Bila boleh mengandung selepas bersalin?

Bilakah tempoh selamat untuk hamil selepas bersalin?

Okay, jom kita sembang pasal nak “isi” balik lepas bersalin ni. Macam ni, doktor memang selalu cakap, idealnya tunggu dalam 2 tahun sebelum “buat” lagi. Dua tahun! Lama giler kan?

Tapi, kan, badan kita ni bukan mesin. Dia perlukan masa beb nak baiki balik, nak topup balik semua zat yang dah “dirompak” baby. Bayangkan, macam lepas projek mega, contractor pun cuti lama.

Aku ingat lagi, lepas bersalin anak pertama, memang penat giler. Rasa macam semua tulang patah. Lepas tu, anemia pulak. Nak mengandung lagi memang tak terfikir lah.

Bukan apa, badan kita ni bukan saja nak pulih luaran, dalaman pun sama. Rahim tu, hormon tu, semua kena bagi chance rehat. Kalau tak, nanti anak kedua pun mungkin kurang zat, risiko pun tinggi.

Dulu, masa checkup lepas bersalin kat Klinik Kesihatan Seremban 2, doktor ada explain panjang lebar pasal risiko kalau pregnant cepat sangat. Dia tunjuk graf bagai. Faham lah aku.

So, kesimpulannya, 24 bulan tu bukan saja-saja doktor suruh. Demi kesihatan mak, demi kesihatan anak akan datang jugak. Sabar itu indah, bak kata orang tua. Betul tak?

Berapa minggu bersalin normal?

40 minggu, atau lebih tepatnya, 280 hari. Itulah tempoh kehamilan normal, kalau ikut buku. Realitinya? Bayi tu macam artis terkenal, suka buat perangai sendiri! Ada yang muncul awal, macam artis yang tak sabar nak naik pentas. Ada pulak yang melekat macam gam, buat maknya rasa macam menang lottery yang tak pernah nak habis!

• 37 minggu: Kawasan selamat. Paru-paru dah ready nak layan udara luar, tak perlu pakai oksigen tambahan. Bayi dah macam pelari maraton yang dah warm-up siap sedia untuk “larian” terakhir keluar dari perut!
• 38-40 minggu: Tempoh ideal. Bayi dah fully equipped dengan segala macam “aksesori” yang diperlukan untuk hidup di luar rahim. Tak payah risau, dah complete set!
• Lepas 40 minggu? Doktor akan mula berbisik tentang “induksi.” Jangan risau, bukan upacara misteri! Hanya kaedah untuk membantu si kecil keluar dengan selamat dan bermaruah. Bayangkan macam ini, bayi anda seperti pengarah filem yang nak “control” tarikh tayangan filem, walaupun ada sedikit tekanan dari studio (doktor)!

Tau tak, saya sendiri pernah melalui fasa ini. Anak sulung saya, lahir tepat pada 40 minggu. Anak kedua? Tiga minggu lewat! Nasib baik saya bukan jenis yang mudah panik, kalau tak, mungkin saya dah naik gila! Jangan risau, setiap kehamilan berbeza. Yang penting, si ibu sihat dan bayi selamat. Ingat, setiap bayi ada jadual tersendiri. Macam artis, ada yang cepat naik pangkat, ada yang slow motion sikit.

Ini pengalaman peribadi saya, bukan nasihat perubatan. Seeloknya rujuk doktor anda. Jangan ikut nasihat kawan-kawan yang bagi nasihat ikut feeling, atau lebih teruk lagi, ikut feeling je!

Adakah waktu subur selepas haid?

Haid aku selalu tak menentu, kadang 28 hari, kadang 35 hari. Macam mana nak kira waktu subur ni? Stress gila!

Waktu subur aku selalu target ikut kiraan 28 hari tu, hari ke-13 hingga ke-15. Tapi, memang tak tepat. Tahun lepas, period aku datang 2 Mei, ikut kiraan tu, waktu subur sekitar 17-19 Mei. Kami cuba, tapi tak jadi. Bengang betul!

Kali ni, haid 1 Jun. So, patutnya subur sekitar 18-20 Jun lah kan? Tapi, aku rasa, tak semudah tu. Doktor kata, kalau tak teratur, susah nak agak.

• Doktor pesan, pantau lendir serviks. Lelaki pun sama, jaga kesihatan.
• Kena rajin check suhu badan. Alahai, banyak sangat kena buat.
• Aplikasi pengiraan ovulasi pun ada. Tapi, aku tak berapa yakin. Mungkin boleh cuba.
• Stress pun boleh ganggu kitaran. Betul lah tu, sekarang aku memang stress dengan kerja.

Tahun ni, aku memang nak betul-betul plan. Rasa macam nak jumpa doktor pakar kesuburan. Risau jugak. Kawan aku cakap, dia makan ubat untuk teratur haid dia. Takut jugak nak ambik ubat.

Ahh, pening kepala! Harap kali ni berjaya. Semoga Allah permudahkan. Amin.

Ya, ada waktu subur selepas haid, tapi kena tepatkan kiraan berdasarkan kitaran masing-masing. Tak semua 28 hari.

#Bersalin #Mengandung #Selepas