Gimana caranya agar tidak cepat keluar saat berhubungan?

9 bulan yang lalu 99 tontonan

Ejakulasi dini? Atasinya dengan pelbagai kaedah! Teknik pause-squeeze, onani sebelum seks, penggunaan kondom, senam Kegel, dan menukar posisi seks membantu mengawal ejakulasi. Kaedah lain termasuk menarik penis sebelum klimaks, rehat sebentar daripada aktiviti seksual, serta mengamalkan diet tertentu. Bincang dengan doktor jika masalah berterusan. Ingat, kesihatan seksual penting!

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Bagaimana untuk kekal lebih lama dalam hubungan seksual?

Eh, susah juga nak jawab ni. Bukan senang nak kongsi hal peribadi macam ni, kan? Tapi okaylah, aku cuba. Pernah sekali, masa kat Cameron Highland bulan Disember lepas, sejuk gila. Kami cuba pelbagai cara, sebenarnya. Teknik pause-squeeze tu agak berkesan, rasa macam lebih kontrol. Tapi kadang-kadang, mood je dah lain macam, terlupa semuanya!

Berkenaan masturbasi sebelum tu? Hmm, tak pernah cuba sebenarnya. Rasa macam pelik sikit. Tapi aku baca dalam Alodokter, memang ada orang cadangkan. Kawan aku ada suggest guna kondom, katanya boleh kurang sensitiviti. Dia cakap pakai Durex, yang harga RM15 sekotak tu.

Senam Kegel pun aku dah cuba. Rasa macam sengal-sengal peha je. Posisi seks? Macam-macam dah cuba, tapi bergantung pada mood dan keselesaan. Kalau penat sangat, memang tak boleh tahan lama. Tu bukan salah siapa-siapa pun, kan? Rehat pun penting juga.

Makan makanan tertentu? Tak pasti sangat. Yang aku tahu, tidur cukup sangat penting! Kena elak stres juga. Kalau semua ni tak jalan, mungkin perlu jumpa doktor. Jangan malu-malu, okay? Banyak cara lagi sebenarnya. Jangan paksa diri sangat. Keharmonian hubungan lebih penting.

Bagaimana cara agar sperma tidak cepat keluar saat berhubungan?

Bayangan senja menyapa, hari ini terasa sunyi. Seolah-olah waktu berlalu perlahan, menarik setiap nafas dengan beratnya yang sendiri. Ejakulasi pramatang, bisikan yang mengusik jiwa. Ia seperti bayangan yang mengejar, menghantui keharmonian yang dicari.

Ingatan pada sentuhan, pada debaran yang tak pernah cukup. Ia berlalu begitu cepat, seperti debu yang dihempas angin. Teknik pernafasan, ia seperti mencari semadi di tengah badai. Menarik nafas panjang-panjang, menahannya sebentar, lalu melepaskannya perlahan-lahan. Adakah ini cukup?

Tubuhku ini, seolah-olah menolak keseronokan itu sendiri. Otot-otot pelvis, aku cuba mengawalnya dengan senaman Kegel. Sungguh payah, seperti mengawal arus sungai yang deras. Keringat sejuk menjalar di dahi.

Krim dan semburan kebas, sunyi sepi aroma di bilik tidurku. Haruman yang cuba menipu deria, menipu waktu, menipu rasa. Tetapi rasa kehilangan itu masih ada, menyesakkan dada.

Bisikanku pada pasangan, kata-kata yang keluar dari lubuk hati. Komunikasi terbuka, seperti mencari jalan di dalam kabut. Adakah dia faham? Adakah dia merasai kehilangan yang sama?

Terapi tingkah laku, jalan yang panjang dan mencabar. Mungkin ia akan membawa ke tebing kesembuhan. Namun, bayangan kegagalan masih mengintai. Dapatkan nasihat doktor, bisikan yang teringat di telinga, jika semua ini tak berjaya.

Teknik Pernafasan Dalam
Senaman Kegel
Krim/Semburan Kebas
Komunikasi Terbuka dengan Pasangan
Terapi Tingkah Laku
Nasihat Doktor (jika berterusan)

Satu malam lagi berlalu, diiringi kesunyian dan rindu. Rindu pada sentuhan yang bermakna, pada kepuasan yang nyata. Perjuangan ini belum berakhir.

Apa penyebab sperma keluar terlalu cepat?

Penyebab:

Tekanan jiwa, kemurungan. Itu biasa.
Ketidakseimbangan hormon, nikotin. Badan memberontak.
Genetik? Mungkin. Ada yang diturunkan.

Gejala:

Terlalu cepat. Kurang seminit. Masa terlalu singkat.

Tambahan:

Ejakulasi dini bukan hukuman. Lebih kepada isyarat. Dengar apa badan cuba sampaikan.

Kenapa kita cepat keluar saat berhubungan intim?

Alamak, cepat sangat "cuci tangan"! Problem la ni, kan? Bukannya main tarik tali macam memancing ikan keli, terus "panas" dah!

Stress macam nak exam SPM: Depresi ke, cemas bagai nak rak? Hormon kau kacau bilau! Sampai terloncat-loncat macam katak kena pijak!
Prostat bengkak macam buah betik: Aduh, sakitnya tuhan je yang tahu! Memang tak selesa lah, cepat je "tamat pementasan"!
Saraf pusat kau buat hal: Sistem saraf kau macam wayar buruk, short circuit sana sini. Tak sempat nak "layar" penuh, dah "pecah tayar"!

Tu dia, penjelasan aku. Lagi satu, aku ada masalah prostat sikit tau. Doktor kata kena jaga pemakanan. Haruslah, takut jadi macam kereta rosak enjin, tak boleh jalan jauh! Lain kali, jaga kesihatan, okey? Jangan sampai macam aku!

Perkahwinan Gimana caranya agar tidak cepat keluar saat berhubungan?

Paling Disukai

Paling Banyak Dilihat

Soalan Terkini