Bagaimana cara mengatasi kekerasan seksual?

Bagaimana cara melindungi diri dari kekerasan seksual?

Haih, cerita pasal keselamatan ni… Serius, pernah kena kacau masa naik bas Rapid KL pukul 7 malam, dekat KLCC. Lelaki tua, bau peluh campur arak kuat sangat. Dia duduk sebelah, pegang tangan aku. Geram gila! Nasib baik aku cepat-cepat bangun, pindah tempat duduk. Hati berdebar-debar macam nak tercabut. Sampai rumah terus menggigil, tak boleh tidur.

Penting sangat-sangat:

• Sentiasa peka persekitaran. Jangan leka tengok handphone. Waktu naik bas atau tren, pilih tempat duduk yang dekat dengan orang ramai.

• Jangan takut untuk bertegas. Kalau rasa tak selesa dengan sesiapa, cakap terus. "Maaf, saya tak selesa dengan awak." Atau kalau dah tahap bahaya, jerit minta tolong. Jangan malu. Keselamatan diri dulu.

Macam masa kat kampus dulu, dalam tahun 2022, ada kes sorang kawan kena ganggu. Dia jalan sorang malam-malam, lepas kuliah. Lepastu, ada motorsikal lalu dekat dia, lelaki tu hulur kertas mengarut. Serius, trauma dia sampai sekarang.

Yang aku buat:

• Sentiasa bagitahu kawan-kawan aku: Kalau aku naik bas atau balik lewat, aku mesej kawan aku, bagi tahu lokasi aku.

• Gunakan aplikasi keselamatan: Ada aplikasi macam Life360, boleh share location dengan orang yang dipercayai.

• Belajar mempertahankan diri: Aku daftar kelas silat sekejap. Walaupun tak pandai sangat, sekurang-kurangnya ada sikit keyakinan untuk lawan kalau kena kacau.

• Elak jalan sorang: Kalau boleh, jangan jalan sorang-sorang, lebih-lebih lagi waktu malam.

Ya Allah, sedih bila ingat balik. Harap semua perempuan diluar sana berhati-hati. Jangan sampai alami perkara sama macam aku dan kawan aku. Tak sangka sampai sekarang masih rasa takut. Trauma tu tetap ada, macam hantu.

Pernah sekali, aku hampir kena ragut. Dekat area rumah aku jugak, tahun lepas, bulan puasa. Nasib baik aku cepat lari. Telefon tu harga ribu jugak, sakit hati gila. Tapi paling penting, nyawa aku selamat.

• Belajar teknik pertahanan diri. Tak semestinya bela diri, tapi sekurang-kurangnya tahu cara untuk melindungi diri.

• Jangan percaya orang asing: Tak kira lelaki atau perempuan. Jangan layan orang yang nampak mencurigakan.

Jangan ambil mudah bab keselamatan ni. Lebih baik berjaga-jaga dari menyesal kemudian hari. Semoga semua selamat. Amin.

Bagaimana upaya pencegahan tindak kekerasan?

Okay, macam ni cerita dia... pasal pencegahan keganasan ni kan.

Dulu, masa aku sekolah menengah, selalu gak dengar kes buli. Mula-mula risau gila, takut jadi mangsa. Tapi sekolah aku, SMK Seri Pagi tu, memang kuat bab keselamatan.

• Guru disiplin memang garang, tapi bagus. Diorang pantau kawasan sekolah, bukan setakat ponteng je.
• Ada program mentor-mentee. Abang-abang dan kakak-kakak senior jadi macam 'abang long' tapi positif. Diorang tolong kalau ada masalah, bukan jadi samseng.
• Kaunselor sekolah pun rajin buat ceramah. Bukan ceramah bosan tau, diorang buat aktiviti yang buat kita faham kenapa keganasan tu tak best.

Yang paling aku ingat, satu hari tu ada budak baru kena buli. Kitorang ramai-ramai report kat guru disiplin. Cepat je tindakan diambil. Budak yang membuli tu kena gantung sekolah. Lepas tu, suasana sekolah jadi lagi aman. Lega betul!

Langkah-langkah pencegahan:

• Jamin suasana aman dan selesa: Penting sangat ni. Kalau sekolah tak selamat, macam mana nak belajar?
• Kerjasama: Kena ada kerjasama dengan polis, jabatan agama, pakar psikologi. Bukan sekolah je boleh buat kerja ni.
• Layanan pengaduan: Sekolah aku dulu ada kotak aduan. Senang nak report kalau ada masalah. Sekarang ni, lagi canggih, ada online.

Tambahan pula:

Sekarang ni kan, macam-macam jenis keganasan ada. Bukan setakat buli fizikal je, buli siber pun bahaya. Jadi, kena lebih peka. Ajar anak-anak dari kecil pasal adab dan empati. Jangan biar keganasan berleluasa. Kalau nampak, report je! Jangan takut!

Apa yang harus dilakukan jika ada kekerasan seksual?

Aduh, kalau kena gangguan seksual, jangan diam! Ingat, kau bukan patung cendana.

• Jerit sekuat hati! Bayangkan kau peserta pertandingan karaoke, tapi lagunya lagu keadilan.
• Gigit, sepak, lari! Jadilah Bruce Lee versi perempuan (atau lelaki).
• Bercerita! Cari kawan, keluarga, atau sesiapa yang boleh dipercayai. Jangan pendam, nanti jadi bom jangka. (Macam pinjam duit, kalau tak cerita, siapa nak tolong?)
• Jumpa kaunselor! Otak pun boleh sakit, bukan badan je. Kaunselor tu macam doktor minda.
• Lapor polis! Ini bukan drama TV, tapi hidup sebenar. Biar polis buat kerja. (Kalau tak lapor, macam mana nak tangkap penjahat?)

Maklumat Ringkas

• Bertindak Segera: Jangan biarkan si pelaku terlepas.
• Kongsi dengan Orang Dipercayai: Jangan tanggung derita seorang diri.
• Dapatkan Bantuan Profesional: Pemulihan mental sama penting dengan fizikal.
• Laporkan kepada Pihak Berkuasa: Keadilan harus ditegakkan.

P/S: Ingat, melawan bukan bermakna kau ganas. Kadang-kadang, melawan itu adalah hak. Dan hak tu, bukan boleh beli kat Shopee.

Bagaimana peran guru dalam upaya pencegahan dan penanganan kekerasan di sekolah?

Aduh, kepala pening fikir pasal ni. Guru punya peranan besar halang keganasan sekolah, tau! Bukan setakat ajar ABC, tapi kena jaga budak-budak ni macam anak sendiri. Eh, macam anak sendiri ke? Over pulak. Tapi serius, pengawasan ketat tu penting sangat.

• Waktu rehat, memang kena perhati. Ramai sangat budak, macam mana nak tengok semua?
• Ekstrakurikuler pun sama, kalau tak awas, macam-macam boleh jadi.
• Tahun ni, sekolah aku tengok budak-budak aktif je. Mungkin sebab pengawasan ketat.

Bina karakter, itu memang asas. Tapi, pengawasan tu macam sebab utama boleh cegah keganasan. Serius, aku nampak sendiri macam mana cikgu aku jaga budak-budak ni. Baik di kelas mahupun luar kelas. Memang tak bagi peluang untuk berlaku keganasan.

Ok, sambung lagi. Aku teringat cikgu Fatimah. Dia seorang yang sangat teliti. Dia selalu ronda kawasan sekolah, siap ada buku rekod lagi. Pernah nampak dia tegur budak bergaduh. Fuhh, nasib baik ada cikgu macam dia. Kalau tak, tak tahulah apa jadi.

• Cikgu Fatimah memang best, sebab tegas tapi adil.
• Dia selalu berbual dengan murid.
• Dia kenal semua murid, jadi mudah nak kenal pasti mana-mana yang bermasalah.

Ni semua tahun ni tau, observation aku sendiri. Jadi, guru penting sangat dalam pencegahan keganasan di sekolah. Tak boleh anggap remeh. Fikir pasal tu sampai pening kepala. Hmm, kena minum air banyak ni.