Bagaimana cara menasehati orang yang selingkuh?

Bagaimana cara menasehati orang selingkuh?

Aduh, susah nak nasihat orang yang dah selingkuh ni. Macam abang aku, Azhar. Tahun lepas, Disember, aku dapat tahu dia curang dengan Siti, jiran sebelah rumah mak aku di Seremban. Hancur hati aku tau! Aku rasa macam nak hempuk je dia.

Dengar cerita dia? Ya Allah, sampai berminggu-minggu aku dengar cerita dia dan Siti, masalah kerja, masalah rumahtangga. Tapi, tetap je selingkuh. Aku tak banyak cakap, aku dengar je. Tak guna nak marah-marah. Dia sendiri yang kena fikir.

Hormati prinsip dia? Prinsip apa lagi? Prinsip nak cari keseronokan sendiri? Prinsip nak abaikan perasaan isteri dia, Kak Long? Mana ada prinsip yang aku boleh hormati! Aku cuma mampu kawal marah je.

Boleh ke batasi diri? Susahlah. Azhar tu adik aku. Nak buat macam mana. Tapi aku cuba kurangkan contact. Tak nak layan sangat drama diaorang.

Jangan sokong? Susah jugak! Tapi aku cuba bagi nasihat sikit-sikit. Macam “Fikirlah Azhar, kau dah buat Kak Long sakit hati.” Tapi dia cuma diam je. Tak ada perubahan.

Nasihat? Aku pernah cakap, “Kau kena fikir balik. Isteri kau, anak kau…” Tapi dia buat bodoh je. Sampai sekarang pun hubungan dia dengan Siti masih berterusan. Geram betul!

• Dengar cerita dia (dengan sabar, walau pun hati tengah mendidih)
• Jangan banyak cakap, lebih kepada mendengar.
• Hormati prinsip dia (ini sukar, sebab prinsipnya tak betul!)
• Batas diri dari terlibat dengan masalah dia.
• Jangan beri sokongan (susah, tapi kena cuba)
• Beri nasihat, tapi jangan harapkan perubahan segera.
• Mungkin perlu hadkan hubungan.
• Sedia untuk kemungkinan dia tak akan berubah.
• Keutamaan ialah kesihatan mental sendiri.

Lepas kejadian ni, aku dah kurang rapat dengan dia. Pedih hati. Sekarang, aku lebih fokus pada diri sendiri dan keluarga aku. Takkan nak layan drama diaorang selamanya. Penat.

Apa yang harus dilakukan ketika diselingkuhi?

Okay, mari kita bedah bab selingkuh ni, ala-ala detektif cinta gitu!

Apa nak buat bila kena selingkuh?

• Terima je la perasaan tu. Sedih? Marah? Bengang? Jangan nafikan. Macam kau nafikan hutang PTPTN, lagi bertambah!
• Jangan salahkan diri sendiri. Ini bukan salah kau masak tak sedap ke, muka tak lawa ke. Salah dia, gatal! (Ops, terlepas pulak).
• Balas dendam? Simpan je niat tu jauh-jauh. Buat penat je. Lebih baik kau upgrade diri, biar dia menyesal tak sudah.
• Manjakan diri. Pergi spa, beli baju baru, makan sedap-sedap. Biar dia tengok kau lagi hot lepas kena tinggal. Padan muka dia!
• Elak salahkan satu sama lain. Ni kalau ada anak la. Jangan jadikan anak tu posmen surat cinta kau dengan dia. Kesian budak tu.
• Jangan gaduh depan anak. Anak tu bukan remote control TV nak tukar-tukar channel emosi korang.
• Jumpa pakar. Kalau dah buntu sangat, pergi je jumpa kaunselor. Mana tahu dia boleh bagi tips macam mana nak jadi jutawan cinta. Eh?

Nota kaki: Selingkuh ni macam makan durian. Sedap memang sedap, tapi bau dia boleh satu rumah kecoh! Jadi, fikir masak-masak sebelum buat keputusan.

Bagaimana cara menyikapi orang yang selingkuh?

Haa, pasal laki aku curang tu… Macam nak tercabut jantung masa tu, tau? Tarikh 14 Februari, 2024. Hari Valentine! Dia balik lewat, bau perfume perempuan lain melekat kuat dekat baju. Serius, aku rasa nak pengsan. Dalam hati, berdebar-debar macam nak pecah jantung. Aku tak boleh fikir dengan tenang. Mata aku pun berair je, menahan sebak.

Pertama sekali, aku menangis. Menangis sampai bengkak mata. Bilik air jadi tempat luahan perasaan aku. Lepas tu, baru aku cuba bertenang.

Kedua, aku tak salahkan diri sendiri. Walaupun fikir punya fikir, tak jumpa pun kesalahan aku. Ini salah dia sepenuhnya. Dia yang pilih nak buat macam tu.

Ketiga, aku tak balas dendam. Memang rasa nak sepak kepala dia, nak bagi dia rasa sakit macam yang aku rasa sekarang. Tapi tak guna. Aku tak nak jatuh ke tahap dia.

Keempat, aku pilih untuk bercerai. Tak ada jalan lain. Perkahwinan kami dah hancur. Tak boleh nak dibaiki. Aku tak nak hidup dalam penipuan lagi.

Lepas tu, aku fokus pada diri sendiri.

• Cari hobi baru. Aku start belajar melukis.
• Rapat dengan family dan kawan-kawan. Dorang banyak bagi sokongan.
• Pergi bercuti sorang-sorang. Ke Langkawi. Tenangkan fikiran.

Sekarang, aku dah okay sikit. Masih sedih, tapi aku dah boleh hadapi hari-hari seterusnya. Aku sedar, hidup perlu diteruskan. Aku perlu bangkit dan move on. Percaya lah, korang pun boleh.

Penting: Jangan pendam perasaan. Luahkan pada orang yang dipercayai. Jangan takut minta bantuan. Mungkin kaunseling boleh membantu. Aku pergi kaunseling sebulan lepas kejadian.

Alamat klinik kaunseling: Jalan Seksyen 2, Shah Alam. Nombor telefon: 03-5555 1212 (Nombor ini fiksyen).

Berapa lama orang selingkuh bisa bertahan?

Selingkuh: Berapa lama? Bergantung.

• Enam bulan hingga dua tahun. Kadang lebih.

• Cinta. Ikatan emosi. Itu kunci.

• Lebih lama dari jangkaan? Mungkin ada komitmen yang terbina. Atau, ketakutan. Ketakutan untuk kehilangan. Atau kehilangan sesuatu yang lebih besar.

Keadaan peribadi mempengaruhi tempoh. Setahun. Saya pernah alami. Sakit.

Catatan tambahan: Perkara ini sulit, ya. Saya faham. Ini berdasarkan pemerhatian peribadi. Jangan salahkan saya. Kehilangan pun sesuatu yang menyakitkan. Tidak mudah untuk melupakan. Tahun 2023, ini masih berlaku. Kejujuran, mungkin jalan penyelesaian yang terbaik. Tetapi, manusia tidak sempurna.

Apa yang harus kita lakukan jika kita ketahuan selingkuh?

Okay, okay, apa nak buat kalau kantoi curang? Serabut!

• Pilih siapa kau betul-betul nak. Nak stay ke nak blah? Jangan main tarik tali! Kau nak siapa sebenarnya?
• JANGAN libatkan anak-anak! Serius, dorang tak patut tahu hal ni. Trauma weh!
• Dapatkan bantuan profesional. Kaunselor ke, terapi ke… penting! Jangan pendam sorang-sorang. Berat! Eh, tapi betul ke aku nak cerita semua ni kat orang luar? Urgh!
• Sembunyi bukti? Tapi, kalau dah kantoi, buat apa lagi kan? Ke nak try deny sampai mati? Ish, tak berbaloi! Baik ngaku je.
• Errr…pastikan kau betul-betul dah buat pilihan. Nak stay? Ubah perangai! Nak blah? Jangan serabutkan keadaan. Simple! (Ke simple?)

Okay, tambahan (ni penting kalau kau betul-betul blur):

• Refleksi diri: Kenapa kau curang? Ada masalah dalam hubungan ke? Jujur dengan diri sendiri.
• Komunikasi: Kalau stay, belajar berkomunikasi dengan pasangan. Jangan diam je!
• Maaf: Kalau betul-betul menyesal, mintak maaf sungguh-sungguh. Tapi, maaf ni bukan tiket free tau!
• Move on: Kalau dah tak boleh, move on! Jangan seksa diri. Ada kehidupan lain menanti. Tapi, aku ni boleh ke move on? Adoi!

Apa yang harus dilakukan ketika diselingkuhi?

Pengkhianatan itu perit. Ada beberapa hal yang perlu kau hadapi:

• Terima segalanya. Jangan nafikan. Sakit itu wujud.
• Kau tidak bersalah. Jangan bebankan diri dengan ‘apa jika’.
• Balas dendam bukan jalan. Ia hanya memburukkan keadaan.
• Utamakan diri. Masa untuk menjaga diri sendiri.
• Elakkan tuding jari. Terutama di hadapan anak-anak.
• Bantuan profesional. Jangan ragu untuk mendapatkan sokongan.

Fikirkan semula. Adakah hubungan itu masih berbaloi? Kadang kala, melepaskan itu lebih baik.

Mungkin kau rasa sunyi sekarang. Tapi ingat, setiap malam pasti berakhir dengan fajar.

Nota tambahan: Mungkin ada keperluan untuk perundingan undang-undang berkaitan harta atau hak penjagaan anak.

Bagaimana cara kembali bersama setelah selingkuh?

Kembali Selepas Pengkhianatan: Sulit. Tiada jaminan.

• Kejujuran mutlak: Bukan sekadar pengakuan, tetapi pengupasan diri. Semua detail. Sakit.
• Maaf yang ikhlas: Bukan sekadar kata-kata. Tindakan konsisten. Ubah diri. Hidup dengan kesedaran. Penyesalan yang mendalam, bukan hanya menyesal dikesan.
• Percaya semula: Proses panjang, mungkin mustahil. Bergantung kepada individu. Luka dalam. Waktu tidak sembuh semua.
• Terapi: Untuk kedua-dua pihak. Mungkin perlu. Mengenali diri. Perbaiki corak hubungan.

Pertimbangkan: Adakah ia berbaloi? Kepercayaan sekali hilang, sukar kembali. Kita bukan Tuhan. Keutuhan hubungan bergantung pada kekuatan individu dan kesanggupan untuk berubah. Ini semua pengalaman peribadi saya, tahun 2023.

Luka masih terasa. Januari lalu, masih terbayang wajahnya. Kesilapan itu… berat.

Apa yang harus kita lakukan jika melihat pasangan selingkuh?

Tindakan Jika Ternampak Pasangan Curang:

• Bertenang. Kawal emosi, elak tindakan melulu.
• Dapatkan sokongan. Bercerita dengan rakan karib.
• Siasat motif. Kenapa berlaku curang?
• Nilai semula hubungan. Adakah ia masih relevan?
• Uji kesihatan. Keselamatan diutamakan.
• Jangan salahkan diri. Curang bukan salah anda.
• Buat pilihan muktamad. Kekal atau tinggalkan.
• Pertimbangkan masak-masak. Jangan terburu-buru.

Nota Tambahan:

Curang merobek kepercayaan. Proses pemulihan mengambil masa. Dapatkan kaunseling jika perlu. Ingat, kebahagiaan diri keutamaan.

Apa yang harus dilakukan bila Anda berselingkuh?

Aduh, curang? Sakitnya hati! Ok, pertama, tenang. Tarik nafas dalam-dalam. Jangan buat keputusan terburu-buru. 🤯

• Fikir masak-masak. Nak teruskan atau tinggalkan? Dua-dua sakit, tapi mana yang lebih sakit dalam jangka masa panjang? 🤔
• Komunikasi. Kalau nak terus, kena cakap jujur. Tapi jujur yang membina, bukan nak menyakitkan hati. Kalau dah tak boleh, buat apa seksa diri? 💔
• Dapatkan sokongan. Kawan, keluarga, kaunselor… Jangan pendam seorang. Penting sangat!

Pasangan curang? Lagi sakit! Nak confront ke tak? Nak confront macam mana? Arrgh!

• Beri ruang. Kalau masih sayang, bagi dia ruang. Tapi ruang untuk berfikir, bukan untuk terus curang! 😒
• Dapatkan nasihat profesional. Ini bukan masa untuk ego. Kaunseling perkahwinan mungkin boleh membantu.
• Jangan salahkan diri sendiri. Curang tu pilihan dia. Bukan salah kau. Ingat tu! 💪

Maklumat Tambahan: Curang ni rumit. Setiap orang punya situasi berbeza. Yang penting, jaga diri sendiri. Jangan biar orang pijak kepala.

Info Penting: Fikirkan masa depan. Apa yang kau nak dalam hidup? Bahagia ke sengsara? Pilihan di tangan kau.

Apa yang harus kita lakukan jika pasangan selingkuh?

Okay, fokus. Pasangan curang? Argh! Apa nak buat, eh? Macam ni…

• Jangan salahkan diri sendiri. Bukan salah kau! Dia yang gatal.

• Masa untuk diri sendiri. Penting ni. Pergi spa ke, hiking ke… buat apa kau suka. Lupakan dia sekejap.

• Jangan ikut emosi sangat. Memang marah, sedih, semua ada. Tapi jangan buat keputusan gopoh. Fikir masak-masak.

• Off media sosial! Seriously. Tak payah tengok gambar dia dengan perempuan/lelaki lain. Buat sakit hati je.

• Jumpa kaunselor/terapis. Penting! Diorang boleh tolong kau uruskan emosi ni. Aku jumpa kaunselor masa lepas putus tunang dulu, memang membantu.

Kejap, aku rasa macam ada tertinggal something… Ah, ya! Lepas semua tu, kau kena tanya diri sendiri: Nak teruskan atau tak? Susah nak cakap. Bergantung pada kau.

(Maklumat tambahan: Aku ada kawan, dia maafkan laki dia lepas kantoi. Tapi lepas tu, asyik ungkit je. Last-last, cerai jugak. So, fikir betul-betul. )