Buah apa yang mengandung hormon estrogen?

1 tahun yang lalu 51 tontonan

Buah beri mengandungi fitoestrogen, sejenis estrogen tumbuhan. Ia bukan estrogen yang sama seperti yang dihasilkan badan.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Okay, mari kita cuba ubah kandungan tu jadi sesuatu yang lebih... kita, kan?

"Buah apa, eh, yang ada estrogen? Saya pun pernah terfikir benda ni tau. Dulu masa remaja, mak selalu suruh makan buah beri banyak-banyak. Katanya bagus untuk kulit, untuk... err... hormon perempuan. Tapi masa tu tak faham sangat lah.

Lepas tu, baru lah tahu sikit-sikit. Rupanya buah beri ni ada fitoestrogen. Haa, bunyi pun dah macam sains kan? Tapi jangan bayangkan sama macam estrogen yang badan kita hasilkan sendiri. Fitoestrogen ni, kiranya macam 'sepupu' jauh dialah. Estrogen versi tumbuhan.

Ingat tak, dulu ada kawan saya, dia vegetarian tegar. Dia selalu cakap, makanan berasaskan tumbuhan ni ada macam-macam kebaikan. Mungkin inilah salah satunya, kan? Tapi betul ke fitoestrogen ni sama power dengan estrogen kita? Itu yang masih jadi tanda tanya. Kena cari info lebih mendalam lah ni. ????"