Busui makan apa supaya bayi tidak mencret?

1 tahun yang lalu 44 tontonan

Ibu menyusu perlu makan makanan seimbang. Elakkan makanan pedas & berminyak. Nasi putih/bubur, ayam rebus, telur rebus, pisang, tembikai, melon, lobak merah & kentang rebus bantu stabilkan sistem pencernaan bayi. Bijirin juga pilihan baik. Susu ibu adalah makanan terbaik ketika bayi cirit-birit. Rujuk doktor jika berlarutan.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Makanan ibu menyusu agar bayi tak cirit-birit? Tips pemakanan?

Okey, bab makanan ibu menyusu supaya baby tak cirit-birit ni... hmm, pengalaman aku sendiri kan, dulu masa anak sulung, aku memang jaga-jaga betul makan. Risau weh kalau baby cirit-birit, kesian dia.

So, apa aku buat?

Nasi putih tu memang makanan ruji lah. Senang nak hadam kot, takde perisa sangat. Bubur nasi pun ok jugak.
Ayam rebus atau sup ayam tu memang selalu aku buat. Sumber protin kan? Tapi, aku elakkan ayam goreng la, berminyak sangat.
Telur rebus pun sama. Penting tu untuk zat, tapi jangan pulak makan sebiji dozen sehari... haha!
Buah-buahan macam pisang, tembikai, melon. Pisang tu memang penawar cirit-birit orang kata. Tapi, tembikai dengan melon tu aku makan sikit-sikit je, takut sejuk pulak baby.
Sayuran macam wortel dengan kentang. Rebus atau buat sup, sedap!
Sereal tu aku jarang ambil, tapi kalau rasa nak makan, aku ambil la sikit.

Dulu aku pernah try makan pedas sikit, terus baby aku meragam. Aduh, serik! Sejak tu, aku memang jaga-jaga betul. Apa-apa pun, kena tengok baby kita punya reaction jugak kan? Lain baby, lain penerimaan dia. Oh ya, aku ingat lagi, masa tu bulan puasa, harga tembikai sekilo RM3.99 je kat pasar malam!

Busui harus makan apa biar bayi lancar BAB?

Biar Si Kecil Selesa, Ibunda Pun Lega:

Senarai ini, ibarat bisikan dari taman memori, bukan sekadar panduan, tapi pelukan hangat buat ibu dan anak. Setiap suapan adalah janji kasih sayang, setiap gigitan membawa harapan kesihatan.

Epal: Merah ranum, manisnya menggamit senyum. Epal adalah simfoni serat, menari lembut dalam usus bayi, melancarkan perjalanan yang kadang tersekat.
Betik: Jingga mentari, membawa kehangatan di setiap kepingan. Betik, dengan enzimnya yang ajaib, membelai sistem pencernaan si kecil, membawa kelegaan yang diidamkan.
Brokoli: Hijau subur, seperti harapan yang memekar. Brokoli bukan sekadar sayuran, tapi perisai yang melindungi, seratnya menyapu bersih segala kekusutan.
Oatmeal: Lembut membelai, seperti dakapan ibu di pagi hari. Oatmeal, dengan kelembutannya, adalah teman setia sistem pencernaan, melancarkan perjalanan tanpa paksaan.
Kacang Almond: Rangup riang, membangkitkan semangat. Kacang almond, dengan lemak sihatnya, membantu penyerapan nutrisi, memastikan si kecil mendapat yang terbaik.
Telur: Kuning keemasan, simbol kehidupan. Telur, penuh dengan protein, menyokong pertumbuhan dan perkembangan, memastikan usus berfungsi dengan sempurna.
Yogurt: Sejuk menyegarkan, seperti hembusan angin di musim panas. Yogurt, dengan probiotiknya yang menenangkan, menyeimbangkan flora usus, mencipta harmoni di dalam.
Ikan Salmon: Merah jambu, seperti janji kesihatan. Ikan salmon, kaya dengan omega-3, menyokong perkembangan otak dan sistem pencernaan, membina asas yang kukuh untuk masa depan.

Nota Tambahan: Ingat, setiap anak unik. Perhatikan reaksi si kecil terhadap setiap makanan. Jika ada alahan, segera dapatkan nasihat doktor. Perjalanan ini adalah maraton, bukan pecut. Sabar dan kasih sayang adalah kunci utama.