Mengapa buang air besar seperti air?
Najis cair boleh disebabkan:
- Alergi makanan: Badan tidak serasi dengan makanan tertentu.
- Jangkitan: Virus atau bakteria dalam usus.
- Masalah pencernaan: Penyakit seperti IBS.
- Ubat-ubatan: Kesan sampingan ubat tertentu.
Penting: Minum air secukupnya dan perhatikan makanan yang diambil. Jika berlarutan, jumpa doktor.
Cirit-birit Air: Punca & Cara Atasinya?
Okay, jom sembang pasal cirit-birit air ni. Eh, siapa je suka kan? Memang tak best langsung!
Dulu, pernah sekali, lepas makan laksa Penang kat satu gerai tepi jalan, terus perut memulas-mulas. Mungkin tak tahan cili sangat kot? Atau ada bahan yang tak berapa segar. Entahlah, trauma kejap nak makan laksa Penang lepas tu. Memang cirit-birit air tu azab sungguh.
Antara punca utama, yang saya tahu (berdasarkan pengalaman dan bacaan sana sini) adalah:
- Intoleransi/Alergi Makanan: Mungkin ada alahan tersembunyi.
- Infeksi: Virus atau bakteria jahat menyerang.
- Gangguan Saluran Pencernaan: Perut tak berapa nak okay.
- Efek Samping Obat: Ubat pun boleh jadi punca.
Nak atasi, memang kena minum air banyak-banyak. Dah hilang air, kena ganti balik. Pastu, perhatikan makanan. Elakkan makanan yang ‘mencurigakan’. Itu je kot, kalau tak okay juga, jumpa doktor je lah jawabnya. Jangan main-main, kang dehidrasi teruk, naya.
Mengapa berlaku cirit birit?
Okay, cerita pasal cirit birit ni… macam ni lah, kan.
“Wey, kenapa boleh kena cirit birit eh?” Haa, soalan bagus! Sebenarnya, macam-macam sebab boleh jadi punca. Paling biasa, pasal jangkitan kuman. Bakteria, virus, parasit… aduh, macam zoo dalam perut jadinya. Selalunya, salah makan atau minum air kotor la tu. Pastu ubat-ubatan pun boleh buat hal jugak. Antibiotik tu memang terkenal la sebab kacau bakteria baik dalam perut. Ubat lain pun sama, kadang-kadang badan tak ngam.
Pastu, eh, ada lagi!
- Alergi makanan. Ada orang tak tahan laktosa (gula dalam susu), gluten (dalam gandum), atau makanan laut. Kalau makan benda tu, memang meragam perut.
- Penyakit usus. Ni lagi complicated. Contohnya, penyakit Crohn atau kolitis ulseratif. Sakit ni memang kronik, cirit-birit pun jadi kawan baik.
- Stres. Jangan ingat stres takde kaitan dengan perut. Otak dengan perut ni connected tau. Bila stres, perut pun ikut ‘stress’ jugak.
- Keracunan makanan. Makan makanan yang dah basi atau tercemar, memang alamatnya la nak berlari ke tandas.
Eh, tapi tak semua cirit-birit tu bahaya. Kadang-kadang, sebab badan nak keluarkan benda tak elok je. Tapi kalau teruk sangat, sampai dehydrated, baik jumpa doktor. Jangan main-main!
Okay, sambung sikit eh.
Aku pernah kena cirit-birit teruk sebab makan rojak yang kat pasar malam tu. Memang sedap, tapi lepas tu… huh, azab! Seharian duduk dalam toilet je. Lepas tu serik dah nak makan rojak kat situ. Pastu kan, mak aku selalu pesan, kalau makan kat luar, tengok dulu kebersihan tempat tu. Kalau nampak macam kotor je, baik blah je. Jangan sebab nak sedap, terus lupa kesihatan. Betul jugak cakap mak aku tu.
Mengapa berlaku cirit birit?
Aduh, cirit-birit ni.. Teruk betul minggu lepas! Hari Rabu, 27 September 2023. Mula-mula rasa tak selesa je perut, lepas makan nasi lemak kat gerai tepi jalan, dekat Jalan Tuanku Abdul Rahman tu. Gerai makcik Salmah, nasi lemak dia sedap, tapi…
Punca utama saya rasa, makanan tu. Tak bersih kot. Air kosong pun, saya rasa macam tak berapa bersih juga. Perut saya mula memulas teruk lepas Maghrib. Bermula lah episod cirit-birit yang tak berkesudahan.
- Makanan tercemar: Ya, saya pasti. Nasi lemak tu memang suspek utama.
- Kebersihan: Saya perhatikan kebersihan gerai tu agak kurang memuaskan.
Sampai malam, masuk toilet sampai tak terkira. Lemah sangat badan, rasa nak pengsan. Tidur pun tak lena. Sakit perut yang amat sangat. Mujur lah ada ubat tahan sakit di rumah.
Esoknya, terus ambil cuti. Rehat je. Minum air kosong banyak-banyak. Makan biskut je. Nasib baik la, tak sampai kena admit ke hospital. Tapi ya Allah, nyesal sangat makan nasi lemak tu.
Pelajaran: memang kena pilih tempat makan yang bersih, walaupun sedap macam mana pun. Ingat sampai bila-bila, pengalaman buruk ni. Sekarang, saya lebih berhati-hati bab kebersihan makanan. Serius.
Okay, tambahan sikit. Doktor pernah cakap, ubat juga boleh sebabkan cirit-birit. Saya pernah makan antibiotik sebab jangkitan tekak, lepas tu cirit-birit jugak. Tapi kali ni, memang makanan penyebab utama. Pastikan makan ubat ikut arahan doktor.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.