Bagaimana cara menghindari diri dari kekerasan?

17 bilangan lihat

Elakkan keganasan dengan mengawal diri. Amalkan kesabaran dan kawal emosi, hindari situasi berisiko, dan cari bantuan profesional jika diperlukan. Komunikasi yang sihat dan penyelesaian konflik secara aman amat penting. Ketahui had diri dan hormati sempadan orang lain. Jauhi pengaruh negatif dan bina hubungan positif. Berfikir sebelum bertindak dan cari alternatif penyelesaian yang tidak melibatkan keganasan. Ingat, keselamatan diri adalah keutamaan.

Maklum Balas 0 bilangan suka
Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Bagaimana mengelakkan diri daripada keganasan?

Eh, serius ke nak elak keganasan? Susah tau, tapi bukan mustahil. Macam ni, aku sendiri pernah kena kacau masa balik kerja lewat malam dekat Taman Connaught, Cheras bulan lepas. Seram gila! Nasib baik sempat lari masuk kedai mamak. Dari situ aku belajar, jalan sorang-sorang malam memang bahaya. Kena sentiasa alert.

Sentiasa peka persekitaran tu penting. Jangan leka tengok henpon sampai tak sedar apa berlaku sekeliling. Ikutkan pengalaman, kalau rasa tak selamat, jangan tunggu. Lari! Cari tempat ramai orang. Kalau boleh, hubungi family atau kawan.

Satu lagi, aku rasa, kena kuat. Bukan kuat fizikal je, tapi mental. Aku belajar seni mempertahankan diri, taekwondo, sejak dua tahun lepas. RM150 sebulan. Bukan nak lawan, tapi sekurang-kurangnya aku ada keyakinan diri. Rasa macam ada sedikit kelebihan nak jaga diri.

Jadi, untuk elak keganasan, kena pandai jaga diri. Elak jalan sorang-sorang malam, pegang henpon kalau rasa takut, dan yang paling penting, percaya pada naluri. Jangan takut minta bantuan kalau perlu. Simpan nombor kecemasan. Itu je kot.

Apa yang menyebabkan orang melakukan kekerasan?

Okay, okay, mari cerita pasal kekerasan ni. Aku pernah nampak sendiri depan mata kat pasar malam Jalan TAR. Masa tu nak beli murtabak, tiba-tiba ada dua mamat ni bertekak pasal parking. Panas betul diorang tu.

Aku rasa, yang buat orang jadi ganas ni sebab tak pandai nak kawal perasaan. Macam mamat parking tu, mungkin dia dah stress kerja, lepas tu kena pulak berebut parking. Meletup la dia! Sheri Jacobson tu ada point jugak, orang guna kekerasan sebab tak reti nak luahkan marah atau frust.

  • Marah
  • Frustrasi
  • Sedih (ya, kadang orang sedih pun boleh jadi agresif!)

Maklumat tambahan:

  • Pasar Malam Jalan TAR memang selalu sesak, lagi-lagi lepas waktu kerja. Parking memang neraka.
  • Murtabak kat pasar malam tu memang sedap, tapi kena beratur panjang.
  • Aku harap mamat dua orang tu dah berbaik sekarang.

Apa penyebab terjadinya kekerasan remaja?

Aduh.. kepala ni beratnya… Jam dah pukul berapa ni? Kenapa susah sangat nak tidur?

Kekerasan remaja… Ini yang bermain di fikiran. Tak sangka, kan? Macam banyak sangat kes sekarang.

  • Pengalaman trauma masa kecil. Serius, ni yang paling aku nampak. Ramai remaja yang aku kenal, dah lalui keganasan rumah tangga, dipukul, diabaikan. Jadi mangsa… lalu jadi pelaku. Mungkin mereka tak tahu cara lain untuk meluahkan kemarahan, rasa sakit.

  • Kawan-kawan. Alahai. Budak-budak sekolah, kan? Gengsterisme. Tekanan rakan sebaya. Nak diterima. Nak rasa ‘powerful’. Ada yang terikut-ikut je. Takut kena buli.

  • Minuman keras/dadah. Ya Allah… Ini memang pencetus utama. Hilang kawalan. Emosi tak stabil. Buat perkara tak masuk akal. Tak sedar diri. Aku sendiri pernah nampak.. Adik sepupu aku..

Eh, aku teringat dekat sepupu aku, Si Adam. Dia dulu selalu gaduh dengan kawan baik dia, sebab mabuk. Sekarang dia dah okay, dah tak macam dulu, tapi.. parut tu masih ada. Sakit hati aku.

Kesannya.. Bukan sahaja pada mangsa. Pada pelaku pun. Sikap emosi yang rosak. Masalah mental. Susah nak bina hubungan. Sampai bila-bila pun…

Ingat lagi kes tahun lepas? Adik kawan aku kena pukul teruk sampai masuk hospital. Gila! Sampai sekarang aku trauma. Semua tu berkaitan masalah dalaman dan pengaruh luar.

Tak boleh lupa. Mesti ubah.

Bagaimana Anda bisa menghentikan kekerasan?

Hentikan keganasan? Susah, tau tak? Macam nak tangkap asap. Ingat lagi, tahun lepas, 2023, kat LRT Ampang Park, jam 7 pagi. Geram gila tengok dua mamat gaduh, tolak-tolak, hampir pukul. Serius, rasa nak campur tangan, tapi takut kena tempias jugak. Jantung berdegup kencang, badan menggigil. Akhirnya, saya tepis je, terus masuk train. Rasa bersalah sangat.

Kekerasan ni macam virus, merebak senyap-senyap. Dalam keluarga pun ada. Sepupu saya, Azmi, selalu kena pukul oleh bapa tirinya. Menangis dia cerita, teruk sangat. Saya report kat polis, tapi kes macam tak kemana. Polis cakap perlukan bukti kukuh. Bukti? Dia mana ada peluang nak ambil gambar atau rakaman video.

  • Lebih banyak program kesedaran perlu dijalankan. Bukan sekadar ceramah, tapi aktiviti praktikal yang menarik minat orang muda.
  • Polis perlu lebih tegas. Jangan bagi orang jahat rasa mereka boleh terlepas begitu sahaja.
  • Pendidikan penting. Ajar anak-anak tentang nilai hormat-menghormati, belas kasihan. Dari rumah lagi. Bukan setakat sekolah.

Pernah tengok rancangan tv pasal anti-buli? Hampir semua sekolah dah ada kaunselor, tapi masih ada kes buli. Yang sedih, kes buli siber makin menjadi-jadi. Anak sedara saya, Fatin, pernah hampir bunuh diri sebab dibuli online. Trauma dia sampai sekarang.

  • Buat kempen besar-besaran lawan buli siber. Latih guru dan ibu bapa cara nak kesan dan tangani masalah ni.
  • Buat lebih banyak hotline untuk mangsa buli. Jangan biarkan mereka rasa keseorangan.
  • Gunakan media sosial untuk sebarkan mesej positif. Tunjuk contoh yang baik.

Saya tak tahu macam mana nak hentikan sepenuhnya. Tapi kita perlu mula dari diri sendiri. Berani cakap kalau nampak keganasan. Laporkan pada pihak berkuasa. Semoga satu hari nanti, negara kita bebas dari keganasan. Amin. Mungkin… agak mustahil, tapi kita perlu cuba.

#Elakkan Kekerasan #Lindungi Diri #Selamatkan Diri

Maklum Balas Jawapan:

Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.

Sila nyatakan sebabnya: