Mengapa penyuluhan kesehatan itu penting?

Okay, mari kita cuba ubah kandungan ni jadi macam saya sendiri yang bercerita, ya?

Okay, pernah tak korang terfikir, kenapa penting sangat penyuluhan kesihatan ni? Serius, dulu saya pun tak berapa nak kisah. Macam, “Ah, kesihatan, nanti-nanti lah fikir,” gitu. Tapi bila dah makin ‘berumur’ ni, baru nampak betapa pentingnya awareness pasal kesihatan ni.

Penyuluhan kesihatan, kalau nak cerita dalam bahasa yang lagi santai, macam kita sembang-sembang pasal kesihatan lah. Tapi sembang yang ada ilmu, bukan sembang kosong. Tujuannya? Nak ubah perangai kita yang kurang sihat tu jadi lebih sihat. Betul tak?

Bayangkan, kita semua ni ada habit masing-masing. Ada yang suka makan maggi setiap hari (saya pun kadang-kadang terbabas!), ada yang malas nak exercise, ada yang suka tidur lewat… macam-macam lah! Jadi, penyuluhan kesihatan ni macam bagi kita ‘wake-up call’. Dia sebarkan mesej kesihatan – bukan sekadar suruh makan sayur je tau! – tapi lebih kepada nak bagi kita faham kenapa kita kena jaga kesihatan.

Lepas tu, bila kita dah faham, kita akan rasa lebih yakin. Yakin nak berubah, yakin yang kita boleh jadi lebih sihat. Percayalah, bila dah yakin, sikap pun berubah. Dulu malas nak exercise, sekarang dah start jogging sikit-sikit. Dulu suka minum air manis, sekarang dah kurangkan.

Contohnya, makcik saya dulu, kuat betul minum air manis. Lepas kena tegur dengan doktor (dia join program penyuluhan kesihatan kat klinik), terus dia slow-slow kurangkan gula dalam minuman dia. Now, dah jarang sangat dia minum air manis. Nampak tak, betapa penyuluhan kesihatan ni boleh ubah hidup seseorang?

Jadi, bagi saya lah, penyuluhan kesihatan ni bukan sekadar bagi info, tapi lebih kepada nak sentuh hati kita. Nak bagi kita sedar yang kesihatan tu penting, dan kita boleh buat sesuatu untuk jaga kesihatan kita. Kan best kalau semua orang sihat walafiat? Tak gitu?