Apa saja kebutuhan fisik?

Apakah keperluan asas fizikal manusia?

Pada pendapat saya ni, keperluan asas fizikal manusia ni, paling penting memang kena ada tiga benda ni. Pertama, pakaian. Bukan sekadar nak tutup badan je, tapi pakaian yang sesuai, selesa ikut cuaca, musim. Macam dulu masa kecil, kena baju yang panas sikit kalau hujan, kena yang nipis sikit kalau panas terik. Ia memberi kita perlindungan dan rasa selamat.

Pastu yang kedua, makanan. Ni wajib. Nak hidup kena makan. Nak dapat tenaga, nak sihat. Bukan setakat makan apa ada je, tapi kena makan yang berkhasiat. Ingat lagi, masa kecil dulu, mak saya selalu pastikan ada sayur hijau dalam pinggan. Kadang-kadang malas nak makan sayur, tapi bila tengok mak bersungguh-sungguh masak, terus bertambah selera. Makanan tu macam bahan api untuk badan kita.

Ketiga, tempat tinggal atau papan. Rumah ni bukan je tempat kita berlindung dari panas dan hujan, tapi tempat untuk berehat, tidur, merasa selamat. Sangat penting ada tempat yang selesa dan selamat, tak kisah besar atau kecil, yang penting boleh jadikan ‘rumah’. Ia memberi rasa privasi dan kestabilan.

Selain tiga benda asas tu, saya rasa ada jugak keperluan lain yang penting untuk rasa lengkap sebagai manusia. Ini macam hal-hal yang buat hidup ni lagi bermakna, tak sekadar kelangsungan hidup. Contohnya, rasa selamat secara keseluruhan, tak risau pasal keselamatan diri atau keluarga. Seterusnya, akses pada penjagaan kesihatan. Kena sihat baru boleh buat semua benda lain kan.

Lepas tu, pendidikan tu pun saya rasa penting. Bukan saja untuk dapat kerja bagus, tapi untuk buka minda, faham dunia ni. Macam pengalaman saya sendiri, dulu belajar tak berapa pandai, tapi bila usaha sikit demi sikit, nampaklah macam-macam perkara baru yang boleh buat. Hiburan dan rekreasi pun jangan dilupa, macam aktiviti riadah, main bola, tengok wayang, semua tu penting untuk hilangkan stress dan bagi semangat balik. Ia melengkapi hidup kita.