Apakah bertengkar itu baik untuk suatu hubungan?

8 bulan yang lalu 104 tontonan

Bertengkar dalam hubungan: Baik atau buruk? Tanda Kepedulian: Pertengkaran, jika dikendalikan dengan baik, boleh menjadi tanda kepedulian. Ia menunjukkan pasangan mengambil berat tentang hubungan dan bersedia untuk menyelesaikan masalah. Saling Mengingatkan & Memperbaiki: Melalui perbezaan pendapat, pasangan dapat saling mengingatkan dan membantu memperbetulkan kesalahan masing-masing. Komunikasi Kunci Utama: Penting untuk diingat, pertengkaran yang membina memerlukan komunikasi yang jelas dan hormat. Elakkan daripada menyerang peribadi. Bertengkar bukan semestinya negatif. Ia boleh menjadi peluang untuk pertumbuhan dan pemahaman yang lebih mendalam.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Adakah bergaduh dalam hubungan tanda sihat atau petanda buruk?

Okay, soalan ni memang mencabar, kan? Bergaduh dalam hubungan, sihat ke tak sihat? Bagi aku, ia complicated sikit. Tak hitam putih.

Bergaduh tu kadang-kadang macam rempah ratus dalam masakan. Kalau takde, tawar je. Tapi kalau terlebih, pedas membakar. Aku pernah gaduh besar dengan ex aku dulu, pasal...entah, benda kecik je pun, pasal dia lambat reply mesej. Aku ingat lagi, hari tu 14hb Februari, konon nak celebrate Valentine's, tapi end up bermasam muka.

Tapi kan, bila fikir balik, gaduh tu sebab aku care. Aku nak dia bagi perhatian. Dia pun sama, gaduh sebab dia rasa aku control dia. Jadi, gaduh tu sebenarnya tanda kita invested dalam hubungan tu. Kita peduli.

Cuma, yang penting, gaduh tu macam mana. Kalau gaduh sampai keluar perkataan kesat, sampai ungkit semua kesalahan lama, sampai pukul-pukul...haa, itu memang dah bahaya. Dah toxic. Maksudnya, takde respect dah antara satu sama lain.

Aku rasa, kalau gaduh tu boleh jadi constructive, boleh bawak ke perbincangan yang lebih mendalam, boleh buat kita lebih faham pasangan kita...then yes, gaduh tu sihat. Tapi kalau gaduh tu cuma untuk menang, untuk sakitkan hati pasangan, untuk tunjuk siapa lebih berkuasa...haa, better stop. Cari jalan lain.

Komunikasi tu penting. Kalau tak reti komunikasi, memang haru biru. Aku pernah try counseling hubungan dengan ex aku tu, habis RM300 sejam, tapi still tak jalan. Sebabnya, ego masing-masing tinggi sangat. Dua-dua nak menang.

So, kesimpulannya? Gaduh tu bukan automatik tanda buruk, tapi bukan jugak automatik tanda baik. Kena tengok konteks. Kena tengok macam mana cara korang gaduh. Kena tengok apa yang korang nak capai lepas gaduh tu. Kalau lepas gaduh korang lagi rapat, lagi faham...then go on. Tapi kalau lepas gaduh korang lagi jauh, lagi benci...better reconsider hubungan tu. Gitew.

Apakah bertengkar itu baik dalam suatu hubungan?

Eh, bergaduh ni, baik ke tak? Aku pernah gaduh teruk dengan Azim, boyfriend aku, dekat Taman Tasik Perdana, bulan lepas. Hari panas terik, tengahari pula tu. Geram betul! Dia lupa janji nak datang jumpa aku, alasan sibuk kerja. Padahal dia main game sampai lewat malam, aku nampak mesej dia! Air mata bergenang, rasa macam nak pengsan je.

Tapi, lepas gaduh tu, aku faham dia sebenarnya stress dengan kerja. Dia cakap banyak projek kena siap, sampai tak cukup tidur. Aku pun salah, tak faham situasi dia. Kami clear kan semua, lepas tu makan aiskrim, sambil gelak-gelak. Rasa lega gila.

Kejujuran terdedah: Gaduh tu bukak ruang kita jujur pasal perasaan.
Faham kelemahan masing-masing: Aku nampak kelemahan Azim, dia pun nampak kelemahan aku.
Jalan penyelesaian: Lepas gaduh, kami cari jalan penyelesaian.

Macam ni la, gaduh tu tak semestinya buruk. Bergitulah.. Asalkan tahu cara nak selesaikan. Kalau asyik gaduh tak berkesudahan, memang tak sihat la hubungan tu. Tapi kalau gaduh dengan cara yang sihat, membantu hubungan lebih kuat. Kita belajar memahami pasangan lebih mendalam. Ingat lagi, Azim belanja aku makan apa je aku nak lepas gaduh tu. Boleh tahan juga dia tu. Hee.

Tahun ni, kami dah jarang sangat gaduh. Lebih banyak memahami antara satu sama lain. Semoga kekal macam ni la. Amin.

Apakah pertengkaran dalam hubungan itu wajar?

Pertengkaran itu biasa.

Kekerapan yang keterlaluan, itu masalah.
Cari punca. Selesaikan. Atau...

Kadang, diam itu lebih bermakna dari pertengkaran yang berpanjangan. Hidup ini singkat, tak perlu dibazirkan dengan drama.

Apa yang harus dilakukan ketika sedang bertengkar dengan pasangan?

Eh, kau tanya apa nak buat kalau tengah gaduh dengan pasangan? Susah jugak nak cakap, kan? Macam-macamlah pernah jadi.

Pertama, kena cool down dulu. Jauhkan diri kejap. Jangan melenting. Aku selalu pergi bilik lain, layan lagu kejap. Kadang-kadang pergi dapur buat air, minum air sejuk. Baru kepala rasa tenang sikit. Kalau tak, memang terus jadi perang besar!

Kedua, bila dah tenang sikit, baru cakap elok-elok. Jangan jerit-jerit dah. Nada suara lembut penting sangat tau. Ini serius! Dulu aku pernah terjerit-jerit, habis dia pun melenting jugak. Padahal masalah kecik je. Sekarang, aku cuba bercakap perlahan-lahan, lebih berkesan.

Ketiga, jangan gaduh tengah penat. Memang tak jalan. Lebih baik tangguh dulu, esok kita bincang lagi. Kesian juga pasangan kalau kita gaduh masa tengah penat. Semua benda nampak negatif. Biasanya lepas penat, kita sambung balik bincang elok-elok.

Keempat, kena spesifik. Jangan cakap benda kabur-kabur. Contohnya, jangan cakap "Kau selalu buat aku marah!". Cakap "Aku marah sebab kau tak basuh pinggan macam yang aku minta". Lebih mudah dia faham. Kan? Dulu aku selalu cakap tak spesifik, makin gaduh.

Kelima, sentuhlah dia. Peluk ke, pegang tangan ke. Isyarat macam ni penting. Tunjukkan yang kau masih sayang dia. Walaupun tengah marah. Ini paling berkesan untuk aku. Biasanya terus cair hati dia. Hehehe.

Tambahan:

Cari tempat selesa untuk berbincang. Jangan depan orang ramai. Malu!
Dengar apa dia cakap. Jangan asyik nak menang sorang. Fair la sikit.
Minta maaf kalau salah. Ego tu buang tepi jap.
Jangan ungkit kesalahan lama. Fokus pada masalah sekarang.
Kalau dah tak boleh selesai, cari kaunseling. Tak salah minta bantuan. Aku pernah buat juga. Betul-betul berkesan. Kawan aku pun ada yang buat macam tu.

Apakah hubungan yang sehat banyak bertengkar?

Aduh, bertengkar tu macam rencah dalam masakan – kalau takde, hambar lah hidup! Tapi kalau terlebih, boleh sakit perut pulak. Hubungan sihat yang banyak bertengkar? Boleh jadi, tapi kena tengok cara bertengkar tu.

Bertengkar membina: Macam main tarik tali, tapi dua-dua pihak nak menang, bukan nak putuskan tali. Boleh jadi cara untuk faham pasangan dengan lebih mendalam.
Bertengkar membabi buta: Ni macam perang dunia ketiga dalam rumah. Semua benda nak baling, semua benda nak ungkit. Yang ni memang tak sihat lah!

Wajar ke bertengkar selalu dengan pasangan? Ish, tak wajar langsung! Macam makan nasi hari-hari, lama-lama muak jugak. Kena ada variasi, kena ada aktiviti lain selain bertengkar. Kalau asyik bertengkar, baik pergi kelas lakonan je.

Maklumat Tambahan (ala-ala Wikipedia)

Komunikasi: Kunci utama. Kalau komunikasi macam posmen lambat, memang selalu salah faham.
Empati: Cuba letak kasut pasangan sekejap. Jangan asyik nak pakai kasut sendiri je.
Kompromi: Bukan mengalah, tapi cari jalan tengah. Macam main badminton, kena ada servis dan pukulan balas.
Respect: Walau bengang macam mana pun, jangan sampai hilang hormat. Macam simpan pinggan mangkuk, jangan baling sampai pecah berderai.

Ingat, gaduh tu biasa. Tapi kalau gaduh sampai jiran pun boleh hafal skrip, baik berhenti sekejap. Pergi minum teh tarik, bertenang. Lepas tu, bincang elok-elok. Kalau tak boleh jugak, hantar je pasangan tu pergi kursus kahwin sorang-sorang! Gurau je... jangan marah! ????

Perkahwinan Apakah bertengkar itu baik untuk suatu hubungan?

Paling Disukai

Paling Banyak Dilihat

Soalan Terkini