjelang menopaus. Ia boleh menjejaskan keselesaan dan kenikmatan hubungan intim, malah menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa. Tetapi, kenapa keadaan ini berlaku?

Estrogen: Kunci Kelembapan Faraj

Hormon estrogen memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan kelembapan faraj. Ia membantu menebalkan lapisan faraj, memastikan ia elastik dan mengeluarkan cecair pelincir semula jadi. Apabila paras estrogen menurun, lapisan faraj menjadi nipis, kurang elastik dan menghasilkan kurang cecair pelincir. Inilah punca utama kekeringan faraj.

Punca-punca Lain Kekeringan Faraj:

Walaupun kekurangan estrogen adalah penyebab utama, terdapat faktor lain yang boleh menyumbang kepada masalah ini:

• Menopaus dan Peri-menopaus: Penurunan mendadak paras estrogen semasa menopaus adalah penyebab utama kekeringan faraj. Peri-menopaus, iaitu tempoh sebelum menopaus, juga boleh menyebabkan paras estrogen tidak stabil dan membawa kepada kekeringan.
• Penyusuan Susu Ibu: Semasa penyusuan, tubuh wanita menghasilkan hormon prolaktin yang tinggi, yang boleh menekan pengeluaran estrogen. Ini boleh menyebabkan kekeringan faraj sementara.
• Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat seperti antihistamin (ubat alahan), decongestant (ubat selsema), dan ubat anti-depresan boleh mengurangkan kelembapan di seluruh badan, termasuk faraj. Rawatan kanser seperti kemoterapi dan terapi hormon juga boleh menyebabkan kekeringan faraj.
• Pembedahan Mengeluarkan Ovari: Ovari adalah sumber utama estrogen. Pembedahan untuk mengeluarkan ovari (oophorectomy) akan menyebabkan penurunan mendadak paras estrogen.
• Sindrom Sjogren: Ini adalah penyakit autoimun yang menyerang kelenjar yang menghasilkan air mata dan air liur, tetapi juga boleh menjejaskan kelembapan faraj.
• Douching: Mencuci faraj dengan douching boleh mengganggu keseimbangan pH semula jadi dan memusnahkan bakteria baik yang membantu mengekalkan kelembapan, seterusnya menyebabkan kekeringan.
• Kurang Rangsangan Seksual: Jika wanita tidak mendapat rangsangan yang mencukupi sebelum hubungan intim, faraj mungkin tidak menghasilkan cecair pelincir yang mencukupi.

Apa Yang Boleh Dilakukan?

Kekeringan faraj bukanlah sesuatu yang perlu dideritai dalam diam. Terdapat pelbagai cara untuk mengatasi masalah ini:

• Pelincir (Lubricant): Menggunakan pelincir berasaskan air atau silikon semasa hubungan intim boleh membantu mengurangkan geseran dan ketidakselesaan.
• Pelembap Faraj (Vaginal Moisturizer): Pelembap faraj digunakan secara berkala untuk membantu mengekalkan kelembapan dalam jangka masa panjang.
• Terapi Estrogen: Bagi wanita yang mengalami kekeringan faraj yang teruk, doktor mungkin mencadangkan terapi estrogen topikal (krim, cincin, atau tablet faraj) untuk meningkatkan paras estrogen di faraj.
• Berkomunikasi Dengan Pasangan: Berbincang secara terbuka dengan pasangan mengenai masalah ini adalah penting untuk mencari penyelesaian bersama dan meningkatkan keintiman.
• Jaga Kesihatan Secara Keseluruhan: Mengamalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan yang seimbang, senaman yang kerap, dan mengurangkan stres boleh membantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan mengurangkan risiko kekeringan faraj.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Jika kekeringan faraj berterusan, menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, atau disertai dengan gejala lain seperti gatal-gatal, keputihan yang luar biasa, atau pendarahan, adalah penting untuk berjumpa doktor. Doktor boleh membantu mengenal pasti punca masalah dan mencadangkan rawatan yang sesuai.

Kesimpulan

Kekeringan faraj adalah masalah yang biasa dialami oleh wanita dan seringkali boleh dirawat. Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan perubatan jika ia menjejaskan kualiti hidup anda. Dengan rawatan yang betul dan komunikasi yang baik dengan pasangan, anda boleh mengatasi masalah ini dan menikmati hubungan intim yang sihat dan memuaskan.