Apa tujuan utama dari gerakan sekolah sehat?

Soalan?

Matlamat utama Gerakan Sekolah Sehat adalah untuk menerapkan amalan sihat sebagai kebiasaan harian pelajar. Ia bukan sekadar aktiviti di sekolah, tetapi satu tabiat yang akan dibawa pulang ke rumah dan diamalkan dalam komuniti.

Bagi saya, Gerakan Sekolah Sehat ni bukan setakat pasal program atas kertas. Benda ni jadi bila ia betul-betul meresap masuk dalam kepala budak-budak tu. Macam saya masa kat SK Jalan Gurney 1 dulu, ada satu kempen minum air kosong. Cikgu letak poster besar kat kantin, siap ada graf berapa banyak gula dalam air kotak Milo berbanding air masak.

Nampak macam biasa je kan.

Tapi benda tu melekat. Punya la terkesan, sampai balik rumah saya cakap kat mak saya tak nak dah bawak bekal air ribena. Semua kawan-kawan pun sama, kami siap berlumba siapa lagi banyak botol air kosong boleh habiskan sebelum balik. Benda ni jadi budaya, bukan sebab dipaksa, tapi sebab kami faham. Ia jadi satu tabiat yang kekal.

Sampai sekarang, kalau saya keluar makan kat kedai mamak Pelita dekat Bangsar tu pun, air pertama yang saya order mesti air suam. Dah automatik. Kawan-kawan saya tegur kenapa tak order teh tarik, tapi badan saya dah terbiasa cari air yang tak manis dulu. Itulah kesan sebenar program sekolah sihat yang menjadi, dia ubah kita dari dalam, bukan setakat luaran.

Apa saja manfaat dari sekolah yang sehat?

Sekolah sihat ni banyak untungnya, tau? Untuk peserta didik, ia membina budaya pemakanan sihat, gaya hidup aktif, dan pastikan semua dapat imunisasi. Maknanya, kesihatan mereka tip-top, jadi senang nak fokus belajar. Kadang-kadang, kesihatan ini bukan sekadar fizikal, tapi juga kesihatan jiwa yang membolehkan seseorang melihat dunia dengan mata yang lebih luas.

Bukan budak-budak je untung, pendidik dan tenaga kependidikan pun dapat manfaat. Kalau kita semua sihat, suasana kerja jadi lebih positif dan produktif. Bayangkan, dah tak payah kerap ambil cuti sakit, kan? Ini yang pentingnya.

Ibu bapa dan masyarakat pun tak ketinggalan. Bila sekolah sihat, ibu bapa lebih tenang anak-anak mereka belajar dalam persekitaran yang terjaga. Dan secara tak langsung, ia menyumbang kepada kesihatan awam yang lebih baik. Macam cakap orang tua-tua, badan sihat, otak cergas. Tapi lebih dari itu, badan sihat membolehkan kita memberi sumbangan yang lebih bermakna.

Maklumat tambahan:

• Pembudayaan Sehat Bergizi: Makan makanan berkhasiat, elak jajan tak berkhasiat.
• Sehat Fisik: Aktiviti fizikal, senaman.
• Sehat Imunisasi: Pastikan semua vaksinasi terkini.

Apa manfaat menjaga kebersihan lingkungan di sekolah?

Haa, ni faedah sekolah bersih. Bukan setakat sedap mata memandang, tapi ada sebab lain kenapa cikgu disiplin tu asyik membebel suruh kutip sampah. Fikir logik la sikit.

Elak jadi markas zombi kuman. Bila sekolah dah macam tong sampah bergerak, kuman-kuman pun buat parti liar. Nanti tak pasal-pasal satu kelas demam, batuk, selsema serentak. Cikgu pun pening nak cari siapa yang sihat untuk jawab soalan.

Otak jadi ligat macam pelesit. Kau cuba bayang nak belajar Matematik sebelah longkang tersumbat. Bau dia je dah boleh buat formula Pythagoras lari dari kepala. Sekolah bersih, wangi sikit, barulah sel-sel otak tu berhubung, takde la asyik nak pengsan je.

Tak malu nak bawa awek/pakwe datang. Cuba bayang member dari sekolah lain datang, tengok kantin korang lagi kotor dari reban ayam pakcik aku kat kampung. Jatuh standard beb! Sekolah bersih, barulah ada class. Boleh la bangga sikit tunjuk tandas korang yang takde peta dunia kat dinding tu.

Mood cikgu pun elok, kurang kena marah. Cikgu masuk kelas, nampak bersih, sejuk sikit hati dia. Takde la nak cari pasal. Kalau kelas macam baru lepas kena serang garuda, dari pintu pun dia dah start membebel. Last-last, kerja sekolah setebal kamus dewan dia bagi. Padan muka.

• Kesihatan: Mengurangkan penyebaran penyakit berjangkit seperti selesema, sakit perut, dan penyakit kulit.
• Fokus Pembelajaran: Suasana bersih dan selesa meningkatkan tumpuan pelajar dan guru di dalam kelas.
• Keselamatan: Mencegah kemalangan seperti tergelincir akibat lantai basah atau tumpahan.
• Disiplin: Memupuk sikap bertanggungjawab dan disiplin dalam diri pelajar.
• Imej Sekolah: Meningkatkan reputasi dan imej positif sekolah di mata masyarakat.

Apa manfaat lingkungan belajar yang sehat?

Eh, alam sekitar sekolah yang best ni mmg penting gila utk budak2. Kalau bilik darjah kemas, cukup cahaya, pastu tak bising, confirm dorang boleh lekat nak belajar. Takde la asyik nak pandang luar je.

• Fokus bertambah baik - Senang je nak kekal fokus bila semua ok.
• Kurang stres - Takde la rasa tertekan nak belajar dlm tempat semak.
• Sihat - Kalau bersih, kurang la kuman kan? Kan?

Ni aku dapat dari mana tah.. 23 Mei 2023 punya cite. Bunyi macam dari semarang.binus.sch.id tajuk dia Pentingnya Lingkungan Sekolah Nyaman dan Sehat untuk Anak, Ini ... tapi tak sure la betul ke tak cite ni.

• Kebersihan kelas.
• Cahaya yg cukup (natural light lagi power).
• Suasana tenang.
• Susunan kerusi meja yg strategik (takde la bersesak).
• Udara segar (jendela kena bukak).

Ada jugak cakap kalau environment best, budak-budak ni rasa seronok nak datang sekolah. Tapi aku rasa ni benda basic je la. Sbb kalau tempat tak best, sape pun malas kan? Tu je kot. Tak ingat dah apa lagi.

Apa manfaat dari lingkungan yang sehat?

Kau tanya pasal faedah persekitaran sihat kan? Fuh, banyak gila benda baik kalau kita jaga elok-elok. Senang cerita, hidup kita jadi lagi best la.

Ni antara benda paling ketara yang kita akan dapat:

• Bebas dari pencemaran udara.
• Kawasan sekeliling jadi lebih sejuk.
• Sumber air jadi lagi bersih.
• Susah nak dapat penyakit.

Macam kat area rumah aku dulu, ya ampun, lori banyak gila lalu. Habuk toksah cakap la. Lepas diorang buat taman baru, tanam pokok banyak-banyak, terus rasa lain tau. Udara tu rasa fresh gila, takde la asyik bersin je. Pagi-pagi tu rasa nyaman je nak tarik nafas dalam-dalam.

Pasal sejuk tu betul. Dulu panas gila kawasan rumah aku. Sekarang bila pokok dah besar-besar, petang-petang lepak luar pun syok. Tak payah pasang aircond kuat-kuat sangat. Jimat sikit bil letrik, hehe. Betul-betul rasa beza dia.

Lagi satu pasal air bersih dengan penyakit. Kalau kawasan kotor, longkang tersumbat, memang port nyamuk aedes la. Demam denggi semua tu. Dulu anak jiran aku pernah kena. Bila semua pakat gotong-royong bersihkan, alhamdulillah dah takde kes dah. Air longkang pun laju je jalan.

Sebenarnya ada lagi benda-benda lain yang best bila persekitaran kita bersih.

• Nilai hartanah naik - Siapa tak nak kan? Rumah kat area taman yang cantik, terjaga, mesti harga lagi tinggi. Orang pun berebut nak duduk.
• Kesihatan mental lagi bagus - Serius, bila kau tengok hijau-hijau, dengar bunyi burung, stress tu kurang tau. Tenang je rasa. Bukan main-main ni.
• Haiwan pun suka - Kau akan nampak banyak rama-rama, burung... ekosistem jadi sihat. Takde la sunyi je kawasan tu. Macam kat kampung aku, tupai pun ada.
• Kurangkan banjir kilat - Pokok-pokok tu kan, akar dia tolong serap air hujan. Longkang pun kalau bersih, air tak bertakung. So kurang la risiko banjir kilat tiba-tiba tu.

Apa manfaat bagi siswa dengan adanya lingkungan sekolah yang sehat?

Aku teringat masa aku Form 4 kat SMK Taman Melati, Gombak. Dulu sekolah tu, ya ampun, tandas dia toksah cakap la. Bau hancing dari jauh. Nak masuk pun tahan nafas. Kantin pulak makanan asyik benda sama, berminyak. Memang takde selera langsung. Masuk kelas je rasa nak tidur.

Lepastu dapat pengetua baru, Puan Zainab. Garang dia memang lain macam. Dia start buat gotong-royong wajib sebulan sekali. Setiap kelas kena ada jadual cuci tandas. Mula-mula semua orang merungut, bising gila. Siapa je suka cuci tandas kan. Aku pun benci.

Tapi lepas dua tiga bulan, pergh, beza gila. Tandas jadi wangi, kantin ada jual buah potong, kelas pun ceria. Kipas yang rosak bertahun tu pun dia ganti baru. Benda ni nampak simple, tapi efek dia besar. Aku jadi lagi senang nak fokus dalam kelas sebab tak panas dan takde bau pelik.

Semangat nak belajar tu datang sendiri. Dulu asal rehat je melepak kat koridor. Lepas sekolah dah bersih, kitorang lagi suka duduk kat pondok baca buku. Kesihatan mental pun terjaga, takde la stress tengok sekeliling kotor. Serius, aku kurang ponteng kelas lepas tu. Betul-betul rasa seronok pergi sekolah.

• Peningkatan Konsentrasi Belajar: Suasana kelas yang bersih, nyaman, dan pengudaraan yang baik membantu pelajar menumpukan perhatian sepenuhnya semasa sesi pengajaran tanpa gangguan fizikal.
• Meningkatkan Minat dan Motivasi: Sekolah yang ceria dan terurus mewujudkan persekitaran positif, membuatkan pelajar lebih bersemangat dan seronok untuk hadir ke sekolah setiap hari.
• Kesejahteraan Mental: Persekitaran yang selamat, bersih, dan bebas daripada buli mengurangkan tekanan dan kebimbangan pelajar, menyumbang kepada kesihatan emosi yang lebih stabil.
• Kesejahteraan Fizikal: Penyediaan makanan berkhasiat di kantin, kemudahan sukan yang baik, dan kebersihan tandas dapat mengurangkan risiko penyakit dan menggalakkan gaya hidup sihat.
• Mengurangkan Kadar Ponteng: Pelajar yang gembira dengan persekitaran sekolahnya cenderung mempunyai kadar kehadiran yang lebih tinggi.

Apa manfaat lingkungan bagi kesehatan?

Sekitar tahun 2015, masa tu saya baru pindah ke rumah teres di pinggir bandar Klang. Jiran sebelah rumah saya ni, Makcik Kiah namanya, suka sangat berkebun. Pagi-pagi buta pun dah nampak dia kat halaman rumah, mencantas pokok, menyiram bunga. Dulu masa saya duduk apartment, tak pernah nak pandang pun pokok bunga. Tapi tengok Makcik Kiah ni, lama-lama saya pun terpengaruh.

Saya mula beli pasu kecil, tanam cili padi sikit kat tepi tingkap dapur. Lepas tu, bila tengok cili tu membesar, berbuah, rasa seronok lain macam. Tenaga semua macam datang balik. Kadang-kadang stress kerja, balik rumah, pegang tanah, campur baja sikit, tengok daun hijau, rasa lega je. Macam hilang semua beban kat bahu. Lingkungan hijau ni, macam ubat penenang tak berbayar rupanya.

Bukan setakat fizikal je rasa sihat, mental pun tenang je. Dulu masa duduk KL, hari-hari dengar hon kereta, asap kenderaan. Ni kat Klang, balik kerja, dengar bunyi cengkerik je, bunyi angin tiup pokok. Paling best, bila weekend, dapat pergi taman tasik kat sana, lari-lari kejap. Terus rasa otak clear, mood pun bertukar jadi ceria.

Manfaat Lingkungan Sihat untuk Kesihatan:

• Kesihatan Mental: Mengurangkan stres, depresi, dan keresahan.
• Kesejahteraan Emosional: Memberi rasa tenang dan gembira.
• Kesihatan Fizikal: Menggalakkan aktiviti fizikal seperti berkebun atau bersenam di luar.
• Kualiti Udara: Udara yang bersih dari pokok-pokok mengurangkan risiko penyakit pernafasan.
• Ruang Terbuka Hijau: Memberikan tempat untuk berehat dan pulih.

Butiran Penting:

• Lokasi: Pinggir bandar Klang.
• Masa Pengalaman: Sekitar tahun 2015.
• Perasaan Awal: Tidak berminat dengan tumbuhan.
• Perubahan Perasaan: Rasa seronok, lega, dan tenang setelah terlibat dengan aktiviti berkebun dan berada di alam hijau.
• Aktiviti: Berkebun (tanam cili padi), berjalan di taman tasik.
• Perubahan Gaya Hidup: Melibatkan diri dengan alam semula jadi untuk kesihatan mental dan fizikal.