Kenapa hilang gairah seksual pada wanita?
Punca Kehilangan Ghairah Seksual Wanita:
-
Masalah Kesihatan Mental: Tekanan perasaan, kemurungan boleh menjejaskan keinginan seksual.
-
Tekanan: Stres kewangan, kerja, atau perhubungan boleh menurunkan libido.
-
Imej Badan: Rasa tidak yakin dengan penampilan diri juga mempengaruhi ghairah.
Apakah punca kehilangan gairah seksual pada wanita?
Aduh, bab hilang ghairah ni, memang kompleks ya. Kadang, bukan sebab apa pun, tetiba je rasa “eh, mana perginya aku yang dulu?”. Bagi aku, banyak je faktornya.
Pernah sekali, masa aku tengah sibuk uruskan bisnes kuih raya (tempahan sampai RM5000 weh, gila!), langsung tak ada masa nak fikir hal-hal gitu. Balik rumah, tidur je. Stres tu memang membunuh nafsu betul.
Tekanan perasaan pun sama. Masa arwah mak sakit dulu, aku memang down gila. Nak senyum pun payah, apatah lagi nak… faham-faham jelah.
Bukan tu je, kadang-kadang hormon pun main peranan. Lepas bersalin anak kedua dulu, memang lain macam jadinya. Berat badan naik, rasa macam tak cantik, semua tu efek kat keyakinan diri. Bila dah tak yakin, macam mana nak rasa ghairah, kan?
Tapi, yang paling penting, kena jujur dengan diri sendiri dan pasangan. Kalau ada masalah mental ke, fizikal ke, jangan malu nak cari bantuan. Sebab, kebahagiaan tu penting. Eh, panjang pulak aku bebel.
Punca Kehilangan Gairah Seksual Wanita:
- Masalah kesihatan mental (cemas, depresi)
- Stres (kewangan, kerja)
- Imej badan yang negatif
Apa penyebab wanita tidak bergairah saat berhubungan?
Libido rendah? Biasanya. Hormon. Kehidupan.
- Masalah pasangan. Komunikasi. Kepercayaan. Hilang percikan. Pernah cuba bercakap?
- Penat. Kerja. Ibu bapa. Anak-anak. Rumah tangga. Tak cukup rehat. Serius, berehatlah.
- Kehamilan. Postpartum. Hormon merapu. Tubuh berubah. Ini fasa.
- Menopause. Hormon turun naik. Proses semula jadi. Jangan takut. Cari bantuan.
- Stres. Kerja. Kewangan. Kehidupan. Luangkan masa untuk diri sendiri. Meditasi.
- Depresi. Rawatan diperlukan. Jangan abaikan. Cari pertolongan profesional.
- Penyakit. Diabetes. Tekanan darah tinggi. Obesiti. Kesan sampingan ubat. Jumpa doktor.
Ini pengalaman sendiri. Kadang-kadang, sendiri pun tak faham. Cuma tahu, ia berlaku. Ia fasa. Akan berlalu. Mungkin.
Tahun ini, saya masih belajar mengurusnya. Tiada jalan mudah. Hanya penerimaan. Kemudian, cari penyelesaian.
Tahun lalu, lebih teruk. Hampir putus asa. Kini, lebih baik. Sikap. Penting.
(Maklumat peribadi: Saya 35 tahun, ibu kepada dua orang anak. Berusaha membina kehidupan yang sihat.)
Apa yang membuat wanita tidak bergairah?
Penurunan Gairah Seksual Wanita: Satu Tinjauan
Faktor Fizikal: Penyakit kronik macam diabetes, penyakit jantung, dan masalah tiroid memang boleh menjejaskan libido. Ubat-ubatan tertentu pun sama, kadang-kadang kesan sampingan ubat boleh membunuh mood! Ini bukan soal kekurangan, tetapi lebih kepada keseimbangan hormon dan fungsi badan. Saya sendiri pernah alami masalah ini disebabkan ubat tekanan darah tinggi. Serius, ia macam menukar mood anda sekelip mata. Kitaran haid tak menentu atau menopaus juga boleh mengakibatkan perubahan hormon yang ketara.
- Penyakit kronik (diabetes, jantung, tiroid)
- Kesan sampingan ubat-ubatan
- Masalah hormon (menopaus, kitaran haid tidak teratur)
Faktor Psikologi: Tekanan kerja, masalah kewangan, atau trauma masa lalu boleh meninggalkan kesan mendalam pada kehidupan seks. Kadang-kadang, kita perlu jujur pada diri sendiri, bahawa minda yang tenang adalah asas kepada hubungan yang sihat. Satu lagi faktor ialah imej badan. Perasaan kurang yakin dengan diri sendiri boleh mengganggu keintiman fizikal.
- Tekanan
- Masalah kewangan
- Trauma
- Imej badan negatif
Masalah Dalam Hubungan: Komunikasi yang kurang efektif, kurang kepuasan seksual, atau ketidakseimbangan kuasa dalam hubungan boleh menjejaskan gairah. Hubungan memerlukan usaha dan kompromi, bak kata pepatah, “sediakan payung sebelum hujan”. Kepercayaan dan sokongan antara pasangan amat penting.
- Komunikasi yang lemah
- Kurang kepuasan seksual
- Ketidakseimbangan kuasa
- Kurang kepercayaan
Nota tambahan: Perlu diingat, setiap wanita berbeza. Apa yang menyebabkan penurunan gairah pada seorang wanita mungkin berbeza pada wanita lain. Sekiranya mengalami masalah ini, rujuk doktor atau pakar terapi seks untuk mendapatkan nasihat yang lebih tepat. Jangan malu untuk meminta pertolongan! Kita perlu jaga kesihatan fizikal dan mental kita.
Obat apa yang bisa meningkatkan gairah seksual wanita?
Okay, macam ni lah aku cerita pasal ubat kuat untuk perempuan. Eh, bukan aku nak promote ke apa, just kongsi info je. Yelah, kadang-kadang kan, perempuan pun ada masalah tu, faham-faham jelah.
So, saffron ni, orang kata memang boleh naikkan ghairah. Aku pun baru tahu. Macam rempah tu kan? Gila, eh, boleh jadi ubat kuat rupanya!
Lepas tu ada lagi, ginkgo biloba. Ni selalu dengar untuk ingatan je, tapi boleh efek benda lain juga rupanya. Lepas tu ada horny goat weed, Damiana, Maca… macam-macam lah nama dia. Pelik-pelik pun ada.
Oh ya, lagi dua yang aku jumpa: Ospemifene, dengan Flibanserin. Dua ni macam nama ubat betul. Satu lagi, Bremelanotide. Banyak betul kan? Pening aku nak ingat.
Tambahan sikit, sebab kau tanya kan:
- Saffron: Rempah ratus, selalu orang letak dalam nasi beriani.
- Ginkgo biloba: Pokok, daun dia tu orang buat ubat.
- Horny goat weed: Herba, nama dia memang gitu, jangan gelak.
- Damiana & Maca: Pun herba juga, aku tak berapa kenal.
- Ospemifene, Flibanserin, Bremelanotide: Ubat yang specific, kena jumpa doktor kot nak dapat.
Ingat tau, kalau nak cuba, baik tanya doktor dulu. Jangan main telan je. Bahaya woi! Aku cerita ni pun sekadar info je. Jangan salah faham pulak.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.