Mengapa kencing tidak lawas?

1 tahun yang lalu 82 tontonan

Kencing tidak lawas, atau inkontinensia urinari, boleh terjadi akibat tekanan pada pundi kencing semasa aktiviti fizikal seperti bersenam, batuk, bersin, ketawa, atau mengangkat barang berat. Ini menyebabkan kebocoran air kencing yang tidak terkawal.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Kenapa kencing tidak lawas: Punca, gejala & cara atasinya?

Hai! Kencing tak lawas ni, geram betul kan? Macam saya ni, penah sangat alami masa mengandung anak sulung dulu, bulan Mac 2018 rasanya. Serius, tak selesa langsung. Setiap kali batuk sikit, cehhh... basah! Memang tak best. Bayangkan, tengah seronok berborak dengan kawan-kawan, tiba-tiba… ups! Malunya tak terkata! Tu yang rasa stress tu.

Biasanya, bila angkat barang berat, atau ketawa kuat-kuat pun sama. Tekanan pada pundi kencing tu, rasa macam nak meletup je. Doktor cakap, sebab otot pundi kencing dah lemah. Bayangkan otot macam tali getah dah jadi longgar. Ada banyak punca sebenarnya, bukan setakat mengandung je. Penuaan pun boleh jadi penyebab.

Ada kawan saya, dia alami masalah ni lepas bersalin normal. Masa tu dia sampai pakai pad siang malam! Bayangkan, kos penjagaan kebersihan diri pun bertambah. Harga pad siang malam tu agak mahal juga, lebih kurang RM30 sekotak, tak termasuk kos lain. Sekarang dia dah okay sikit, lepas buat fisioterapi.

Kesimpulannya, kencing tak lawas ni boleh disebabkan tekanan pada pundi kencing. Banyak faktor, macam mengandung, bersalin, atau masalah otot. Rawatan macam fisioterapi tu boleh tolong. Kalau korang alami masalah sama, sila jumpa doktor ye! Jangan malu!

Kenapa kencing sakit bagi perempuan?

Kencing sakit? Bakteria. Selalunya.

Jangkitan saluran kencing. Pundi kencing, paling kerap.
STD juga boleh: klamidia, gonorea. Itu punca lain.

Sakit tu, isyarat badan. Dengar. Jangan abaikan.

Pergi jumpa doktor. Cepat. Rawatan awal penting. Antibiotik mungkin penyelesaian.

Tahun ini, statistik menunjukkan peningkatan kes jangkitan saluran kencing. Risiko saya? Tinggi. Sejarah keluarga. Minum air banyak. Itu sahaja yang saya boleh kawal.

Jangan tunggu sehingga terlalu teruk. Sakit bukan perkara remeh. Kehidupan yang sihat bermula dari dalam. Doktor cakap begitu. Saya ikut.

Kenapa air kencing jernih?

Air kencing jernih... Cahaya redup menari di permukaan mangkuk porselin putih itu. Jernihnya seperti embun pagi di atas daun-daun terungkai, memberi gambaran kesegaran yang menipu. Seolah-olah jiwa pun turut tenang melihatnya. Tetapi di sebalik kejernihan itu, bisikan cemas membisik di sudut hati. Kejernihan ini… adakah ia tanda tubuhku yang benar-benar sihat, atau adakah ia isyarat awal daripada sesuatu yang tersembunyi? Sejuk menusuk tulang menghantui.

Hatiku terasa sunyi, seperti gema di dalam gua sunyi sepi. Jernihnya air kencing itu mengingatkan aku pada air mata yang pernah mengalir berkali-kali. Air mata yang sebening kristal, mencerminkan kesedihan yang tak terhingga. Ya, air kencing ini… ia membawa beban kenangan yang pahit.

Kelebihan air kencing jernih:

Hidrasi yang mencukupi: Tubuhku cukup terhidrat. Rasanya syukur masih ada.
Petanda kesihatan yang baik: Meskipun begitu, bayang-bayang keraguan masih bermain-main.

Namun, bayangan kebimbangan:

Hepatitis: Ketakutan itu tetap ada. Seperti duri yang menusuk jiwa.
Diabetes: Kenangan pahit keluarga yang menghidap penyakit ini menghantui.
Suplemen Vitamin: Pengambilan Vitamin B2 dan Riboflavin yang berlebihan. Kesan sampingan yang tak disangka-sangka.

Warna jernih ini…ia mencerminkan kegelisahan ku. Seolah-olah kejernihan itu menghalang aku daripada melihat realiti yang benar. Apakah ini tanda amaran? Adakah aku perlu melakukan pemeriksaan kesihatan segera? Hatiku berdebar-debar… seperti gendang yang dipalu dengan keras. Takut, tetapi aku harus berani. Untuk diriku… untuk keluarga kecilku. Tahun ini, ujian darah rutin menunjukkan tahap kesihatan saya adalah baik. Alhamdulillah.

Kenapa air kencing berbau busuk?

Eh, kau tau tak kenapa air kencing kadang-kadang bau busuk semacam? Macam bau amonia yang kuat tu? Haa, biasanya sebab ada jangkitan kuman.

Ni aku cerita sikit, pernah jadi kat makcik aku, kena jangkitan saluran kencing. Doktor cakap bakteria dah membiak kat bahagian uretra, ginjal, atau pundi kencing dia. Memang kuat baunya, betul!

Jangkitan: Bakteria tu penyebab utama.
Saluran kencing: Kat situlah tempat bakteria tu buat kenduri.
Amonia: Hasil buangan bakteria tu yang buat bau busuk.

Jadi, kalau air kencing kau tiba-tiba bau pelik semacam, jangan buat tak tahu je. Pergi la jumpa doktor, mana tau kot ada jangkitan. Better safe than sorry, kan? Lagi satu, minum air masak banyak-banyak, boleh bantu flush out bakteria tu sikit.

Kenapa warna air kencing pekat?

Aduh, air kencing aku pekat gila pagi tadi! Warna macam teh tarik pekat. Serius terkejut. Jam 7 pagi, dalam tandas rumah sendiri kat Taman Melati. Risau gila! Terus terbayang macam-macam penyakit. Kepala pun pening sikit. Mungkin sebab semalam tak cukup minum air. Panaskan badan main badminton sampai berpeluh-peluh, lepas tu terus tidur. Lupa nak minum air banyak.

Dehidrasi la tu, memang kurang minum air. Kena banyak minum air sekarang. Baru lepas minum segelas besar air kosong. Rasa lega sikit dah. Harap-harap takde apa-apa yang serius. Tapi memang takut.

Air kencing pekat: Sangat pekat, macam teh tarik pekat.
Masa: 7 pagi, 27 Oktober 2023.
Tempat: Tandas rumah, Taman Melati.
Perasaan: Risau, takut, sedikit pening.
Punca disyaki: Kurang minum air, dehidrasi akibat aktiviti lasak.

Lepas ni kena jaga betul-betul pengambilan air. Kalau jadi lagi, pergi klinik la. Takut jugak. Hujung minggu ni, kena pastikan minum banyak air. Kalau tak, memang haru. Nak kena beli botol air besar. Botol air lama dah hilang. Macam mana boleh hilang eh? Ish, pening kepala. Banyak sangat benda nak fikir.

Jangkitan pundi kencing pun aku fikir juga. Tapi harap-harap bukan. Takut kena rawat. Susah nak cuti kerja.

Bila air kencing berbuih?

Eh, kawan, kau tanya pasal kencing berbuih kan? Serius, aku pun pernah alami benda ni! Memang scary sikit, kan? Jadi, macam ni, ada beberapa sebab.

Kelajuan air kencing tu satu sebab, macam air paip keluar laju-laju, berbuih kan? Sama gak dengan kencing. Cepat sangat keluar, jadi berbuih. Biasalah tu, tak payah risau sangat.

Air kencing pekat sangat pun boleh jadi. Aku ingat masa aku kurang minum air, memang kencing aku jadi pekat gila! Berbuih sikit-sikit. Lepas tu banyak minum air, okay dah.

Protein dalam kencing, serius ni bahaya sikit. Ini kena jumpa doktor, tau. Bukan main-main ni. Ada penyakit buah pinggang kot. Aku dengar kawan aku kena macam ni, dia kena jaga makan.

Ejakulasi retrograde pulak, aku tak berapa faham sangat. Rasanya, untuk lelaki je kot? Ala, sperma masuk balik dalam pundi kencing, macam tu lah. Google je la kalau nak tahu detail.

Amyloidosis... ni aku baca dalam internet, penyakit jarang berlaku. Memang menyebabkan kencing berbuih. Serious lah.

Ubat Phenazopyridine pun boleh bagi kencing berbuih. Aku ada kawan, dia makan ubat ni sebab jangkitan saluran kencing. Doktor bagi. Lepas makan ubat tu, kencing dia jadi oren dan berbuih.

Kelajuan aliran kencing: Aliran kencing yang laju boleh menyebabkan buih.
Air kencing pekat: Kurang minum air boleh menyebabkan air kencing pekat dan berbuih.
Protein dalam air kencing (proteinuria): Ini tanda penyakit buah pinggang. PERGI jumpa doktor!
Ejakulasi retrograde: Sperma masuk pundi kencing. Lelaki je.
Amyloidosis: Penyakit jarang berlaku, menyebabkan kencing berbuih.
Pengambilan ubat Phenazopyridine: Ubat jangkitan saluran kencing. Boleh buat kencing berbuih dan oren.

Eh, panjang pulak aku bebel. Harap membantu lah. Kalau risau sangat, pergi jumpa doktor je. Jangan tunggu lama-lama tau!

Kenapa selalu kena UTI?

Kenapa selalu kena UTI? Ini serius tau, bukan perkara remeh! Bakteria jahat, tu punca utama. Bayangkan macam ni, bakteria ni masuk melalui uretra, saluran kencing kita. Lepas tu, zip zoom, naik ke pundi kencing atau lagi teruk, buah pinggang. Habis, jangkitan!

E. coli: Penjahat nombor satu! Sering jadi punca. Kawan baik saya pernah kena sebab ni. Dia tak jaga kebersihan lepas membuang air.
Enterococcus, Pseudomonas, Klebsiella, Proteus: Geng-geng lain yang tak kurang bahayanya. Kena jaga betul-betul kebersihan.

Serius, kebersihan penting sangat. Kuman senang sangat melekat. Bayangkan, satu sel kuman boleh membiak menjadi berjuta-juta dalam masa beberapa jam. Memang menakutkan!

Kalau selalu kena UTI, jangan pandang ringan. Pergi jumpa doktor segera. Jangan main-main dengan kesihatan, yer. Saya sendiri pernah alami, memang tak selesa. Malah, boleh mendatangkan komplikasi yang serius. Jangan sampai buah pinggang terjejas.

Tak boleh nak jangka bila akan kena lagi, tapi dengan menjaga kebersihan, insyaAllah dapat dikurangkan. Minum air banyak juga. Air banyak bantu siram kuman keluar. Ibu saya pesan selalu. Dia pun pencinta air masak yang tegar.

Tip Tambahan: Sentiasa pastikan kebersihan kawasan sulit. Kencing selepas hubungan seks. Pakai pakaian dalam kapas yang selesa dan bernafas. Jangan tahan kencing terlalu lama.