Bagaimana cara kita menjaga diri agar terhindar dari pelecehan seksual?

Bagaimana lindungi diri daripada gangguan seksual? Tip & cara.

Ish, geramnya kalau teringat pengalaman kawan aku, Sarah. Disember tahun lepas, dia kena kacau dekat stesen LRT Ampang Park, pukul 10 malam. Seram! Jadi, ini tips penting.

Pertama, kena ada ilmu mempertahankan diri. Bukan nak jadi hero, tapi sekurang-kurangnya, tahu sedikit silat atau taekwondo. Aku sendiri pernah ambil kelas taekwondo sekejap, kos RM80 sebulan dulu. Tak pandai sangat, tapi rasa lebih confident sikit.

Kedua, sentiasa alert. Elak jalan sorang-sorang di tempat gelap atau sunyi, especially waktu malam. Ingat kes Sarah tu. Kalau boleh, minta kawan teman atau guna Grab. Bayar lebih sikit pun tak apa, janji selamat.

Ketiga, tegas dan berani cakap tak. Jangan takut lawan kalau rasa tak selesa. Ini yang paling penting! Jangan fikir malu-malu kucing, diri sendiri kena utamakan. Kalau orang berani kacau, kita kena lebih berani lawan.

Kalau boleh, bawak spray lada atau benda-benda boleh pertahankan diri. Murah je, dapat dalam RM10-RM15 kat kedai runcit. Lebih baik berjaga-jaga kan?

Akhir sekali, jangan terlalu percayakan orang asing. Walaupun nampak baik, jaga jarak. Ini semua daripada pengalaman sendiri dan kawan-kawan. Semoga bermanfaat!