Apa penyebab disfungsi seksual?

Kenapa suami susah ereksi?

Aduh, susah nak tidur ni. Suami susah ereksi? Kenapa eh? Banyak benda boleh jadi sebenarnya. Lelaki ni kan… kompleks sikit.

• Umur. Dia dah 38 tahun. Mungkin faktor usia dah mula mempengaruhi.
• Kesihatan. Tekanan darah tinggi dia tu, risau jugak. Doktor kata perlu kawal.
• Hormon. Stress kerja tu kuat sangat, boleh je ganggu hormon.
• Aliran darah. Dia memang kurang bersenam. Mungkin salur darah dah sempit.
• Mental dan emosi. Kita pun ada masalah sikit. Ketegangan tu meresap.
• Merokok. Dia tak pernah berhenti. Tau tak elok, tapi susah nak berhenti.

Ya Allah, pening kepala. Semua faktor ni saling berkaitan. Bukan senang nak selesaikan. Dia sendiri pun tak mengaku ada masalah, tambah susah. Kesian dia. Kesian kita.

Rasa macam nak menangis je. Hari tu jumpa doktor, doktor kata disfungsi erektil. Nama saintifiknya pun susah nak sebut. Memang teruk. Takut dia makin tertekan. Kita pun tertekan.

Harap-harap dia boleh berubah. Mungkin kita patut cari kaunselor. Bincang masalah ni dengan lebih serius. Tak mampu dah nak fikir sendiri. Semua ni membebankan. Nak cari penyelesaian yang terbaik. Bukan mudah, tau.

Nota kaki: Doktor syorkan dia kurangkan merokok dan tekanan, serta amalkan gaya hidup sihat. Appointment dengan pakar seksologi dah dibuat. Semoga ada jalan penyelesaian. Doakan kami.

Apakah disfungsi ereksi itu permanen?

Disfungsi ereksi (DE) lazimnya tidak kekal. Ia lebih kerap bersifat sementara.

• Punca: Selalunya berkait rapat dengan faktor seperti stres, gaya hidup, atau masalah kesihatan yang boleh dirawat.
• Pemulihan: Dengan diagnosis dan rawatan yang betul, fungsi ereksi seringkali dapat dipulihkan.

Kadangkala kita berfikir, kesihatan seksual mencerminkan keutuhan diri. Bukankah begitu?

Faktor Mempengaruhi:

• Tekanan psikologi
• Penyakit kronik (diabetes, jantung)
• Ubat-ubatan tertentu

Penyelesaian Potensi:

• Perubahan gaya hidup (senaman, diet)
• Terapi psikologi
• Ubat-ubatan preskripsi

Makanan apa yang bisa menyembuhkan lemah syahwat?

Lemah syahwat? Jangan risau, bro! Makan je benda-benda ni sampai lebam!

• Daging organik: Bukan daging lembu biasa tau, kena yang “grassfed”! Bayangkan, lembu tu makan rumput macam jutawan, daging dia pun power macam Lamborghini! Lagi power dari jampi-jampi bomoh! Kandungan karnitin, L-arginin, dan zinc dia memang meletup!

• Tiram: Kalau tak mampu beli Lamborghini, tiram pun boleh! Rasa macam makan air laut campur sayang, tapi kesan dia? Wohoo! Jangan tanya macam mana saya tahu, ini rahsia lelaki sejati.

• Ikan berminyak: Salmon, tenggiri, apa saja lah. Khasiat dia banyak, macam makcik saya yang jual kuih, memang tak pernah putus pelanggan! Esok lusa, memang power lah tu.

• ABC (Apel, Berry, dan Cherry): Ni buah-buahan ajaib! Macam minum air vitamin superhero. Makan sampai lebam, nanti badan rasa macam Superman!

• Pisang: Bukan pisang goreng ya, pisang biasa! Murah, senang dapat, dan… eh, korang faham lah sendiri.

• Bawang putih & Bombay: Bau kuat sikit, tapi jangan risau, hasilnya memang meletup macam mercun raya! Bau macam mayat, tapi kesan dia… lain cerita!

• Red wine: Minum sikit, jangan banyak sangat kang mabuk pulak. Ingat, minum secukup rasa, bukan secukup botol. Kalau minum banyak, esok pagi sakit kepala sampai nak pengsan!

• Dark chocolate: Coklat gelap, bukan coklat murah-murah tu. Ini coklat elit! Rasa mewah, kesan pun… mewah jugalah!

Nota kaki: Ini bukan nasihat doktor tau, ini pengalaman peribadi. Saya tak bertanggungjawab kalau tak jalan. Jangan salahkan saya kalau kena pergi klinik! Jangan lupa amalkan gaya hidup sihat ye. Ini hanya untuk pengetahuan umum, ikut risiko sendiri! Maklumlah, usia dah meningkat, kena jaga. Nama saya Azman, 45 tahun.

Bagaimana cara menguatkan ereksi?

Nak ereksi macam singa? Jaga badan macam raja! Bukan senang nak jadi hero kat atas katil, tau? Bukan sekadar cukup tenaga, tapi kena ada stamina bagai nak rak! Ini bukan cerita dongeng, ini realiti!

• Makan macam sultan! Sayur, buah, protein… semua kena cukup. Kalau asyik makan maggi je, jaga-jaga, stamina kau macam siput babi! Biar nampak sasa sikit, baru ada keyakinan diri. Saya sendiri, memang amalkan makan kurma setiap hari. Rasanya? Syurga di mulut!

• Senaman tu wajib! Bukan nak body macam Arnold Schwarzenegger pun, cukup sekadar aktif. Biar peluh menitik-nitik, baru badan rasa segar bugar. Dulu saya suka main badminton, sekarang main bola jaring dengan anak-anak. Seronok, dapat bonding sekali!

• Kegel exercises? Yes, please! Jangan main-main dengan senaman otot pelvik ni! Kuatkan otot-otot tu, baru rasa solid! Rasanya macam nak membina rumah batu, satu demi satu batu bata. Sabar je la.

• Stress tu musuh ketat! Stres memang boleh buat segala-gala jadi lembik, tau! Cari aktiviti yang menenangkan, luahkan apa yang terbuku. Saya suka pancing! Senyap, tenang, jiwa rasa damai.

• Berat badan ideal? Itu kunci! Obesiti boleh menganggu hormon, tau! Jaga berat badan, barulah selesa dan aktif! Dulu berat saya 85kg, sekarang 72kg. Alhamdulillah.

• Alkohol dan rokok? No way! Dua benda ni musuh kepada kesihatan, termasuklah ereksi! Jauhkan diri, sayangilah badan! Jangan sampai menyesal di kemudian hari. Dulu saya perokok tegar, sekarang dah berhenti selama 5 tahun.

Ingat, jaga kesihatan bukan sekadar untuk kepuasan diri sendiri, tapi juga untuk pasangan. Nak hero ke, nak jadi raja? Pilihan di tangan sendiri. Jangan jadi macam kereta buruk, enjin pun tak berapa nak berfungsi. Upgrade diri, upgrade performance!