Kenapa 4 sehat 5 sempurna diganti Isi Piringku?

1 tahun yang lalu 28 tontonan

Entahlah, rasa macam kehilangan sesuatu bila 4 sehat 5 sempurna diganti dengan Isi Piringku. Dulu, ia ringkas, mudah diingat, macam teman lama. Tapi, saya fahamlah, zaman berubah, pemahaman tentang pemakanan pun berubah. Risau juga kalau ramai yang salah faham, terikut-ikut diet ekstrem sampai tak makan karbohidrat langsung. Harapnya Isi Piringku ni lebih jelas dan bantu orang ramai makan seimbang, bukannya kurus secara melampau. Semoga ia berjaya, tak nak generasi akan datang tak kenal 4 sehat 5 sempurna!

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Aduh, bila dengar "4 Sehat 5 Sempurna" diganti dengan "Isi Piringku," jujurnya, ada sikit rasa... sayu? Macam hilang sesuatu yang dah lama ada dalam kepala. Dulu, masa kecik, 4 Sehat 5 Sempurna tu kan macam mantra. Senang ingat, "nasi, lauk, sayur, buah, susu!" Dah macam kawan baik pulak rasanya.

Tapi, yelah, dunia ni kan bergerak. Pemahaman tentang pemakanan pun makin canggih. Mungkin 4 Sehat 5 Sempurna tu dah tak berapa nak tepat dengan keperluan zaman sekarang. Tapi... entahlah, tetap rasa pelik sikit.

Cuma, satu yang buat aku risau. Sekarang ni kan macam-macam diet pelik-pelik muncul. Atkins lah, keto lah... Macam-macam! Takut pulak orang salah faham. Terus tak makan nasi langsung sebab nak kurus. Eh, mana boleh macam tu? Karbohidrat tu penting kot untuk tenaga!

Harapnya, dengan adanya "Isi Piringku" ni, orang ramai lebih faham konsep pemakanan seimbang. Bukan sekadar nak kurus semata-mata, tapi lebih kepada nak badan sihat, bertenaga, dan cergas. Jangan sampai lah nanti generasi akan datang tak kenal langsung apa itu "4 Sehat 5 Sempurna," kan?

Dulu, masa aku study kat universiti, pernah ikut kawan cuba diet atkins. Ya ampun, lepas seminggu, kepala pening, badan lesu. Terus tobat tak nak buat dah! Makan je lah nasi macam biasa, cuma kena pandai kawal portion dan pilih lauk yang sihat. Kan lebih baik macam tu?

Semoga "Isi Piringku" ni berjaya lah mendidik masyarakat kita tentang pemakanan yang betul. Amin!