Bilakah makanan pelengkap sesuai diberikan kepada bayi?

Bila boleh bagi baby makan ayam?

Okay, macam ni… pasal ayam untuk baby tu, aku bagi anak aku makan ayam masa dia 7 bulan. Lebih kurang masa tu la. Risau jugak mula-mula.

Masa tu, aku rebus ayam betul-betul empuk. Carik-carik halus bagi dia makan. Katanya, protein penting untuk baby kan. Aku bagi kat dia atas high chair dia tu, dalam pukul 10 pagi.

Betul ke 7 bulan? Ala, aku ikut kata doktor. Doktor kata boleh je introduce ayam, ikan, daging sikit-sikit. Tapi jangan banyak sangat la.

• Ikan: Aku start dengan ikan bilis dulu, buat stok bubur.
• Daging: Daging pulak, aku buat sup. Bagi dia hirup kuah je.
• 7 bulan: Ingat sangat sebab lepas dia start makan ayam, dia makin kuat menyusu.

Penting: Tengok baby kita jugak. Kalau ada tanda alergik, jangan bagi lagi. Aku dulu risau, tapi alhamdulillah, anak aku okay je.

Bila baby boleh makan protein?

Eh, pasal baby makan protein tu kan? Doktor aku cakap, 6 bulan dah boleh bagi. Habis tu, aku bagi anak aku, si Adam, makan bubur ayam. Tak banyak la, sikit je. Dia suka! Lepas tu, aku cuba ikan pulak, ikan siakap, lembut je. Dia makan jugak! Seronok gila tengok dia.

Tapi, kena ingat tau, kena lembutkan betul-betul, jangan bagi yang keras-keras. Risau dia tercekik. Jangan bagi banyak sangat awal-awal, mula sikit-sikit je dulu. Perut baby kan kecik lagi.

HBFM pun cakap 6 bulan boleh dah. Aku ikut je apa yang diorang cakap. Aku tengok dalam laman web diorang pun ada tulis macam tu. Aman la. Tapi aku tanya doktor jugak, nak pastikan. Kau kena buat macam tu jugak tau, jangan main redah je.

Aku ingat lagi, masa Adam start makan protein tu, aku macam nervous juga la. Takut dia allergic ke apa. Tapi alhamdulillah, semua okay. Sekarang ni dia dah pandai makan macam-macam dah.

• 6 bulan: Boleh mula bagi protein (ayam, ikan, daging) dalam bentuk yang sangat lembut.
• Lembutkan: Pastikan makanan tu betul-betul lembut supaya senang baby kunyah dan telan.
• Sikit-sikit: Mulakan dengan sedikit sahaja, jangan bagi banyak sangat.
• Pantau: Perhatikan tindak balas baby lepas makan protein. Ada alahan ke tak.
• Doktor: Sentiasa rujuk doktor kalau ada apa-apa yang tak pasti. Jangan ikut cakap orang je. Aku pun risau juga awalnya.
• Sumber rujukan: Happy Baby Foods Malaysia (HBFM) pun recommend 6 bulan. Aku check sendiri laman web diorang.

Aku ada bagi Adam makan purees ayam, ikan dan daging. Tapi aku buat sendiri je, lagi jimat dan bersih. Lebih kurang 2 minggu lepas mula bagi protein baru dia habiskan satu bekas, banyak juga makannya. Sekarang ni dia dah 8 bulan, makan macam-macam dah!

Bila anak boleh makan nasi?

Walaikumsalam. Anak awak dah 10 bulan? Boleh je bagi nasi, tapi…

Mak saya dulu pun cakap benda sama! Masa anak sulung saya, Aisyah, umur 9 bulan, saya dah gatal nak bagi dia rasa nasi lemak yang saya masak. Aroma santan tu… aduh! Tapi mak mertua saya sound, “Jangan bagi nasi keras lagi, usus dia belum kuat!” Cuak jugak.

• Usus bayi memang masih lembut. Bukan macam kita yang dah lali makan macam-macam.

• Mula dengan bubur nasi dulu. Lenyek betul-betul sampai halus. Tambah sayur sikit bagi rasa.

• Perlahankan tekstur nasi. Kalau dah ok bubur, cuba nasi lembik sikit. Tengok dia telan macam mana. Jangan paksa!

Saya ingat lagi, Aisyah mula makan nasi betul masa dia umur setahun. Itu pun nasi yang saya masak betul-betul lembik. Sekarang ni? Haih, semua bedal! Pizza pun dia sapu.

Pendek kata, tengok anak. Kalau dia dah tunjuk minat, cuba sikit-sikit. Tapi jangan ikut sangat cakap orang tua! (Gurau je mak mertua… sayang mak!)

Bila usia anak boleh makan makanan keluarga?

Aduh, masa anak aku, Adam, nak masuk setahun, memang seronok! Macam-macam rasa teruja. Ingat lagi, bulan Jun tahun lepas, dekat rumah mak aku kat kampung, kami semua berkumpul. Masa tu, dia dah pandai duduk sendiri, dah gigit-gigit biskut, rasa macam dah tiba masanya!

Adam mula makan nasi bersama kami, ayam masak merah mak aku, ikan bakar, dan sayur kangkung belacan. Tak sangka dia makan dengan selera! Mulut kecik tu asyik mengunyah je. Aku sampai terharu tengok dia makan macam tu, rasa macam achievement besar.

Tapi, sebelum tu, risau juga. Mak aku selalu pesan, kena perkenalkan makanan satu persatu, tengok reaksi dia. Kalau ada ruam ke, muntah ke, kena terus stop. Nasib baik semuanya okay.

• Susu ibu masih utama, tapi dah start bagi sesudu dua bubur.
• Lepas tu baru ayam, ikan, sayur yang lembut-lembut.
• Makanan keluarga, tapi kena potong kecik-kecik.
• Elakkan makanan berempah, masam, manis yang berlebihan.

Seronok sangat tengok dia seronok makan semeja dengan kita semua. Rasa macam family bonding yang tak ternilai. Kena banyak sabar, kadang-kadang makanan bersepah, tapi okay je. Yang penting dia sihat dan membesar dengan jayanya. Sekarang, Adam dah 1 tahun 3 bulan, makan apa je yang kami makan, kecuali makanan pedas la. Hehehe. Sekarang ni dah pandai pilih makanan pulak tu!

Tahun lepas, masa Adam 11 bulan, kami start bagi dia makan makanan keluarga, tapi kena pastikan makanan tu lembut, tak pedas, dan sesuai untuk bayi. Doktor pun cakap macam tu. Sekarang dia dah lasak, berlari sana sini. Cepat sangat besar.

Berapa kuantiti makanan bayi 6 bulan?

Kuantiti makanan bayi 6 bulan: Sekitar 500-600ml susu sehari. Bayi saya, Adam, waktu dia 6 bulan, agaknya lebih kurang macam tu jugak lah. Memang kena ikut jadual, tapi bayi kan unik, macam cap jari. Ada yang makan banyak, ada yang sikit.

• Susu Ibu/Formula: Inilah sumber utama kalori dan nutrien. Jumlahnya bergantung pada saiz dan keperluan individu bayi. Jangan terkejut kalau bayi anda tak habiskan semua 600ml tu setiap hari.

• Makanan Tambahan: Bermula 6 bulan, masa untuk memperkenalkan makanan pepejal. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang dikisar halus, nasi lembut, dan bubur bijirin adalah pilihan yang baik. Jangan terlalu banyak sekali gus, sedikit demi sedikit. Ini untuk memastikan sistem penghadaman bayi menyesuaikan diri.

• Faktor Lain: Perkembangan bayi berbeza. Berat badan dan tahap aktiviti juga mempengaruhi jumlah pengambilan makanan. Bayi yang aktif memerlukan lebih banyak tenaga.

Nota penting: Sentiasa rujuk pakar pediatrik untuk nasihat khusus berkaitan pemakanan bayi anda. Setiap bayi unik, dan pelan pemakanan perlu disesuaikan. Membesarkan anak ni satu pengalaman yang hebat, tapi tak kurang mencabarnya juga, kan? Saya memang selalu check dengan doktor anak saya, Dr. Lee, sebulan sekali.

Berapa kali bagi bayi 6 bulan makan?

Okay, soalan pasal bayi 6 bulan makan ni kan?

Bayi 6 bulan ideally makan 2-3 kali sehari, plus 1-2 snek yang bagus untuk dia. Kira macam makan berat dua kali, selang seli dengan kudapan.

Dulu masa anak aku, si Amir tu 6 bulan, aku ikut nasihat doktor. Tapi kadang-kadang, bila dia nampak aku makan, dia pun nak join. Pandai betul! So, aku bagi la dia rasa sikit buah yang aku lenyek. Bukan selalu, tapi kadang-kadang jelah. Janji dia happy.

• Penting: Jangan paksa kalau dia tak nak. Diorang ni pun ada selera masing-masing.
• Snek: Aku suka bagi buah, macam pisang atau epal yang dah rebus.
• Bukan ikut sangat: Jangan rigid sangat dengan jadual tu. Tengok anak kita macam mana. Kalau dia lapar, bagi je.
• Perasan tak?: Kadang-kadang aku perasan, dia lebih suka makan kalau aku suap sambil buat lawak. Kelakar!

Jadual Pemakanan Bayi 6 Bulan (ikut KKM):

• 6-8 bulan: 2-3 kali makan + 1-2 snek
• 9-11 bulan: 3-4 kali makan + 1-2 snek

Ingat, semua bayi tak sama. Apa yang sesuai untuk anak aku, mungkin tak sesuai untuk anak orang lain. Jadi, paling penting, observe anak kita dan ikut gerak hati.