Bagaimana cara kita meningkatkan kreativitas?

2 bilangan lihat

Untuk meningkatkan kreativiti, amalkan langkah-langkah berikut:

  • Buka fikiran: Terima idea dan perspektif baharu.
  • Latih kesedaran diri: Amalkan mindfulness untuk kurangkan stres dan tingkatkan fokus.
  • Catat idea: Rekod semua idea yang muncul.
  • Atur rehat: Beri masa untuk diri berehat dan recharge.
  • Cuba hal baharu: Terokai pengalaman baru di luar zon selesa.
  • Berkolaborasi: Bekerjasama dengan orang lain untuk percambahan idea.
Maklum Balas 0 bilangan suka

Kreativiti… susah jugak kan nak paksa-paksa datang? Macam mana eh kita nak bagi dia bloom macam bunga raya pagi-pagi? Fuh, pening kepala fikir. Tapi, ada lah beberapa benda yang saya cuba buat, dan kadang-kadang menjadi, kadang-kadang tak. 😅

Pertama sekali, kena “buka fikiran” katanya. Senang cakap macam tu, tapi susah nak buat! Kadang-kadang kita ni dah terbiasa sangat dengan cara lama, kan? Macam saya lah, dulu masa belajar melukis, asyik lukis pemandangan je. Lepastu kawan saya cakap, “Cuba lah lukis abstrak pulak!” Hampir tercabut jantung saya dengar! Abstrak? Macam mana tu? Tapi bila dah cuba, eh, seronok pula! Macam… bebas je rasa. Jadi, yeah, terima je lah idea baru tu, mana tahu best kan?

Pastu, ada orang cakap pasal mindfulness. Apa benda tu? Macam meditasi ke? Saya cuba lah juga ikut aplikasi dekat telefon tu. Fokus pada pernafasan… susahnya nak diamkan fikiran! Melayang je ke mana-mana. Tapi lama-lama okay lah sikit. Stress pun kurang sikit. Bila stress kurang, baru lah boleh fikir dengan tenang. Betul tak? Kalau kepala tengah serabut, macam mana nak kreatif? Macam nak meletup je rasa.

Oh ya, satu lagi benda penting – catat idea! Saya selalu bawa buku nota kecil. Kadang-kadang tengah drive tetiba dapat idea, cepat-cepat berhenti tepi jalan tulis. Takut hilang! Pernah sekali dapat idea masa tengah mandi, nasib baik sempat capai pen dan tulis dekat cermin bilik air! 😂 Gila tak? Tapi itulah, idea ni macam rama-rama, kejap ada kejap hilang.

Rehat pun penting tau. Jangan paksa diri sangat. Macam saya, kalau dah rasa tepu sangat menghadap kerja, saya pergi jalan-jalan dekat taman. Tengok pokok, dengar bunyi burung… rasa tenang je. Baru lah boleh recharge balik.

Cuba benda baru pun best! Dulu saya tak pernah minat hiking. Lepastu kawan ajak, saya ikut je lah. Penatnya jangan cakap lah! Tapi bila dah sampai puncak, fuh, puas hati! Rasa macam boleh conquer dunia. Dari situ lah saya dapat idea nak tulis cerita pasal pendaki gunung. See? Tak sangka kan?

Last but not least, berkolaborasi! Bincang dengan orang lain, dengar pendapat diorang. Kadang-kadang idea kita ni dah bagus, tapi bila dapat input dari orang lain, jadi lagi power! Macam masa saya buat projek video pendek dulu, saya bincang dengan kawan-kawan. Macam-macam idea diorang bagi! Last-last video tu jadi lagi gempak dari apa yang saya bayangkan.

Jadi, itulah dia antara tips yang saya cuba amalkan. Tak semestinya semua menjadi untuk semua orang, tapi tak salah mencuba, kan? Mana tahu ada yang sesuai dengan korang. Siapa tahu, tiba-tiba korang jadi Leonardo Da Vinci seterusnya! 😉