Minum apa saat kencing sakit?

Kencing sakit, ya Allah, sakitnya macam kena cucuk jarum! Apa nak minum eh? Serius rasa macam nak nangis je masa tu. Ingat lagi satu kali dulu, masa tengah exam, sakitnya bukan main. Nasib baik ada kawan bagi minum air kosong banyak-banyak.

Apabila sakit kencing ni, orang kata minum air putih banyak-banyak. Betul ke? Rasanya memang betul, sebab macam mana nak basuh semua “sampah sarap” dalam saluran kencing tu kalau tak minum air kan? Macam nak cuci kereta la, kalau tak cukup air, kotor la tetap kotor.

Air putih, kan? Bukan air sirap, air teh tarik, atau air manis-manis lain. Air kosong, jernih, segar. Membantu membersihkan saluran kencing, kata doktor. Doktor tu, ahli kencing-berak ke apa nama dia, dia cakap air putih ni membuang sisa buangan dan mengekalkan nutrien penting. Eh, nutrien penting pun ada kena mengena ke? Aku pun tak berapa faham sangat, tapi doktor cakap macam tu la.

Yang penting, air putih ni boleh mencegah dan merawat jangkitan saluran kencing, kan? Itu yang penting. Tak nak la kena jangkitan lagi. Bayangkan, sakit kencing dah la tak selesa, kalau sampai kena jangkitan, lagi teruk! Nak jalan pun sengsara.

Jadi, kalau korang rasa kencing sakit, jangan tunggu lagi, terus minum air putih banyak-banyak. Bukan setakat segelas dua, tapi banyak-banyak! Minum sampai rasa nak ke tandas setiap lima minit pun tak apa. Lagipun, air putih tak mahal kan? Lebih baik daripada kena penyakit yang lagi teruk. Hujung minggu lepas pun aku macam tu, minum banyak air.. lega sikit. Alhamdulillah.