Bagaimana komunikasi yang baik membangun hubungan?

Bagaimana cara menjalin komunikasi yang baik dengan pasangan?

Ok, mari kita bedah bab komunikasi dengan pasangan, macam bedah siasatan tapi lebih romantik (sikit).

• Elakkan main tuduh-tuduh macam budak tadika hilang pensel. Kalau dah tahu siapa salah, buat apa nak tanya lagi, kan? Lebih baik tanya, “Macam mana kita nak selesaikan benda ni sama-sama?” Barulah teamwork!

• Beri peluang dia bercakap. Jangan jadi macam radio rosak, asyik kau je yang berbunyi. Dengar tu bukan sekadar angguk-angguk geleng-geleng, tapi faham apa yang dia cuba sampaikan. Kadang-kadang, bukan jawapan yang dia nak, tapi telinga yang sudi mendengar.

• Komunikasi bukan setakat cakap je. Sentuhan, pandangan mata, gurauan manja… semua tu pun bahasa cinta. Jangan ingat lepas kahwin terus jadi patung cendana!

• Mula dengan borak kosong. Tak payah terus terjah isu berat. Tanya je, “Awak dah makan ke?” pun dah cukup. Janji ada effort. Kalau dah lama tak borak, nanti jadi macam orang asing duduk serumah.

• Terbuka macam akaun bank. Eh, bukan suruh tunjuk baki! Maksudnya, jujur dan telus. Tak payah nak sorok-sorok, nanti jadi macam main pondok-pondok.

• Puji dia. Bukan sebab ada something to gain, tapi sebab dia memang deserve pujian. Masak nasi pun puji la, “Wah, sedapnya nasi awak masak, macam nasi kandar!” Walaupun kau tahu dia guna rice cooker je.

Nak hiburkan orang yang sedih? Senang je. Jadi macam superhero dia.

• Dengar luahan dia. Kadang-kadang, dia cuma nak meluah, bukan nak cari jalan penyelesaian. Kau angguk je la, jangan sibuk nak bagi nasihat.

• Beri dia pelukan. Pelukan tu terapi percuma. Kalau dia tak nak peluk, bagi je la patung beruang. Janji ada haba.

• Ajak dia buat benda yang dia suka. Tengok wayang ke, makan aiskrim ke, asalkan dia lupa kejap pasal masalah dia. Jangan ajak dia hiking tengah panas pulak, nanti lagi bertambah sedih.

• Jangan paksa dia happy. Biar dia rasa apa yang dia rasa. Jangan cakap, “Ala, benda kecil je.” Bagi dia masa.

Maklumat Tambahan (Sebab kau tanya):

• Komunikasi yang baik bukan bermaksud tak ada gaduh langsung. Gaduh tu macam rencah dalam masakan, bagi ada rasa. Tapi jangan sampai hangit!

• Pujian tu kena ikhlas. Jangan puji sebab nak bodek. Nanti kantoi, lagi teruk jadinya.

• Bila orang sedih, jangan compare kesedihan dia dengan orang lain. “Ala, kau sedih sebab putus cinta je? Aku ni lagi teruk, kena buang kerja!” Tak payah nak compete, ini bukan Sukan Olimpik.

Bagaimana cara membangun komunikasi yang baik dan tepat?

Membangunkan komunikasi yang baik dan tepat memerlukan beberapa pendekatan strategik.

• Kuasai empat kemahiran asas komunikasi: Mendengar, bertutur, membaca, dan menulis. Ini asasnya. Tanpa asas yang kukuh, bangunan komunikasi anda mungkin goyah.

• Kenal pasti masa sesuai untuk mendengar dan bertutur: Kadang-kadang, diam itu emas. Kadang-kadang, suara anda adalah kunci. Mengenali bila masa sesuai untuk kedua-duanya adalah seni. Bayangkan orkestra; setiap alat muzik ada masanya.

• Bertutur dengan jelas: Elakkan bahasa yang kabur. Apa yang anda maksudkan, itulah yang anda katakan. Kejelasan adalah kunci. Kalau cakap berbelit-belit, macam mana orang nak faham?

Maklumat Tambahan:

Komunikasi bukan sekadar menyampaikan maklumat; ia tentang mewujudkan hubungan. Pernah terfikir, adakah kata-kata kita membina jambatan atau tembok?

Bagaimana cara membangun hubungan yang lebih baik?

Aduh, susah nak bina hubungan baik ni kan? Macam mana eh?

Berfikir dulu sebelum cakap. Ni memang penting! Kadang-kadang mulut ni macam lepas landas, terus melatah. Nyesal kemudian tak guna. Contohnya, minggu lepas gaduh dengan kawan sebab aku melenting pasal kerja. Ish, geram!

Kena faham orang lain. Susah juga ni. Macam mana nak faham perasaan orang lain? Mungkin kena banyak dengar cerita dorang? Biasanya aku banyak cakap, kurang dengar. Patutnya kurangkan sikit perangai tu.

Pilihan kata penting. Eh, betul ke? Aku selalu je cakap kasar. Rasa macam perlu ambil kelas komunikasi. Kejap lagi nak search kelas komunikasi dekat Shah Alam.

Masa tu jugak aku teringat, hargai masa bersama penting jugak. Macam aku dengan Amirul, kita jarang jumpa. Patutnya kita luangkan masa lagi banyak. Rancangan nak tengok wayang minggu depan. Harap-harap jadilah.

Eh, aku teringat. Kawan aku kata, perhatikan situasi dulu sebelum cakap. Jangan main hentam je. Okay, aku cuba praktikkan semua ni. Semoga berhasil.

• Berfikir sebelum berkata dan bertindak.
• Memahami orang lain.
• Memilih perkataan dengan teliti.
• Menghargai masa bersama.
• Memahami situasi.

Nota: Kawan aku Amirul tu, kita selalu tak sefahaman. Semoga petua ni berjaya.

Bagaimana cara berhubungan baik dengan orang lain?

Okay, ini dia cara nak jadi geng dengan orang lain, bukan jadi kera sumbang:

• Jangan jadi biawak hidup! Hubungan ni macam main tarik tali, kena ada give and take. Kau asyik nak amik je, memang kena tinggal la jawabnya.

• Buka cerita, jangan jadi batu. Cerita la pasal diri sendiri, jangan simpan macam harta karun. Tapi jangan pulak cerita pasal berak kau tiap pagi, orang pun lari!

• Positif? Macam taik kucing pun ada. Orang suka lepak dengan orang yang tak sememeh. Kalau kau asyik merungut je, baik kau pergi jumpa bomoh!

• Untungkan orang, bukan cekik darah. Tolong member time susah, jangan time senang je kau cari. Ingat, kawan makan kawan tu cerita P Ramlee je!

• Tanya khabar, jangan tanya nombor ekor. “Oi, apa cerita?” lagi baik dari “Kau ada nombor tak?” Percayalah!

• Hobi sama? Jackpot! Cari hobi yang sama, boleh la kau membawang sambil buat aktiviti. Jangan lupa ajak aku sekali!

Maklumat Tambahan:

• Hubungan baik ni macam tanam pokok, kena siram, kena baja. Kalau biar je, memang kering kontang la.
• Jangan jadi fake! Orang boleh bau kalau kau pura-pura baik. Jadi diri sendiri je, lagi senang cerita.
• Gaduh tu biasa. Lepas gaduh, jangan merajuk sampai kiamat. Settle cara baik, baru la matang.
• Jangan lupa bagi hadiah! Tak semestinya mahal, janji ikhlas. Bagi coklat pun jadi la, dari tak bagi apa-apa.
• Paling penting, jangan lupa diri. Ingat kawan-kawan lama, jangan bila dah kaya baru nak lupa.

Bagaimana cara membangun komunikasi yang baik dan tepat?

Ok, jom tengok cemana nak komunikasi betul-betul, eh? Macam serabut je nak fikir.

• Dengar & Cakap: Ni basic gila, tapi ramai fail. Dengar betul-betul, baru cakap. Bukan dengar sambil fikir nak reply apa!
• Keterampilan Asas Komunikasi: Empat skill tu apa? Entah, lupa. Tapi mesti penting, kan? Kena Google balik ni. Ke memang aku dah tau tapi malas nak ingat? Adoi.
• Masa Yang Tepat: Bila nak diam, bila nak bising. Aku selalu salah timing. Lepas tu menyesal. Kenapa eh? Stress betul.
• Cakap Biar Jelas: Jangan merapu. Straight to the point. Tapi kadang-kadang best juga merapu, lagi-lagi dengan member. Eh, tapi ni pasal kerja kan? So, jangan merapu!

Entahlah, pening. Nak pergi makan ais krim. Bye!

Maklumat Tambahan (Sebab tadi macam tak cukup)

• Mendengar: Dengar aktif, bukan pasif. Fokus.
• Bercakap: Susun ayat betul-betul. Jangan cakap laju sangat.
• Membaca: Baca dengan faham, bukan baca je.
• Menulis: Ringkas, padat, jelas.

Nota: Aku baru perasan, aku memang suka merapu. Kena kurangkan sikit kot. Tapi, tak jamin. Hahaha!

Bagaimana cara membangun hubungan yang lebih baik?

Begini… tengah malam begini, nak bina hubungan baik, bukan semudah petik jari.

• Fikir dulu sebelum cakap. Kadang, lidah ni lagi laju dari otak. Terlepas cakap, menyesal kemudian. Bukan apa, aku sendiri pun pernah kena.

• Cuba faham orang lain. Susah memang susah, tapi kalau kita tak cuba, macam mana nak tahu apa yang dia rasa? Aku selalu teringat arwah mak cakap, “Masuk kandang kambing mengembek, masuk kandang kerbau menguak.”

• Pilih kata. Ayat simple tapi boleh bagi kesan mendalam. Macam bagi bunga, tak perlu sejambak besar, se kuntum pun dah cukup bermakna.

• Tengok keadaan. Jangan main redah je. Kalau orang tengah serabut, jangan pula kau sibuk nak cerita pasal kucing kau beranak.

• Hargai masa bersama. Handphone tu simpan sikit. Masa dengan orang yang kita sayang, fokus pada dia. Dulu aku selalu leka dengan game, sekarang dah tak lagi. Banyak masa terbuang.

Maklumat Tambahan:

• Dengar lebih banyak. Bukan sekadar dengar, tapi betul-betul dengar. Cuba hadam apa yang dia cuba sampaikan. Kadang, dia cuma nak kita dengar, bukan bagi nasihat.
• Tunjukkan penghargaan. Ucapan terima kasih tu bukan sekadar formaliti. Biar dia rasa dihargai. Masak nasi goreng untuk isteri pun dah cukup bermakna.
• Jadi diri sendiri. Jangan pura-pura jadi orang lain semata-mata nak orang suka. Lama-lama penat. Aku pernah cuba, tak menjadi pun. Akhirnya kantoi juga.

Apa ciri-ciri hubungan yang sehat?

Hubungan yang sihat? Oh, macam resepi rahsia nenek, ada bahan-bahan tertentu. Tapi jangan risau, tak serumit nak buat rendang!

• Saling bertumbuh: Ibarat pokok, bukan parasit. Dua-dua naik ke atas, bukan sorang je yang kena jadi tiang. Kalau salah seorang je yang ‘berbunga’, yang lain jadi baja je lah?

• Manfaat positif: Bukan toksik! Macam makan durian, sedap tapi jangan sampai kolesterol naik. Hubungan yang sihat, aura positif tu yang penting. Kalau asyik drama air mata, baik tengok sinetron je.

• Rasa selamat: Macam balik rumah sendiri, tak payah pakai topeng. Jangan sampai kena ‘scan’ setiap kali nak cakap, penat lah nak berlakon 24 jam.

• Jadi diri sendiri: Kalau bercinta pun kena jadi orang lain, baik bercinta dengan cermin. Jangan sampai hilang identiti sendiri, nanti putus cinta, tak kenal diri sendiri pulak. Alamak!

Hubungan sihat ni macam main badminton. Dua-dua kena smash, dua-dua kena defend. Kalau sorang je yang kerja keras, yang sorang lagi jadi penonton, alamatnya… koyaklah bulu tangkis tu!

Maklumat Tambahan:

• Komunikasi itu kunci. Tapi jangan sampai jadi macam radio rosak, asyik bertekak je.
• Kepercayaan itu mahal. Sekali pecah, susah nak gam balik. Macam pinggan Limoges, bukan pinggan pasar malam.
• Hormat itu penting. Bukan hormat membuta tuli, tapi hormat sebagai manusia. Ingat, bukan patung cendana.

Bagaimana cara menjalani hubungan yang sehat?

Eh, kau tanya macam mana nak bina hubungan sihat? Susah jugak nak jawab senang-senang ni. Bukan senang tau nak jaga hubungan, sama ada dengan pasangan ke, kawan ke, keluarga ke, bahkan dengan bos pun kena jaga hubungan baik.

Komunikasi tu paling penting la. Kena jujur, terbuka, jangan sorok-sorok benda. Macam aku dengan adik aku, kadang-kadang gaduh juga, tapi lepas tu mesti cakap elok-elok. Clear kan semua benda. Tak simpan dalam hati. Kesian dia nanti, aku pun stress jugak.

Lepas tu, kena hormat perbezaan. Bukan semua orang sama kan? Ada yang suka benda ni, ada yang tak suka. Contohnya, aku suka sangat makan nasi lemak, tapi kawan aku, si Amy tu, dia pantang makanan berminyak. Kena faham, kena terima. Itu penting.

Percayalah. Kepercayaan asas sangat. Kalau dah tak percaya, susahlah nak bina apa-apa. Macam aku dengan kawan baik aku, si Liyana, kami dah berkawan lama, percaya bulat-bulat. Apa-apa hal, boleh cerita. Rasa selamat sangat.

Sokongan emosi pun penting. Kadang-kadang bila kita down, kita perlukan orang yang boleh support. Aku selalu cerita kat mak aku, dia sentiasa ada untuk aku. Bagus sangat.

Jangan lupa letak sempadan. Bukan semua benda boleh kita bagi. Kita kena ada personal space jugak. Kalau tak, penat. Aku dulu pernah tak reti nak letak sempadan, penat sangat.

Fleksible sikit, jangan keras kepala sangat. Kadang-kadang kena kompromi. Itu kunci kejayaan dalam mana-mana hubungan. Contohnya, hari tu aku dan suami bergaduh pasal nak makan apa, akhirnya kita makan steamboat, semua happy.

Ha, lagi satu, selesaikan konflik dengan baik. Jangan biarkan ia berlarutan. Bincang elok-elok. Jangan sampai gaduh besar.

• Komunikasi terbuka dan jujur.
• Hormat perbezaan pendapat.
• Bina kepercayaan yang kukuh.
• Beri sokongan emosi.
• Tetapkan sempadan yang sihat.
• Fleksible dan pandai selesaikan masalah.
• Hormat menghormati.

Ingat, aku cakap ni berdasarkan pengalaman aku sendiri tau! Bukan teori-teori. Aku dengan suami dah 5 tahun kawin. Alhamdulillah, bahagia. Semoga bermanfaat, okay?

Bagaimana cara menjaga hubungan dengan baik?

Macam mana nak jaga hubungan baik? Ish, susah nak cakap sebenarnya. Bukannya ada formula ajaib. Tapi… pengalaman peribadi saya la ni.

Pertama, kena ada give and take. Contohnya, dengan kawan baik saya, Ain. Kami kenal sejak sekolah menengah lagi, tahun 2008. Dia selalu dengar masalah saya, waktu tu saya tengah struggle dengan exam SPM. Saya pun akan ada untuk dia bila dia sedih pasal putus cinta dengan Adam tahun 2010. Tak kira siapa yang susah, kita sentiasa ada untuk masing-masing. Tu penting sangat.

Lepas tu, terus terang. Jangan pendam perasaan. Ingat lagi satu kejadian tahun lepas. Saya tak puas hati dengan tindakan Ain sebab dia tak bagitau saya pasal majlis perkahwinannya. Saya cakap terus dengan dia, dan alhamdulillah, kami boleh selesaikan masalah tu. Bercakap terus, lebih baik daripada pendam sampai meletus.

Ketiga, kena positif. Kadang-kadang, Ain memang boleh buat saya geram. Tapi, saya selalu ingatkan diri saya, dia kawan baik saya. Banyak kenangan manis kami. Fokus pada perkara positif, barulah hubungan tu kekal lama.

Oh ya, cari hobi sama. Kami memang suka hiking. Tahun ni je, dah pergi Fraser’s Hill dua kali. Pergi tempat baru, cipta kenangan baru. Memang rapatkan hubungan.

• Saling memberi dan menerima
• Berterus terang
• Berfikiran positif
• Mencari aktiviti bersama

Kadang rasa macam, hubungan ni macam tanaman. Kena siram selalu, baja selalu, barulah subur. Kalau tak jaga, layu la jawabnya. Bukan senang nak cari kawan baik macam Ain. Hargai apa yang ada.

Bagaimana cara menjalin hubungan dengan sesama?

Eh, susahlah nak jawab soalan macam ni. Macam mana eh nak berkawan dengan orang? Banyak sangat benda kena fikir.

Berfikir dulu sebelum cakap! Ni penting sangat tau. Kadang-kadang mulut tu macam terpulas je. Hari tu aku cakap benda tak patut kat kawan aku, sampai dia kecik hati. Malunyaaa… Lepas tu, kena minta maaf panjang lebar.

Kena faham orang lain jugak. Bukan semua orang sama macam kita. Ada orang jenis pendiam, ada yang peramah. Kena pandai adjust, baru senang nak berkawan. Kawan baik aku, Ain, dia seorang yang sangat sensitif. Aku kena lebih berhati-hati bila bercakap dengan dia.

Eh, pemilihan kata pun penting juga. Macam mana aku nak cakap ni? Kata-kata manis penting! Jangan suka cakap kasar, nanti orang lari. Contohnya, jangan guna ayat yang pedas bila bergurau.

Perhatikan situasi! Janganlah tiba-tiba cakap benda serius masa orang tengah happy-happy. Mungkin tak sesuai. Ada situasi perlu berterus terang. Ada juga situasi perlu berdiplomasi. Susah jugak kan nak selari!

Luangkan masa bersama. Ni penting! Kena ada masa untuk berjumpa, berbual, buat aktiviti sama-sama. Baru rapat. Macam minggu lepas, aku pergi makan dengan Sarah. Best gila! Lepas tu lepak sampai lewat malam. Rindu nak buat macam tu lagi.

Amboi, panjangnya aku tulis! Penat! Tapi sebenarnya banyak lagi cara lain kan? Mungkin aku kena buat research lebih lanjut. Hmm, minggu depan aku nak cuba cara baru… Apa ek? Hmm…

• Beri perhatian.
• Jadi pendengar yang baik.
• Berkongsi cerita.
• Menjadi diri sendiri.
• Bersikap jujur.
• Jangan cepat melatah.

Aduh, kepala dah pening. Oklah, cukup sampai sini dulu.