Makanan apa yang bikin perut bayi kembung?

1 bulan sebelum 29 bilangan lihat

Brokoli, kacang, dan kubis antara punca perut bayi kembung. Sayuran ini menghasilkan gas berlebihan semasa proses penghadaman, menyebabkan ketidakselesaan perut pada bayi. Pilihlah makanan yang mudah dicerna bagi mengelakkan masalah ini. Perhatikan tindak balas bayi terhadap makanan tertentu untuk mengenal pasti pencetus kembung perut.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Makanan Apa Sebabkan Bayi Kembung Perut?

Aduh, bab kembung perut bayi ni memang topik sensitif. Dulu anak aku, Aisyah, pun selalu kena. Risau betul!

Makanan macam brokoli, kacang, kobis…ha, yang ni memang selalu jadi suspek utama. Sebabnya, bila dihadam, makanan ni keluarkan gas. Gas tu yang buat perut bayi sebu.

Aku perasan masa Aisyah umur 3 bulan. Lepas aku makan gulai kacang, dia punya meragam…berjam-jam! Masa tu lah aku mula perasan, “Oh, rupanya apa mak makan, anak pun rasa.”

Kesian betul tengok dia tegang perut. Memang lepas tu aku kurangkan makan benda-benda berangin ni. Susah, tapi demi anak, sanggup!

Makan apa supaya perut bayi tidak kembung?

Okey, okey… perut baby kembung? Aduh, stress!

Makanan yang bagi kesan? Alamak, kena catat apa yang dia makan.
Alergi ke apa? Protein susu lembu tu penting… tapi kalau dah bagi, masalah lain pulak.
Sayur tertentu? Brokoli? Bunga kubis? Gas ke tu? Aiyooo… pening!

Kejap, kejap. Checklist penting:

Rekod semua makanan baru. Tarikh, kuantiti… details!
Perhatikan reaksi. Meragam, kentut banyak, muka merah?
Elak makanan penyebab kembung (makanan tinggi FODMAP?) sementara waktu.

Ah! Dulu anak aku… bagi dia makan lobak merah je, okey pulak. Tapi lain baby, lain ceritanya. Mungkin probiotik boleh cuba? Tapi tanya doktor dulu lah! Jangan main redah je. Haiyooo…

Maklumat Tambahan:

Makanan tinggi FODMAP termasuk bawang, bawang putih, epal, pir. Mungkin perlu dielakkan buat sementara.
Probiotik boleh membantu mengurangkan gas dan kembung perut, tetapi perlu dapatkan nasihat doktor sebelum memberi kepada bayi.

Apa ciri-ciri perut kembung pada bayi?

Anak aku, Adam, tiga bulan dulu, asyik menangis waktu petang. Jam 5 petang macam tu, setiap hari! Menangis kuat, macam nak pecah usus dia. Bukan nangis biasa, tau. Nangis histeria. Aku dah cuba macam-macam. Susu, tukar pampers, peluk, buai. Tak jalan! Kaki dia pun tegang, badan mengeliat kuat. Aku risau gila, rasa nak pengsan. Laju bawak ke klinik. Doktor cakap, kembung perut.

Menangis kuat, macam nak pecah usus.
Waktu petang, setiap hari, jam 5.
Badan tegang, kaki kejang.
Takda sebab yang jelas.

Lepas tu, doktor bagi ubat angin, suruh aku kerap bagi Adam menyusu. Ada juga dia bagi tips urut perut. Alhamdulillah, lepas beberapa hari, Adam dah ok. Tapi, trauma aku sampai sekarang. Perut kembung ni bahaya, boleh buat ibu bapa panik.

Ingat lagi, muka Adam merah-merah, keringat berpeluh. Aku rasa macam nak pitam tengok dia macam tu. Doktor cakap, kalau kerap sangat, kena buat pemeriksaan lanjut.

Lepas tu aku cari info online, baca macam-macam. Ada kata kena jaga pemakanan, elakkan makanan yang menyebabkan gas. Ada juga cakap, mungkin posisi menyusu tak betul. Aku pun cuba ubah posisi susukan Adam, betul-betul tegak, tapi tetap menangis jugak. Stress betul. Macam nak gila rasanya.

Muka merah, berpeluh.
Klinik Desa Sri Gombak, Selangor.
Ubat angin dan urutan.
Penjagaan pemakanan, posisi penyusuan.
3 bulan umur Adam ketika itu.

Bagaimana cara mengeluarkan gas dalam perut anak?

Cara Redakan Kembung Perut Bayi:

Gerakkan kaki bayi seperti mengayuh basikal. Ini bantu keluarkan gas.
Usap perlahan perut & punggung bayi. Urutan lembut galakkan pergerakan usus.
Tinggikan sedikit kepala bayi semasa tidur. Kurangkan gas terperangkap.
Pastikan posisi penyusuan betul. Elak bayi telan banyak udara.
Susu sebelum bayi terlalu lapar. Bayi kurang gelojoh, kurang udara.
Periksa botol susu. Pilih yang kurangkan pengumpulan udara.
Pantau makanan bayi (MPASI). Elakkan makanan penyebab gas.

Nota:

Kembung perut biasa terjadi. Jika berlarutan, jumpa doktor.
Bayi mungkin sensitif pada sesetengah makanan ibu (jika menyusu badan). Perhatikan diet.
Elakkan bagi bayi air masak terlalu awal. ASI/susu formula sudah cukup.
Senaman ringan (seperti mengayuh) juga boleh dilakukan selepas bayi menyusu.

Kenapa ada angin dalam perut?

Perut berangin? Alahai, macam ada badut kecil tengah meniup belon dalam perut! Bukan senang nak hadapi situasi genting macam ni, kan?

Makan dan minum macam jentera: Tengoklah, setiap kali kita makan, minum air sirap limau (kegemaran saya!), sedikit udara turut tersedut. Bayangkanlah, macam menyedut air menerusi straw, tapi straw tu tak berapa ketat. Udara tu terperangkap!
Sendawa tu penting tau! Sendawa tu macam lif untuk udara. Kalau lif tak berfungsi, udara tu terkandas dalam perut! Berhimpun, menjadi satu pasukan gas yang cukup berkuasa!
Habis macam tu? Tak, masih ada lagi! Makanan tertentu, macam kekacang atau minuman berkarbonat, boleh menghasilkan gas dalam sistem penghadaman. Fuh, macam kilang gula-gula getah dalam perut!
Petua Mak Ngah: Mak Ngah saya selalu pesan, makan perlahan-lahan. Jangan gelojoh macam kucing makan bubur!

Kesimpulannya: Udara tertelan, ditambah pula dengan makanan tertentu, menyebabkan pembentukan gas di dalam perut. Kesimpulan? Jaga pemakanan, makan perlahan-lahan. Kalau tak, perut anda akan jadi seperti baling-baling kapal terbang! Jangan lupa sendawa kalau perlu. Hehe! Ini memang pengalaman peribadi saya, serius! Petua ini diwariskan turun-temurun dalam keluarga saya.

#Bayi #Makanan #Perut Kembung

Ibu dan Anak Makanan apa yang bikin perut bayi kembung?