Apakah boleh minum susu PRENAGEN Esensis siang hari?

Bolehkah minum susu PRENAGEN Esensis pada waktu siang?

Eh, pasal susu Prenagen Esensis ni kan? Sebenarnya, aku minum bila-bila masa je, ikut mood! Takde jadual tetap pun. Kadang-kadang pagi, sebelum breakfast, kadang-kadang petang, lepas balik kerja. Rasanya takde beza sangat pun.

Dulu, masa tengah mengandung Adam tahun 2018, aku memang minum ikut suka hati. Memang tak pernah fikir sangat pasal waktu terbaik ke apa. Januari tu, aku beli sekotak besar kat Guardian, harga dalam RM70 lebih kurang. Habis sekotak, lega rasa badan.

Yang penting, cukup minum air secukupnya. Doktor aku tak pernah pesan apa-apa pun pasal waktu minum susu ni. Janji cukup zat, cukup minum air, badan sihat, baby pun sihat. Itu je yang dia pesan. Jadi, relax je lah.

Apakah susu PRENAGEN Esensis bisa melancarkan haid?

Susu PRENAGEN Esensis? Nak lancar haid? Jangan harap! Minum sampai lebam pun, haid tetap ikut kepala dia sendiri, macam kucing nak naik pokok!

• Takkan PRENAGEN Esensis tu bom jangka, kan? Letupan hormon sampai haid terus boom keluar?
• Dia ni susu, bukan ubat ajaib! Ingat makan pil vitamin C terus boleh terbang ke bulan ke?
• Kalau nak haid lancar, pergi jumpa doktor, bukan harap susu! Ini nasihat makcik aku, makcik Jamilah, pakar perancang keluarga kampung! (Dia kata, pengalaman dia lebih berharga dari seguni PRENAGEN Esensis!)

Habis tu, bila boleh minum? Bila-bila masa lah! Suka hati kau. Macam minum air masak! Nak minum tengah malam pun boleh! Asal jangan sampai mabuk susu! (Penah jadi kat sepupu aku, sampai muntah susu penuh bilik air!)

• Kau ingat PRENAGEN Esensis ni ubat ajaib, boleh kawal haid ikut suka?
• Alah, minum aje la! Jangan fikir lebih sangat. Rasa macam minum Milo ais! Sedap!
• Tapi jangan harapkan kesan ajaib ye! Ini bukan cerita dongeng Cinderella!
• Aku minum setiap hari, haid tetap datang macam biasa, macam kereta rosak tiba-tiba boleh jalan.

Nota kaki: Makcik Jamilah pesan lagi, minum air banyak-banyak! Itu lebih berkesan dari PRENAGEN Esensis. Dan jangan stress. Stress boleh buat haid tak tentu arah! (Kata makcik Jamilah lagi, pengalaman dia memang luas!)

P/S: Aku sendiri minum PRENAGEN Esensis sebab nak sihat, bukan nak control haid!

Apakah boleh minum susu PRENAGEN di siang hari?

Ya. Minum bila-bila masa sesuai selera.

Tiada masa spesifik. Sebelum atau selepas makan, ikut keselesaan. Ini pendapat saya.

Nota tambahan:

• Pengalaman peribadi: Saya sendiri minum bila lapar.
• Elak minum sebelum tidur, elak gastrik.
• 2023: Kandungan nutrisi sama setiap masa.
• Konsultasi doktor jika ada alahan. Ini penting.
• Saya minum dua gelas sehari, pukul 10 pagi dan 4 petang. Ini rutin saya.

Jangan salah tafsir. Ini pendapat peribadi.

Minum susu hamil bagusnya jam berapa?

Waktu terbaik minum susu hamil? Malam.

• Kalsium lebih efektif diserap ketika tidur.
• Rutinkan. Tubuh suka konsistensi.

…dan kadang-kadang, apa yang terasa seperti ‘baik’ hanyalah apa yang sudah menjadi kebiasaan.

---

Tambahan:

• Bukan semua orang suka susu. Alternatif lain kaya kalsium? Banyak.
• Keperluan kalsium ibu hamil? Tanya doktor. Jangan ikut cakap saya.
• Susu bukan jawapan segala-galanya. Ingat, pemakanan seimbang.

Apa waktu yang bagus untuk minum susu PRENAGEN Esensis?

PRENAGEN Esensis: Waktu Terbaik Minum Susu

• Pagi: Ambil segelas. Mulakan hari dengan nutrisi penting.
• Malam: Segelas sebelum tidur. Sediakan tubuh untuk rehat.
• Dos: Dua kali sehari. Patuhi saranan. Lebih atau kurang, sia-sia.

Elakkan berlebihan. Ikut sahaja sukatan.

---

Tambahan:

• Kesan Lebihan: Ketidakselesaan penghadaman mungkin timbul.
• Kesan Kurang: Manfaat nutrisi tidak optimum.
• Konsistensi: Amalkan setiap hari untuk hasil terbaik.

Ingat, kesederhanaan kunci utama.

#Ibu #Siang #Susu