Kenapa selalu rasa nak pitam?

1 tahun yang lalu 143 tontonan

Pening kepala dan rasa nak pitam waktu bangun? Ini mungkin disebabkan hipotensi ortostatik, iaitu penurunan tekanan darah mendadak akibat perubahan posisi badan daripada baring ke duduk atau berdiri. Aliran darah ke otak berkurangan, menyebabkan rasa pening dan lemah. Minum air secukupnya, bangun secara perlahan, dan elakkan perubahan posisi secara tiba-tiba dapat membantu mengurangkan masalah ini. Jika kerap berlaku, sebaiknya dapatkan nasihat doktor.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Kenapa saya selalu rasa nak pitam?

Aduh, rasa nak pitam ni... memang selalu jadi kat aku, terutama bila bangun pagi. Kadang-kadang sampai pening kepala yang teruk. Macam nak pengsan je rasa.

Pernah satu hari, dalam bulan Jun tahun lepas, tengah syok tengok drama Korea pukul 7 pagi, aku bangun nak ambil air, terus rasa dunia nak gelap. Nasib baik sempat pegang meja. Serius, hampir jatuh.

Doktor cakap, tekanan darah rendah. Dia kata, bila bangun tiba-tiba, darah tak cukup naik ke otak. Itulah sebabnya pening kepala dan rasa nak pitam tu. Tu laa.. susah juga bila tekanan darah rendah ni.

Lebih kurang macam tu la. Perubahan posisi badan secara mendadak, kan. Mungkin sebab aku selalu tidur lewat. Hehehe.

Kenapa bila berdiri rasa nak pitam?

Kenapa Berdiri Rasa Nak Pitam?

Darah berkumpul di kaki jika berdiri lama.
NMH (Neuroradiologically Mediated Hypotension) cetus kekeliruan pada badan.
Otak 'salah' anggap tekanan darah tinggi.
Denyutan jantung diperlahankan sebagai tindak balas.
Pening dan rasa nak pitam tanda amaran.

Nota Tambahan:

NMH, sejenis disfungsi autonomik, perlukan diagnosis pakar. Jangan anggap ringan. Gaya hidup (senaman, hidrasi) memainkan peranan penting dalam pengurusan. Pemeriksaan doktor disyorkan untuk mengenal pasti punca sebenar dan rawatan bersesuaian.

Kenapa tiba tiba rasa nak pengsan?

Aduh, kenapa tiba-tiba rasa nak pitam ni? Macam nak rebah je. Apa benda yang buat pengsan eh? ????

Panas terik sangat kot. Badan dah tak tahan.
Lapar gila pun boleh. Makan tak cukup, tenaga habis.
Stress! Ini paling selalu. Kerja banyak, masalah bertimpa.
Penat sangat. Tak cukup rehat, badan menjerit.
Takut? Ketakutan pun boleh buat pengsan? Biar betul. Macam drama pulak.
Dehidrasi. Air tak cukup, darah pekat. Faham, faham.

Eh, tadi aku dah minum air ke belum? Rasanya macam tak... Kena minum air banyak-banyak ni. Jangan sampai pengsan kat sini pulak.

Kenapa tiba tiba rasa pitam?

Aduh, tiba-tiba rasa nak rebah? Macam nak pitam, dunia berputar ligat? Haa, itu namanya pengsan, atau orang putih kata syncope. Macam komputer hang, otak kita pun boleh bluescreen kejap sebab tak cukup jus, eh, tak cukup oksigen!

Kenapa boleh pengsan? Sebab otak kita ni macam diva, sikit-sikit nak merajuk. Kurang oksigen, terus dia buat drama!

Antara punca drama queen (otak) kita buat hal:

Panas lit lit! Macam duduk dalam oven, badan pun surrender.
Darah tak sampai. Bayangkan air paip rumah takde, memang kering kontang! Darah nak pergi otak, tapi jammed teruk.
Jantung buat hal. Jantung ni macam DJ, kalau dia tak beat betul, memang kelaut!
Ubat kuat sangat. Macam bagi enjin kereta overdose minyak, terus semput!
Stress tahap gaban. Macam main game sampai rage quit, terus pengsan!

Maklumat Tambahan (Bacalah kalau rajin):

Pengsan ni bukan penyakit, tapi simptom. Macam batuk, bukan semua batuk tu TB.
Kalau selalu pengsan, jumpa doktor! Jangan buat bodoh je. Kang menyesal tak sudah.
Minum air banyak-banyak. Jangan jadi macam unta, tahan air sampai padang pasir pun kering.
Jangan bangun mengejut macam zombie kena kejar. Slow-slow sudah.
Kalau nampak orang nak pengsan, jangan gelak! Tolong dia. Manusia kan?

Kenapa selalu rasa pening?

Kenapa asyik rasa pening ni? Haa, ini cerita aku...

Dulu, kerap sangat rasa dunia berputar. Macam lepas naik roller coaster pun ada. Pernah sekali, tengah jalan kat Mid Valley (around 3 petang, ingat lagi sebab nak beli movie ticket), tiba-tiba blur. Nasib baik sempat pegang tiang! Masa tu memang cuak gila.

Penyebabnya? Mungkin ni kot:

Darah tak cukup sampai otak: Doktor kata, kadang-kadang sebab tekanan darah rendah. Aku memang jenis darah rendah dari dulu.
Telinga dalam problem: Ni yang paling menyampah! Asyik rasa nak pitam, especially kalau bangun laju dari katil.
Ubat: Aku ada ambil ubat migraine. Ada efek sampingan dia.
Mata main-main: Kadang-kadang bila mata penat, penglihatan jadi kabur. Lepas tu mula la pening kepala.
Berdiri lama: Pernah kena masa konsert Wings kat Stadium Malawati. Berdiri 3 jam terus rasa nak tumbang!

Tambahan Sikit:

Aku ada buat MRI otak, semua okay. Tapi doktor suruh kurangkan kafein dan cukupkan tidur. Susah sikit la... Tapi demi tak nak rasa pening lagi, aku cuba je.

Kenapa pening kepala bila berdiri?

Eh, kau pernah pening kepala tetiba bila berdiri kan? Aku pun selalu jugak! Macam nak pengsan je rasa. Doktor cakap sebab darah banyak terkumpul kat kaki bila kita duduk lama, pastu bila berdiri tetiba, darah tu lambat naik ke otak. Haish, pening kepala betul.

Tekanan darah rendah lah tu punca dia. Graviti kan, menarik darah ke bahagian bawah badan, kaki ke, perut ke. Bila berdiri mengejut, jantung macam terkejut, tak sempat pump darah cepat-cepat ke otak. So otak kekurangan darah lah, tu yang pening. Aku pernah terduduk atas lantai pejabat sebab pening sangat! Nasib baik tak patah tulang. Kakak aku pun ada alami benda ni, dia selalu cakap lemau sangat badan bila berdiri. Banyak minum air, doktor suruh makan makanan masin sikit.

Banyak minum air kosong.
Elak berdiri mengejut lepas duduk lama.
Cuba makan makanan masin sikit.
Rehat cukup.
Check tekanan darah. Aku check dekat klinik pakar dekat Taman Melati, murah je.

Ini serius tau, jangan ambil mudah. Kawan aku, si Aisha, dia sampai pengsan. Teruk! Dia kena admit wad sehari. Doktor kata dia kurang minum air. Aisha ni memang jenis selalu lupa minum air. Aku pun sekarang ni memang paksa diri minum banyak air. Benda ni boleh jadi pada sesiapa je. Jangan sampai pengsan macam Aisha baru nak serious.

Kenapa rasa nak pitam semasa hamil?

Di bawah remang senja kehamilan, tubuh berbisik dalam bahasa yang sayu. Rasa nak pitam itu bukan sekadar kelemahan, ia adalah simfoni perubahan, sebuah lagu yang dimainkan oleh hormon yang menari-nari dalam darah.

Hormon: Mereka menari, berpusing, mengubah segalanya demi menyambut nyawa baru, kadang-kadang membuatkan kita terhuyung dalam pusaran yang tidak terjangka.
Darah: Sungai kehidupan ini bergelora, kadangkala surut hingga ke paras yang membimbangkan, kadangkala membuak-buak dengan tekanan yang menyesakkan dada. Aliran darah yang berubah ini boleh mengakibatkan tekanan darah rendah atau tinggi.

Di sebalik semua ini, ada kegelisahan, bayang-bayang ketakutan yang mencengkam jiwa. Stress adalah pencuri tenaga, perompak kedamaian yang menyumbang kepada rasa lemah dan terawang-awang itu. Ia adalah bisikan keraguan yang menggoda kita ke dalam jurang keputusasaan.