Bagaimana mencegah gendang telinga pecah di pesawat?

Bagaimana Mencegah Gendang Telinga Pecah di Pesawat

Tekanan udara di dalam pesawat boleh memberikan kesan kepada gendang telinga, menyebabkan ketidakselesaan atau malah pecah. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mencegah masalah ini:

1. Menguap atau Menelan Air Liur

Menguap atau menelan air liur secara kerap sepanjang penerbangan boleh membantu menyeimbangkan tekanan di kedua-dua belah gendang telinga. Gerakan ini akan merangsang tiub Eustachius, iaitu tiub yang menghubungkan telinga tengah dan tekak. Apabila tiub ini terbuka, ia membenarkan udara masuk dan keluar dari telinga tengah, mengurangkan tekanan.

2. Mengunyah Gula-gula Getah atau Menghisap Gula-gula Keras

Mengunyah gula-gula getah atau menghisap gula-gula keras boleh membantu mengimbangi tekanan dalam telinga. Tindakan mengunyah atau menghisap memerlukan pergerakan otot yang akan merangsang tiub Eustachius.

3. Gunakan Penyumbat Telinga

Penyumbat telinga boleh membantu menghalang perubahan tekanan udara daripada sampai ke gendang telinga. Ia boleh didapati di kebanyakan farmasi atau kedai ubat. Terdapat dua jenis penyumbat telinga yang biasa digunakan:

• Penyumbat telinga berbusa: Penyumbat telinga ini diperbuat daripada buih lembut yang mengembang di dalam saluran telinga untuk menghalang bunyi dan tekanan udara.
• Penyumbat telinga silikon: Penyumbat telinga ini diperbuat daripada silikon yang lembut dan elastik, yang boleh disesuaikan mengikut bentuk saluran telinga.

4. Elakkan Mendaki atau Menyelam Selepas Penerbangan

Jika anda akan mendaki atau menyelam selepas penerbangan, sebaiknya tunggu sehingga tekanan di dalam telinga anda kembali normal. Mendaki atau menyelam terlalu cepat selepas penerbangan boleh menyebabkan perubahan tekanan yang mendadak, yang boleh merosakkan gendang telinga.

5. Berjumpa Doktor Jika Anda Mengalami Masalah

Jika anda mengalami ketidakselesaan atau kesakitan pada telinga semasa atau selepas penerbangan, segera berjumpa doktor. Ini kerana masalah gendang telinga, seperti pecah atau jangkitan, boleh menjadi serius jika tidak dirawat dengan sewajarnya.