Bagaimana cara durasi lama saat berhubungan?

4 minggu sebelum 18 bilangan lihat

Berikut beberapa tip tahan lama ketika bersama:

Kawal rangsangan: Alihkan fokus jika terlalu ghairah.
Teknik henti-mula: Berhenti sebelum klimaks, sambung semula.
Senaman Kegel: Kuatkan otot pelvik.
Komunikasi: Bincang dengan pasangan.
Posisi: Cuba posisi berbeza.
Dapatkan rawatan: Jika masalah berterusan.
Relaksasi: Kurangkan tekanan.

Tahan Lama Ketika Bersama: Tips & Cara

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Bagaimana cara untuk tahan lama ketika melakukan hubungan intim?

Hah, bab tahan lama ni kan? Serius, aku sendiri pernah hadapi isu ni. Dulu masa dengan si dia, bulan Mei 2018, kat chalet tepi pantai dekat Port Dickson, rasa macam sekejap je dah sampai klimaks. Malu gila! Lepas tu, aku cuba banyak cara.

Teknik start-stop tu memang berkesan, tapi kena rajin praktik. Macam latihan gym lah. Aku buat, kadang-kadang berhasil, kadang-kadang tak jugak, bergantung mood juga kot. Alihkan perhatian? Susah juga, tapi cuba fokus pada perbualan dengan pasangan, kadang-kadang jalan juga.

Senaman Kegel? Aku tak berapa rajin, rasa macam takde masa. Tapi kawan aku cakap dia buat, kata membantu. Yang paling penting, komunikasi. Bincang elok-elok dengan pasangan. Jangan malu! Dia pun nak yang best juga kan?

Posisi memang penting. Dulu aku suka posisi tertentu, rupanya ia lebih merangsang. Sekarang dah pandai cari posisi lain yang sesuai, lebih ‘tahan lasak’ lah. Kalau masih tak jalan, jumpa doktor. Jangan tunggu lama-lama, kesihatan penting! Tekanan pun memainkan peranan besar juga. Rehat secukupnya penting.

Berapa lama durasi hubungan intim yang normal?

Okay, ini cuba jawab macam cerita betul, bukan karangan robot:

Ha, pasal berapa lama ‘bersama’ yang normal tu kan? Macam yang aku dengar, baca, err… 9 ke 12 minit kira okay lah. Bukan termasuk foreplay gatal-gatal tu eh! Itu lain cerita.

Masa: Anggaran 9-12 minit (penetrasi).
Tak termasuk: Foreplay, aksi manja.
Bergantung: Kepada pasangan.

Aku pernah lah dengar kawan cerita, dia kata lagi pendek pun takde hal. Janji dua-dua puas. Ada yang kata lama sangat pun sakit. Adoi, pening! Tapi yang penting, bincang dengan pasangan sendiri. Jangan ikut sangat apa orang cakap. Kalau korang enjoy, itu dah cukup. Betul tak?

Berapa lama durasi hubungan intim yang normal?

Entahlah… lama kan? Sembilan hingga dua belas minit… rasa macam singkat sangat. Tapi, kan… aku tak pernah ukur pun. Alah, memang tak pernah fikir nak ukur.

Tu pun, purata je. Tak semua sama. Ada yang lebih, ada yang kurang. Mungkin dia cakap macam tu sebab nak bagi motivasi kot? Atau, dia baca dalam buku. Buku lama pulak tu.

Rasanya, tak termasuk foreplay. Yang tu, berapa lama lagi? Berjam-jam pun ada. Yang tu, sukahati masing-masing.
Aku sendiri? Tak ingat. Serius, aku tak pernah kira. Kenapa nak kira? Tak penting pun. Yang penting, rasa. Rasa hati senang.
Sekarang ni… aku rasa macam…. letih. Hati letih. badan letih.

Tahun ni, aku macam tak berapa nak…. nak. Aku faham, ini bukan alasan. Kita sendiri kena usaha. Tapi… aku … penat. Penat sangat. Dulu, ok lagi. Setahun lepas, okay lagi. Tapi, tak tahu kenapa.

Eh, aku mengarut apa ni? Ini bukan tempat luahkan perasaan. Maaf. Aduh… kepalaku sakit.