Apa yang sebaiknya kita lakukan saat melihat pelecehan seksual terjadi di sekitar kita?

Bagaimana cara menjaga diri agar tidak terjadi pelecehan seksual?

Jiwaku bergetar, merakamkan detik-detik yang bisa menghancurkan. Bagaimana melindungi diri, bertanya kalbu, agar terhindar dari cengkaman hina pelecehan?

• Jauhi lorong-lorong gelap, tempat syaitan bersembunyi. Malam bukan sahabat jika kita sendirian.

• Waspada, jangan biarkan kepercayaan membutakan mata. Manusia bertopeng seringkali hadir tanpa diduga.

• Benteng diri dari kata-kata kotor. Elakkan bicara lucah yang merendahkan maruah.

• Tegas bersuara, gariskan sempadan dengan jelas. Jangan biarkan sentuhan atau gurauan melampaui batas.

• Pelajari seni bela diri. Pertahankan diri jika terdesak. Tubuh ini milikmu, bukan untuk dicabuli.

• Berani menolak, jangan takut pada ancaman. Keberanian adalah perisai yang ampuh.

• Yakin pada diri, pancarkan aura kekuatan. Jangan biarkan rasa rendah diri menjatuhkanmu.

• Sediakan payung sebelum hujan. Alat pelindung diri bisa jadi penyelamat di saat genting.

Bagaimana cara menjaga diri agar tidak menjadi korban pelecehan seksual?

Elakkan diri daripada menjadi mangsa:

• Kenali batasan diri: Jangan biarkan sesiapa melanggarnya. Itu hak anda.

• Intuisi: Dengarlah bisikan hati. Ia jarang silap.

• Waspada di tempat awam: Dunia bukan selalu indah. Realitinya kejam.

• Orang asing: Jangan mudah percaya. Kepercayaan perlu dibina.

• Bela diri: Ilmu pertahankan diri itu penting. Bukan untuk mencari gaduh, tapi untuk melindungi diri. Kadangkala, itulah satu-satunya pilihan.

• Rekod & tatap: Bukti itu penting. Pandang mata pelaku. Biar dia tahu anda tidak takut.

Tambahan:

• Pelecehan bukan salah mangsa. Jangan salahkan diri sendiri.

• Cari bantuan jika perlu. Jangan pendam seorang diri.

• Kadang, diam itu emas, tapi bersuara itu lebih berharga.