Adakah orang gastrik boleh makan pisang?

Orang gastrik boleh makan pisang ke?

Eh, pasal boleh ke orang gastrik makan pisang ni… aku sendiri pun pernah alami masalah gastrik teruk, masa cuti sekolah bulan Mei dulu kat kampung. Sakit perut sampai terduduk, rasa nak pengsan. Mak aku terus bagi makan pisang, yang jenis pisang emas, manis sikit. Lepas makan, rasa lega sikit, takdela sakit macam nak tercabut usus.

Tapi kan, jangan ingat pisang ajaib tau. Aku pernah terlampau makan pisang sampai 3 biji sehari, masa tu tengah semangat nak sihat. Alamak, petang tu perut aku kembung teruk, angin banyak gila. Memang tak best langsung. Jadi, kena jaga portion jugaklah.

Kesimpulannya, pisang boleh membantu, tapi jangan terlebih. Makan secukup rasa jelah. Kalau rasa tak selesa, kurangkan atau stop makan pisang. Dengar badan sendiri penting tau! Sebab setiap orang lain-lain reaksi badan.

Adakah teh boleh menyebabkan gastrik?

Aduh, pasal teh ni... memang aku ada pengalaman sendiri. Dulu, masa kerja kat kilang papan kat Banting, pukul 3 petang mesti layan teh tarik kaw. Memang sedap, hilang mengantuk. Tapi, lepas beberapa bulan, perut aku start buat hal. Pedih, senak, macam ada batu dalam perut.

Aku ingatkan sebab makan pedas, rupanya... teh tarik tu pun salah satu punca! Doktor cakap, kafein dalam teh boleh rangsang asid perut. Jadi, kalau dah ada gastrik, memang lagi teruklah jadinya.

• Kurangkan teh, kopi, cola, air tenaga.
• Kafein kacau perut.
• Teh tarik sedap, tapi bahaya!

Lepas tu, aku tukar minum air kosong je. Alhamdulillah, rasa kurang sikit sakit. Tapi, kadang-kadang teringin juga teh tarik... payah betul!