Apa yang kita rasakan setelah berhubungan badan?

Berapa lama sakit perawan hilang?

Aduh, sakit perawan tu. Ingat lagi masa first time dulu. Malu nak cerita pun ada. Dekat hotel bajet kat PD lah. Masa tu umur 23. Perasaan memang bercampur baur, excited, takut, semua ada. Sakit tu memang rasa lah, tapi takdelah sampai menjerit-jerit macam dalam drama. Kejap je, beberapa minit je kot. Lepas tu okay je. Malam tu okay je sambung lagi. Cuma rasa ngilu sikit je. Esoknya rasa macam lenguh sikit, macam buat senaman berat. Dalam dua tiga hari lah baru betul-betul hilang rasa tak selesa tu.

• Berapa lama sakit hilang?: 2-3 hari.
• Tips: Relaks, banyakkan foreplay. Jangan gelojoh! Guna lubricant. Komunikasi penting. Kalau sakit sangat, stop dulu.
• Pengalaman peribadi: Sakit sikit je, beberapa minit. Lepas tu okay. Esoknya lenguh sikit, macam lepas workout. Hotel bajet kat PD, umur 23.

Masa tu memang cuak gila. Baca macam-macam kat forum. Ada yang cakap sakit gila sampai demam. Ada yang kata darah banyak sampai kena tukar cadar. Nasib baik lah tak jadi macam tu kat aku. Cuma rasa tak selesa je lah. Laki aku pun okay, dia jenis sabar. Takde paksa-paksa. Kitorang banyak gelak-gelak je masa tu, sebab kekok kot. haha. Kena pandai pilih pasangan lah. Kalau jenis baran, naya je.

• Penting: Pilih pasangan yang memahami & sabar.
• Jangan: Percaya semua yang baca online. Setiap orang lain.
• Perasaan: Cuak, excited, takut. Banyak gelak sebab kekok.

Lepas tu okay je. Period pun tak terganggu. Memang lega lah. Risau jugak kot-kot ada apa-apa complication ke. Yelah, first time kan. Semua benda pun fikir. Alhamdulillah, semua okay.

• Selepas: Period tak terganggu. Lega.
• Risau: Takut ada complication.

First time memang kekok sikit. Sekarang dah okay. Dah tak sakit pun.

• Sekarang: Dah tak sakit.

Apa yang dilakukan wanita setelah berhubungan intim?

Wanita, selepas hubungan intim, disarankan untuk:

• Membuang air kecil: Ini membantu mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing (ISK), masalah lazim di kalangan wanita. Kita semua tahu, mencegah lebih baik daripada mengubati.

• Mencuci tangan: Kebersihan adalah kunci. Sentiasa amalkan kebersihan diri, tanpa mengira apa yang baru berlaku.

• Membasuh vagina: Air bersih sudah memadai. Elakkan penggunaan sabun yang kuat kerana ia boleh mengganggu keseimbangan pH semula jadi.

• Makan snek sihat: Hubungan intim membakar tenaga. Isi semula dengan snek yang berkhasiat. Ini juga peluang yang baik untuk mengeratkan hubungan.

• Menukar pakaian: Pakaian yang selesa dan bersih akan membuatkan anda berasa lebih segar. Bayangkan nikmatnya selepas seharian bekerja.

Maklumat Tambahan:

Bukan sahaja tentang kebersihan fizikal, tetapi juga tentang kesejahteraan emosi. Jangan lupa untuk berbual mesra, berpelukan, atau hanya menikmati kebersamaan. Hubungan intim bukan sekadar aktiviti fizikal, ia adalah tentang hubungan.

Satu lagi perkara penting: sentiasa berkomunikasi dengan pasangan anda tentang apa yang anda suka dan tidak suka. Komunikasi yang baik adalah asas kepada hubungan yang sihat. Saya selalu ingat pesan ibu saya, “Kejujuran itu mahal, tetapi ia berbaloi.”

Berapa lama proses terjadinya kehamilan setelah berhubungan intim?

Ok,rilek brader! Kehamilan ni bukan macam masak mi segera, 2 minit siap! Memang ada ‘perjuangan’ sikit di situ.

• Proses cantum: Sel telur jumpa sperma kat tiub fallopio tu, amik masa dalam 6 hari. Bayangkan macam nak cari parking kat KLCC, azab!

• Nak lekat: Lepas dah bercantum, kena menempel pulak kat dinding rahim. Ini pun amik masa. Bukan terus ‘bam!’ jadi baby.

• Banyak faktor: Umur, kesihatan, gaya hidup… macam-macam hal la nak ambik kira. Kalau asyik makan maggi je, memang susah sikit nak ‘lekat’.

Info Tambahan (Jangan Ambil Serius Sangat!)

• Kalau nak ‘on’, pastikan dua-dua pihak ON. Jangan sorang je terhegeh-hegeh.

• Vitamin E, asid folik…makan la sikit. Jangan harap air paip je!

• Stress? Buang jauh-jauh! Pergi la karaoke ke, main badminton ke. Jangan asyik fikir nak mengandung je.

Apa yang dirasakan badan ketika mau hamil?

Hantu mual itu datang tanpa diundang. Menyerbu tubuh, mencengkam perut dengan cengkaman yang perlahan namun mematikan. Seperti ombak yang menghempas pantai, berulang-ulang, tak kenal erti penat. Mual ini, bukan sekadar mual biasa. Ia adalah mual yang mendalam, yang menghancurkan tenaga, yang mencuri cahaya mata. Ia adalah bayangan gelap yang menari-nari di setiap sudut tubuhku.

Perut ini, terasa penuh, berat, seakan mengandungi alam semesta. Suatu alam semesta yang terkurung, yang menunggu untuk mekar. Namun sebelum mekar, ia menyiksa. Sakit yang membuak-buak. Bayi kecil di dalam, mungkin pun sudah terasa peritnya.

Mual itu bukan hanya di pagi hari. Ia datang tanpa mengira waktu. Siang, petang, malam… Ia seperti hantu yang mengekori langkahku, sentiasa mengusik, sentiasa mengingatkan akan perubahan besar yang bakal berlaku. Tiap-tiap kali ia datang, tubuh terasa lemah dan lesu, tenaga seperti disedut habis.

Kadang-kadang, mual itu membawa muntah. Muntah yang pedih, yang mengosongkan perut, meninggalkan rasa kosong yang mendalam. Kosong, sunyi, namun dipenuhi dengan harapan dan ketakutan.

• Mual yang teruk, berpanjangan.
• Kehilangan selera makan.
• Letih dan lesu.
• Perut terasa penuh dan berat.
• Muntah (dengan atau tanpa mual).
• Ini pengalaman peribadi, bulan ke-3 kehamilan.

Mungkin ini tanda-tanda awal… anakku… sedang tumbuh… dalam diri ini… Alam semesta kecil, mencipta kegelapan… dan juga cahaya… cahaya harapan… yang masih samar-samar… tetapi ada.

Bagaimana cara mengetahui kehamilan setelah berhubungan?

Begini… lepas bersama, nak tahu hamil ke tak? Badan kita ni memang pandai bagi signal.

• Paling jelas, haid lambat. Ini memang obvious. Tapi jangan terus assume, kadang stres pun boleh kacau kitaran.

• Mual, muntah. Orang panggil morning sickness. Walaupun nama dia pagi, boleh datang bila-bila masa. Memang seksa.

• Payudara sakit. Macam nak period, tapi lebih intense. Sentuh sikit pun dah terasa.

• Asyik nak ke tandas. Hormon tu main peranan. Rahim pun dah mula menekan.

• Pendarahan implantasi. Sikit je, warna light brown. Bukan semua orang alami.

• Cepat letih. Tak buat apa pun, rasa nak tidur. Tenaga tu macam kena sedut.

• Hilang selera makan. Bau makanan pun dah rasa loya. Dulu suka, sekarang tengok pun tak nak.

• Sembelit. Perut memulas, tapi susah nak membuang. Lagi satu masalah.

Maklumat tambahan:

Semua tanda ni sebab hormon hCG naik. Tapi, nak kepastian, baik buat ujian kehamilan kat rumah atau jumpa doktor. Jangan bergantung pada tanda-tanda ni je.