Bagaimana Anda bisa tahu seorang pria tidak bahagia dalam pernikahannya?

Bagaimana Anda tahu bila seorang pria tidak bahagia dalam pernikahannya?

Entahlah… letihnya rasa. Dia jadi pendiam sangat. Tak macam dulu. Dulu, bising je rumah ni. Sekarang… sunyi sepi. Hati pun sepi sekali.

• Dia jarang sentuh telefon. Sebelum ni, asyik main game je. Sekarang, dia letak telefon jauh-jauh. Jauh dari aku.

• Dia selalu mengeluh. Mengenai kerja, mengenai anak, mengenai apa saja. Dia selalu letih. Aku juga letih. Letih sangat.

• Tak ada lagi gelak tawa. Rumah ni rasa kosong je. Sunyi dan sepi. Seperti tiada jiwa. Seperti aku seorang diri.

Pernah dia cakap pasal kerja banyak. Stress katanya. Aku faham, tapi… tak tahu kenapa, rasa lain macam sangat. Macam jauh sangat. Macam… dia dah tak sayang aku dah.

2023 ni, susah nak jaga rumah tangga. Bukan mudah. Macam berat sangat bebannya. Dan, aku rasa… aku tak kuat lagi. Aku rasa.. aku nak menangis. Tapi air mata dah kering. Habis.

Dia kurang bercakap dengan aku. Mungkin, dia tak tahu nak cakap apa. Atau mungkin, dia dah tak nak cakap dengan aku lagi. Atau… dia dah ada orang lain. Ya Allah… janganlah. Jangan sampai macam tu. Aku takut sangat. Takut sangat… terlalu takut.

Apakah dia tidak bahagia dengan hubungannya?

Apakah dia tidak bahagia dengan hubungannya? Berikut 6 tanda hubungan yang mungkin tidak bahagia, yang mungkin terlepas pandang:

• Komunikasi merosot: Perbualan hambar, kurang berkongsi, dan lebih banyak diam. Kadang, senyap itu emas, tapi dalam hubungan, ia boleh jadi karat.

• Bertengkar berpanjangan: Isu kecil jadi besar, tiada penyelesaian, dan rasa macam putar alam. Manusia memang suka drama, tapi bukan drama air mata setiap hari.

• Hilang minat seksual: Keintiman fizikal berkurangan atau tiada langsung. Bukan semua orang kuat nafsu, tapi kalau dulu berapi-api, sekarang jadi bara, itu lain cerita.

• Berfantasi tentang orang lain: Lebih banyak berkhayal tentang orang lain daripada pasangan sendiri. Memanglah mata kadang-kadang menjeling, tapi kalau hati dah terbang, itu masalah.

• Rasa sunyi: Walaupun bersama, rasa seperti bersendirian. Ironinya, kita cari pasangan untuk elak sunyi, tapi kadang-kadang, sunyi itu datang berteman.

• Mengelak: Lebih suka habiskan masa dengan orang lain atau aktiviti lain daripada bersama pasangan. Mungkin itu cara lari daripada realiti.

Maklumat Tambahan: Perlu diingat, satu atau dua tanda tidak semestinya bermakna hubungan itu gagal. Ia mungkin hanya fasa. Yang penting, jujur dengan diri sendiri dan pasangan. Kalau dah tak tahan, jangan seksa diri. Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan dalam hubungan yang toksik. Saya pernah nampak kawan baik saya bertahan bertahun-tahun dalam hubungan yang jelas tak bahagia, semata-mata sebab takut. Akhirnya, bila dia berani keluar, dia cakap “Kenapa aku tak buat dari dulu!”.

Apa yang membuat istri tidak bahagia?

Eh, kawan! Kau tanya apa yang buat isteri tak bahagia? Banyak gila weh! Bukan senang nak senangkan hati perempuan ni. Serius!

Pergaduhan yang tak habis-habis. Macam mana nak bahagia kalau asyik gaduh je kan? Ini punca utama tau, aku sendiri tengok mak aku dengan ayah aku, sampai sekarang masih bergaduh pasal hal remeh temeh. Aduh pening kepala. Kadang-kadang sampai tak bercakap beberapa hari, silent treatment tu lagi sakit hati.

Komunikasi yang lembab. Ni penting gila! Kalau tak berterus terang, mesti simpan dalam hati. Lama-lama jadi bom jangka. Aku pernah tengok sepupu aku, dia pendam je masalah dengan suami dia, sampai satu tahap dia jadi depressed. Serius.

Keperluan asas rumah tangga tak terpenuhi. Ni basic je pun. Bukan semata-mata duit, tapi perhatian pun penting. Contohnya, suami tak pernah tolong buat kerja rumah, tak pernah luangkan masa bersama keluarga. Macam mana isteri nak bahagia? Kesian dia, penat bekerja, balik rumah lagi penat buat kerja rumah sorang-sorang. Aku tau sebab aku sendiri yang tengok.

Beberapa punca lain:

• Kurang penghargaan.
• Suami curang.
• Tak cukup perhatian.
• Masalah kewangan.
• Isu keluarga yang tak selesai.

Itu je la kot yang aku boleh ingat. Banyak lagi sebenarnya. Tapi aku rasa itu yang paling common. Aik, kenapa aku cerita pasal keluarga aku banyak sangat ni? Lagi pun, kisah aku dengan suami aku sendiri pun agak complicated. Aku hampir bercerai tahun lepas sebab kerja aku overtime banyak sangat, sampai tak sempat jaga anak dan suami. Nasib baik dapat selamatkan. Penat weh.

Apa yang harus dilakukan jika rumah tangga tidak bahagia?

Okey, cerita dia macam ni… Rumah tangga tak bahagia? Fuh, memang berat. Tapi jangan putus asa dulu! Ada beberapa benda kau boleh try:

• Cuba benda baru! Jangan stuck dengan rutin yang sama. Pergi bercuti ke, masak resepi pelik ke… Janji ada excitement! Aku dulu pernah try panjat gunung dengan bini aku, gila penat tapi seronok!

• Date night! Penting ni, weh. Macam zaman bercinta dulu. Tinggalkan anak-anak kat rumah mak kau, pastu pergi makan kat tempat romantik. Borak-borak macam takde masalah.

• Ego tu simpan sikit. Jangan nak menang je. Kadang-kadang mengalah tu lagi bagus. Ambil inisiatif buat benda baik untuk pasangan. Masak air ke, urut bahu dia ke… Simple je.

• Komunikasi! Yang ni paling penting. Cakap apa yang kau rasa, apa yang kau nak. Tapi cakap elok-elok lah, jangan sampai gaduh. Aku pernah diam seribu bahasa dengan bini aku, last-last meletup! Tak guna.

• Saling faham-memahami. Ni memang kena belajar. Semua orang ada perangai sendiri. Cuba faham kenapa dia buat macam tu, kenapa dia cakap macam tu. Jangan terus judge.

Sebenarnya, banyak lagi cara lain. Macam pergi kaunseling ke, baca buku pasal relationship ke… Tapi yang paling penting, dua-dua pihak kena usaha. Kalau sorang je yang berusaha, memang payah.

Tips Tambahan (macam bonus la):

• Sentuhan fizikal. Pegang tangan, peluk, cium… Kecik je tapi berkesan.
• Puji pasangan. Jangan kedekut nak puji. Cakap dia cantik ke, pandai masak ke… Dia happy, kau pun happy.
• Ketawa bersama. Tengok cerita lawak ke, buat lawak bodoh ke… Janji boleh gelak sama-sama. Hilang sikit stress.

Ok, semoga membantu! Kalau ada apa-apa lagi, tanya je. Aku cuba jawab.

Mengapa pacar saya begitu tidak bahagia?

Aduh, kenapa boyfriend aku murung semacam je? 🤔 Mesti ada something wrong.

• Kemarahan dan cepat marah? Itu tanda depression? Biar betul!

• Trauma lama, tekanan hidup… fuh, banyak benda boleh jadi punca.

• Kesihatan teruk, habit buruk… kena tengok balik lifestyle dia ni.

• Tak keluar rumah? Betul juga, kena ajak dia hiking ke, pantai ke…

• Fokus kat benda negatif je? Payah ni. Kena suruh dia bersyukur sikit.

Tapi kan, aku pun kadang-kadang stress juga. Dunia ni memang mencabar! Kena cari jalan keluar sama-sama la jawabnya. 😌

Info Tambahan:

• Trauma: Pengalaman pahit zaman dulu.
• Tekanan hidup: Kerja, kewangan, hubungan…biasalah.
• Kesihatan: Makan tak jaga, tidur tak cukup…macam aku jugak!
• Habit buruk: Merokok, minum… aduh!
• Alam: Healing terbaik, percuma pulak tu.
• Negatif: Nampak buruk je, lupa yang baik.
• Bersyukur: Hargai benda kecil, hidup lebih tenang.