Berapa jumlah kalori yang dibutuhkan untuk gizi bayi?
Keperluan kalori bayi berbeza mengikut usia. Bayi berusia 0-6 bulan memerlukan 550 kcal sehari, manakala bayi 7-11 bulan memerlukan 725 kcal. Bayi berusia 1-3 tahun pula memerlukan 1125 kcal setiap hari untuk tumbesaran dan perkembangan yang sihat. Jumlah ini adalah panduan umum dan boleh berbeza mengikut aktiviti dan keadaan kesihatan bayi. Konsultasi doktor disarankan untuk keperluan individu.
Keperluan Kalori untuk Pemakanan Bayi
Jumlah kalori yang diperlukan oleh bayi berbeza mengikut umur mereka. Berikut adalah anggaran keperluan kalori untuk setiap peringkat umur:
- Bayi berusia 0-6 bulan: 550 kcal sehari
- Bayi berusia 7-11 bulan: 725 kcal sehari
- Bayi berusia 1-3 tahun: 1125 kcal sehari
Angka-angka ini hanyalah panduan umum dan boleh berbeza-beza bergantung pada tahap aktiviti dan keadaan kesihatan bayi. Adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan keperluan individu bayi anda.
Kalori adalah unit tenaga yang diperlukan oleh tubuh untuk berfungsi dengan baik. Bayi memerlukan kalori untuk pertumbuhan, perkembangan, dan berbagai aktivitas mereka. Sumber kalori yang baik untuk bayi termasuk susu ibu atau susu formula, makanan padat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Selain kalori, bayi juga memerlukan nutrisi penting lainnya seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Nutrisi ini diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat. Pastikan untuk memberi bayi makanan yang seimbang dan bervariasi yang memenuhi semua kebutuhan nutrisi mereka.
#Gizi Bayi#Kalori Bayi#Keperluan BayiMaklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.