Bagaimana cara kita menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi di sekolah?

Bagaimana cara melindungi diri saat gempa?

Gempa bumi kat Kuching, 2023, pukul 3 pagi Aduh, seramnya! Bilik tidur aku bergegar macam nak roboh. Masa tu aku tengah lena, terus terjaga. Buntu sekejap! Kejap lagi baru aku teringat apa nak buat.

Pertama, aku terus duduk terjelepuk kat lantai, badan aku peluk rapat-rapat. Nasib baik katil aku dekat dengan dinding, jadi aku merangkak ke situ. Kepalaku aku lindung dengan bantal.

Kedua, memang takde meja, jadi aku cium bau dinding tembok tu je lah. Nasib baik rumah aku takde barang berat macam almari besar berdekatan. Cuma ada pasu bunga kecik je. Aku fikir, lebih baik mati lemas daripada kena himpit almari!

Ketiga, aku tunggu sampai gegaran reda. Lama jugak rasanya, mungkin 5-10 minit. Panik gila! Jantung berdegup macam nak tercabut. Lepas tu baru aku berani keluar, tengok keadaan rumah. Alhamdulillah, takde apa-apa kerosakan yang serius.

• Tempat: Bilik tidur, rumah di Kuching, Sarawak.
• Masa: 3 pagi, 2023.
• Perasaan: Takut, panik, lega.
• Tindakan: Duduk, merunduk, lindungi kepala di dinding.
• Kerosakan: Tiada kerosakan serius.

Selepas tu, aku terus call mak ayah, beritahu keadaan. Nasib baik diorang okay. Lepas tu baru aku perasan kaki aku lenguh semacam. Trauma, kot! Mungkin lepas ni aku kena cari meja tahan lasak untuk letak kat bilik.

Yang penting, kena ingat, tenang dulu. Baru boleh fikir tindakan seterusnya. Kalau ada meja, berlindunglah di bawah meja. Kalau takde, cari tempat yang selamat, jauh dari barang berat. Lindungi kepala! Itu sahaja yang terlintas di fikiran ketika itu. Takut sangat!

Mengapa kita harus menguasai penyelamatan diri sebelum gempa?

Gempa bumi, seram kan? Alah, macam mana nak cerita ni. Mesti tahu penyelamatan diri dulu, baru boleh selamat. Kalau tak, alamatnya cedera teruk. Rumah runtuh ke, benda jatuh ke, semua bahaya.

Eh, ingat lagi masa kecik, rumah makcik aku dekat Cameron Highland tu. Gempa kecil je, tapi serabut jugak! Kurangkan risiko cedera tu penting sangat. Bukan main takut. Bayangkan kalau gempa kuat, tak tahu nak buat apa? Mesti panik gila.

Meningkatkan kesiapsiagaan mental penting tau. Kalau dah tahu langkah-langkah keselamatan, takdelah rasa kelam kabut sangat. Ada kawan aku, dia memang bersedia. Dia dah siapkan beg kecemasan, lengkap dengan ubat, air mineral, makanan ringan. Bijak betul dia!

• Senarai barang dalam beg kecemasan:
  • Air mineral
  • Makanan ringan yang tahan lama
  • Ubat-ubatan peribadi
  • Lampu suluh
  • Radio
  • Wistle

Haa, aku pulak? Masih dalam proses nak siapkan beg tu. Malas betul! Lepas ni kena beli barang-barang tu. Telefon aku dah penuh, gambar anak, gambar kucing... kena delete sikit. Malam ni kot, aku siapkan. Janji!

Nanti kena cari info lebih lanjut pasal tempat perlindungan terdekat, eh? Rumah aku dekat dengan bangunan tinggi. Risiko tinggi kena serpihan. Mesti cari tempat selamat. Ahh, pening kepala pulak aku.

Bagaimana cara kita supaya selamat dari gempa?

Hoi! Gempa bumi? Nak selamat? Alahai, senang je! Jangan jadi lembu!

1. JANGAN PANIK! Bertenang macam kucing menghadap mangkuk susu. Kalau melalak macam kerbau kena cucuk, memang haru biru jadinya!

2. DROP, COVER, HOLD ON! Ini bukan nama kumpulan rock ye. Ini teknik penyelamat! Rebah, tutup badan, pegang kuat. Jangan macam lembu terajang.

3. Elak benda kaca! Cermin, tingkap, akuarium ikan arwana bapak saudara aku tu… semua bahaya! Pecah berderai, nanti muka berparut macam durian runtuh.

4. Jauhi dinding lembik! Dinding macam biskut, senang runtuh! Cari tempat kukuh. Bawah meja kukuh lagi bagus, kalau meja tu kuat macam abang aku, memang selamat.

5. Bawah meja kukuh! Bukan meja plastik ye, cari yang kayu jati! Kalau takde, bawah katil pun boleh. Asal kukuh macam semangat aku nak menang lottery!

Tambahan… dari pengalaman sendiri tau!

• Tahun lepas, gempa kecil dekat rumah aku. Aku memang ikut semua langkah tu, selamat! Mak aku? Menjerit macam kena rasuk, lari keluar rumah sambil sarung tudung tak siap. Gila!
• Jangan pakai kasut tumit tinggi! Silap haribulan, terpelanting macam bola sepak! Pukul 2 pagi tu, aku nampak jiran aku, cikgu Salmah tu, tergolek-golek. Alahai, komedi!
• Sediakan beg kecemasan! Isi air mineral, biskut, ubat-ubatan dan gambar anak-anak. Yang penting, gambar anak-anak. Kalau anak hilang, boleh tunjuk gambar. Kan senang.

Ingat! Gempa ni tak boleh jangka. Jadi, sentiasa bersedia! Jangan jadi macam ayam lepas kena sembelih. Okay? Selamat!