Makanan apa saja yang bikin BB bayi cepat naik?

9 bulan yang lalu 100 tontonan

Makanan Penambah Berat Badan Bayi: Pisang: Tinggi kalori, kalium, vitamin C & B6, karbohidrat. Telur: Kaya protein, lemak sihat. Minyak Zaitun: Sumber lemak sihat, tambah kalori. Alpukat: Lemak sihat, nutrisi penting. Kentang: Karbohidrat kompleks, tenaga. Ikan Salmon: Asid lemak omega-3, protein. Daging Merah: Zat besi, protein, bantu tumbesaran. Penting untuk memperkenalkan makanan secara bertahap dan perhatikan reaksi bayi. Rujuk doktor atau pakar nutrisi untuk nasihat pemakanan bayi yang terbaik.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Makanan apa untuk bayi naik berat badan dengan cepat?

Eh, berat badan baby naik macam siput je ke? Risau juga kan. Dulu anak aku, Adam, masa umur dia 6 bulan, beratnya macam tak naik-naik. Doktor suggest tambah pisang dalam diet dia. Pisang kan kalori tinggi, memang terasa berat dia naik sikit lepas tu. Macam mana nak tahu berat badan baby cukup ke tak? Aku guna carta pertumbuhan yang doktor bagi.

Aku ingat lagi, hari tu, 23hb Oktober 2022, aku buat bubur pisang campur sedikit madu. Adam suka sangat! Lepas tu, aku selitkan telur rebus yang dah lenyek halus dalam bubur dia. Telur pun bagus untuk tambah berat badan, kan? Bukan setakat itu, aku cuba jugak bagi dia makan alpukat, lenyek halus macam bubur. Sedap katanya!

Kentang rebus yang lenyek halus pun menjadi pilihan. Tapi kena hati-hati, jangan bagi banyak sangat. Ikan salmon pun bagus, tapi aku masak sendiri, tak beli yang sedia ada. Lebih jimat, lebih sihat kan. Daging merah pun aku cuba, tapi aku pilih yang bahagian lembut, senang nak hancurkan. Harga daging masa tu, dalam RM30 sekilo, mahal sikit.

Minyak zaitun? Aku guna sikit je untuk masak. Tak banyak, cukup untuk bagi rasa sedap je. Actually, penting juga pantau perkembangan anak. Kalau berat tak naik jugak, baik jumpa doktor. Jangan risau sangat, selagi ada usaha, pasti ada hasilnya. Jangan stress sangat! Semoga membantu!

Ibu menyusui makan apa biar BB bayi naik?

Okay, mari kita cuba...

Ibu menyusu nak BB baby naik? Apa nak makan eh? Aduh, blur!

Kacang! Kacang almond tu bagus, bagi tenaga. Penting! Bukan untuk aku je, untuk baby sekali.
Buah jangan lupa! Kurma, kismis, aprikot... Mesti baby cerdik nanti. & Gemuk, of course. Hehe!
Eh, tapi makanan sihat lain? Alamak, lupa. Nanti aku cari. Janji aku cari. Penting ni! Kang baby kurus, aku yang susah.

Info tambahan:

Kacang almond: Kaya dengan lemak sihat, protein, vitamin E.
Kurma, kismis, aprikot: Sumber tenaga segera, serat, potassium. Bagus untuk penghadaman.

Nota kaki: Ini semua dari maklumat yang aku dapat. Bukan aku yang reka!

Apa solusi agar bayi cepat gemuk?

Rahsia Bayi Gemuk: Bukan Sekadar Susu, Tapi Strategi!

Susu tu penting, macam minyak pada enjin kereta. Tak cukup, memang lembab! Pastikan penyusuan cukup, sama ada susu ibu atau formula. Jangan sampai bayi macam kereta rosak, asyik terhegeh-hegeh.

Lepas 6 bulan, masuklah makanan pejal. Jangan bagi bubur kosong! Puri buah-buahan dan sayur-sayuran, protein dan lemak sihat. Bayangkan macam bina badan, perlukan protein! Saya sendiri guna resepi nenek saya, tambah sedikit ikan bilis. Anak saya, gemuk macam bola!

Jangan bagi air manis! Air manis macam racun, merosakkan selera makan. Lebih banyak susu, lebih baik. Kekerapan penyusuan tu penting, jangan kedekut!

Tidur cukup, penting sangat. Bayi perlu rehat untuk membina sel-sel baru. Bayangkan macam kilang, kena ada masa rehat baru produk keluar banyak-banyak.

Pantau berat badan. Bawak pergi klinik untuk checkup, jangan main agak-agak! Kalau berat badan tak naik, jumpa doktor. Jangan sampai jadi kes 'anak kurus kering' macam dalam cerita hantu!

Penyusuan mencukupi (susu ibu atau formula): Asas! Macam batu asas rumah.
Makanan pejal (6 bulan ke atas): Puri buah & sayur, protein & lemak sihat. Jangan lupa ikan bilis! Resepi nenek saya!
Elak minuman manis: Racun! Berbahaya!
Kekerapan penyusuan: Jangan kedekut susu!
Tidur mencukupi: Rehat penting untuk tumbesaran. Macam pokok perlu air.
Pantau berat badan & rujuk doktor: Check up penting!

Nota kaki: Anak saya, sekarang dah besar gedabak. Suka makan nasi lemak. Itu rahsia saya! Jangan kongsi dengan ramai orang, takut ramai orang ikut! ????

Bagaimana cara menaikkan berat badan ibu menyusui?

Hoi makcik! Nak naik berat badan? Jangan harap macam nak naik rocket tau! Ini bukan cerita dongeng Cinderella, berat badan ni degil macam mak mentua!

JANGAN main-main dengan kalori! Tambah kalori macam tambah gula dalam teh tarik – banyak banyak! Target sekurang-kurangnya 500 kalori sehari, tak cukup, tambah lagi! Jangan sampai anak kecik je yang gemuk, ibu pun kena tembam sikit! Ini tahun 2024 tau, bukan zaman batu!

Makan macam lembu! Tak boleh pilih-pilih. Makan nasi sampai tiga pinggan pun tak apa! Makan banyak kali sehari sampai perut rasa nak pecah! Perut tu jangan jadi macam bekas ikan kering yang kosong. Isi penuh!

Minum pun kena bijak! Jangan minum air kosong je. Air kosong tu kalori dia ciput sangat! Minum susu, yogurt, jus buah, air kelapa — macam nak mandi pun boleh! Tahun ni saya amalkan minum susu kambing, sedap! Kambing saya sendiri bela tau!

Jangan ingat makan keropok lekor dengan air teh manis boleh naik berat badan! Silap besar! Pilih makanan berkhasiat dan padat kalori. Contohnya, roti gandum dengan peanut butter, tak yah banyak-banyak, sepinggan cukup!

Cemilan jangan macam siput sedut! Ambil buah-buahan, roti gandum, coklat gelap (tapi jangan banyak sangat, nanti naik kolesterol pulak!). Kalau nak sedap, buat kek pisang sendiri! Resepi nenek saya turun temurun, gerenti menjadi! Kek pisang nenek saya orang kata boleh buat orang naik berat badan sampai 10kg sebulan.

Jangan lupa, saya amalkan pengambilan Glucerna (suplemen) selepas bersalin. Doktor yang suggest. Berat badan naik mendadak. Berkesan! Tapi kena tanya doktor dulu ye! Jangan ikut cakap saya bulat-bulat, nanti tak pasal-pasal jadi macam kerbau.

Nota kaki: Ni semua pengalaman sendiri tau! Saya dulu kurus kering macam lidi, lepas bersalin memang teruk sangat. Sekarang, alhamdulillah dah berisi sikit! Sekarang anak dah pandai panggil saya "mak ibu gemuk"! Syukur alhamdulillah.