Makan apa agar BB janin cepat naik?

Makan makanan apa untuk bantu berat bayi dalam kandungan bertambah?

Alahai, berat baby dalam perut ni.. risau jugak! Masa mengandung Qhalif dulu, doktor pesan banyakkan protein. Saya ingat lagi, hari-hari makan telur rebus, kadang-kadang dua biji! Sampai sekarang, teringat bau telur rebus tu. Pastu, memang rajin minum susu, brand Anmum tu, mahal sikit tapi rasa puas hati.

Ayam pun menu tetap, masak kari, goreng kunyit, apa saja lah! Ikan keli, ikan merah.. semua saya makan, tapi kena pastikan segar ya. Sayur hijau pun penting, bayam, kangkung, tapi saya tak berapa gemar kangkung, selalu pilih bayam je. Keju cheddar memang sedap, tapi jangan makan banyak sangat, takut naik berat badan saya pulak. Jus oren pun saya minum, rasa segar, macam ada tenaga lebih.

Yogurt pun saya cuba, tapi rasa dia tak berapa kena dengan tekak saya. Lebih suka makan buah-buahan segar je. Macam mangga, pisang, rambutan.. tapi masa mengandung, nafsu makan saya berubah-ubah, kadang-kadang teringin makan benda pelik-pelik. Contohnya, saya teringin sangat makan nasi lemak dengan sambal tumis yang pedas giler! (12 Mei 2018, seingat saya lah). Serius, teringat lagi!