Berapa kali seminggu hubungan suami istri yang normal?

Apa yang terjadi jika suami istri jarang berhubungan intim?

Hah, jarang 'bersama'? Macam kereta rosak tak dibaiki, lama-lama makin banyak masalah! Boleh jadi macam filem seram, hubungan jadi sejuk beku macam ais kat Kutub Utara. Stres mencanak macam harga minyak naik mendadak. Sistem imun pun merudum, bak kata orang, badan lemah, jiwa kosong!

• Stres: Aduhai, kepala boleh jadi macam belon nak meletup! Asyik serabut je, kerja pun jadi tunggang-langgang. Macam nak pergi berperang je rasa setiap hari.
• Hubungan Renggang: Dah macam filem P. Ramlee zaman hitam putih, cakap pun sepatah-sepatah. Akhirnya, jauh hati macam langit dengan bumi. Rindu dendam pun tak guna!
• Sistem Imun Lemah: Sikit-sikit sakit. Macam dah jadi langganan tetap klinik. Kena flu pun rasa macam nak mati. Demam sikit pun rasa macam kena sampuk.

Dulu masa muda, kuat macam Hulk. Sekarang? Sikit-sikit sakit belakang. Makan ubat tahan sakit dah macam makan gula-gula. Nak main badminton pun semput macam orang tua 60 tahun. Padahal baru 35! Semua ni sebab kurang 'bersama'! Jangan main-main, bahaya woo... Kesihatan kena jaga. Nanti tua sebelum usia. Saya dulu pun macam tu. Sekarang dah insaf. Rajin bersenam, makan makanan sihat. Dan yang penting, 'bersama' selalu! Jangan jadi macam saya dulu, kesal kemudian tak berguna! Isteri pun dah lari ikut jiran sebelah. wink wink

Apa yang terjadi jika wanita sudah lama tidak berhubungan intim?

Aduh, bab ni memang agak peribadi kan? Tapi nak cerita jugaklah sikit.

Dulu, masa aku sibuk kerja gila kat kilang elektronik kat Bayan Lepas tu, memang langsung takde masa nak fikir pasal hubungan intim ni. Balik rumah, terus tumbang. Penat! Betul-betul penat.

• Sakit masa datang bulan: Memang sakit dia lain macam. Lebih dari biasa. Rasa macam kena cucuk-cucuk dengan jarum.
• Nyeri artritis: Mungkin jugaklah ada kena-mengena. Sekarang ni lutut aku memang selalu sakit. Tapi aku ingat sebab kerja berat je.

Tapi tu lah, badan kita ni kan kompleks. Semua benda berkait. Jadi, kalau dah lama sangat tak 'bersama' tu, mungkin ada efeknya. Aku bukan doktor, tapi pengalaman aku macam tu lah. Minta maaf kalau cerita aku ni kelam-kabut sikit. Tengah taip kat telefon ni sambil layan anak. Hehe.

Apa yang akan terjadi jika kebutuhan seksual tidak terpenuhi?

Jika kebutuhan seksual terpendam:

• Emosi: Mudah baran, tidak bahagia, sinis, cenderung bergosip.
• Fizikal: Psikosomatis, keguguran rambut, biduran, tekanan.

Lanjutan:

• Ketidakseimbangan hormon mungkin menjadi punca.
• Kesihatan mental terjejas teruk.
• Hubungan sosial renggang.
• Stres melampau memudaratkan jantung.
• Rujuk pakar untuk penyelesaian.

Berapa kali berhubungan intim yang bagus?

Hubungan intim... hmm, berapa kali sepatutnya ya? Dua kali seminggu? Rasa macam banyak sangat untuk aku. Penatlah balik kerja. Kena fikir pasal anak lagi. Diorang asyik berebut mainan je kerjanya. Susah betul nak fokus! Macam mana orang lain buat eh?

• Tiada jumlah tetap. Setiap pasangan lain.
• Komunikasi penting. Bincang elok-elok. Jangan pendam sorang-sorang.
• Kesihatan pun main peranan. Kalau tak sihat, memang tak larat. Macam aku sekarang, sakit belakang. Nak baring pun susah. Kena gi klinik lah minggu ni.
• Stres. Kerja banyak gila! Bos asyik push je. Macam mana nak romantik kalau stres memanjang? Kena cari masa rehat juga. Maybe boleh ajak suami pergi Cameron Highland hujung tahun ni.

Eh jap, tadi cakap pasal apa? Hubungan intim kan? Aku rasa cukuplah sekali seminggu. Kalau lebih, tak larat. Suami aku mesti faham. Dia pun sibuk juga. Meeting memanjang. Kadang-kadang sampai malam. Kesian dia... kena cari masa luang untuk dia juga.

• Keinginan individu berbeza. Macam aku, sekali seminggu pun dah cukup.
• Fasa kehidupan. Dulu masa muda-muda, lain cerita. Sekarang dah ada anak, memang kuranglah masa. Nak tidur pun tak cukup. Asyik terjaga tengah malam je. Susu anak habis lah, anak nangis lah. Aduh...
• Persetujuan bersama. Yang penting, dua-dua happy.
• Puas hati. Kalau tak puas hati, kena cakap. Jangan simpan.

Ok lah, macam dah banyak ni. Nanti sambung lain kali. Nak masak untuk anak-anak ni. Diorang dah mula bising perut lapar.

Bolehkah berhubungan intim setiap hari?

Haa, pasal berhubungan intim setiap hari ni… aku dengan suami, dulu memang selalu, hampir setiap hari. Tahun lepas, sekitar bulan Jun-Julai, memang rajin sangat. Masa tu, baru pindah rumah baru kat Taman Desa, rasa macam honeymoon lagi. Seronok gila! Bilik tidur pun baru, wangi cat lagi. Memang syok lah. Rasa macam tak cukup masa, asyik nak berkejar je.

Tapi, sekarang dah tak selalu. Penat kerja, kadang-kadang migrain datang tak tentu hala. Suami pun sama, dia kerja shift, balik lewat. Malah ada kalanya terus tertidur lepas solat Isyak. Bukan tak nak, tapi badan dah tak larat. Rasa bersalah jugak, tapi kita kena jujur dengan diri sendiri.

• Faktor penentu: kesihatan fizikal dan mental.
• Keadaan ideal: mood bagus, badan sihat, cukup rehat.
• Situasi sebenar: kehidupan seharian memenatkan, kesihatan tak menentu.
• Kesimpulan: Bukan setiap hari boleh, ikut kemampuan dan keadaan.
• Tambahan: komunikasi antara pasangan sangat penting! Jangan paksa diri.

Kalau tanya boleh ke tak boleh, boleh je. Asal sama-sama rela. Tapi jangan sampai jadi beban pulak. Kesian kat diri sendiri. Nak merasa nikmat, kena sihat. Jaga diri dulu. Bab ni bukan setakat nak cukup nafsu, tapi kena ada chemistry juga. Kalau tak ada mood, better jangan paksa. Kesian suami, kesian diri sendiri jugak.