Adakah teh tarik mengandungi kafein?

1 tahun yang lalu 133 tontonan

Ya, teh tarik mengandungi kafein. Kandungan kafein berbeza: Teh hijau (20-45mg), teh putih (6-60mg). Variasi kandungan kafein bergantung pada jenis teh. Teh tarik ada kafein walaupun jumlahnya mungkin berbeza. Nikmati teh tarik, tetapi ingat kandungan kafeinnya.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Teh Tarik: Berapa Banyak Kafein Di Dalamnya?

Teh tarik, eh? Bab kafein ni memang menarik. Macam ni, aku pernah baca, teh hijau tu dalam secawan ada la dalam 20 ke 45 mg kafein. Tapi, aku lebih suka teh tarik, rasa dia lagi umph!

Teh putih pulak, lagi kelakar, boleh jadi 6 mg je, boleh jadi sampai 60 mg! Bergantung jenis daun, cara bancuh, semua main peranan.

Dulu, masa kerja kat Starbucks (tahun 2015, dekat KLCC), aku selalu dengar orang order teh tarik. Tapi, tak pernah pulak terfikir nak tanya berapa kafein dia. Sekarang baru terasa nak tau! Kafein ni kalau terlebih memang tak syok, jantung berdebar macam nak lari marathon.

Aku ingat lagi, masa belajar dulu, selalu lepak mamak minum teh tarik sebab murah, RM1.80 je kot masa tu. Sekarang ni, harga dah naik. Tapi, bab kafein, masih misteri. Kena buat kajian sendiri nampaknya.

Adakah kopi mengandungi kafein?

Kopi… kafein… ya, memang ada kafein. Banyaknya tu, bergantunglah. 95mg kot, satu cawan. Itu purata la… tapi macam-macam biji kopi kan? Cara bancuh pun lain-lain. Panas, ais… kuat ke lemah… susah nak cakap tepat.

Ah, malam ni… fikiran melayang… ingatkan pasal teh pulak… Teh hitam… lebih kurang 30-48mg seacawan. Teh hijau? Kurang sikit… 20-45mg je… aku biasanya minum teh hijau… kurang pening kepala.

Kopi: 95mg (anggaran)
Teh Hitam: 30-48mg
Teh Hijau: 20-45mg

Malam ni tak lena tidur… otak ligat sangat… nak cari kopi kejap… tapi dah lewat… nanti tak boleh tidur lagi. Esok kerja… penat… haih…

Maklumlah, minggu ni banyak kerja overtime… sampai rumah dah lewat tengah malam. Tu yang tak cukup tidur ni… tambah pulak anak demam… bangun tengah malam… memang letih sangat. Kalau ada masa lapang, nak tidur… tapi memang tak ada langsung.