Kenapa perut masuk angin walaupun sudah makan?

Kenapa perut besar selepas makan?

Aduh, perut aku ni! Lepas makan nasi lemak kat gerai Makcik Kiah tadi, terus jadi macam belon. Perut kembung betul! Rasa macam ada angin berputar-putar kat dalam tu. Bukan sikit-sikit, senak tau. Selalunya jadi kalau aku makan lauk yang banyak santan.

Kadang-kadang, aku rasa malu juga. Tengah syok borak dengan kawan-kawan, tiba-tiba perut berbunyi kuat. Macam ada guruh dalam perut! Mesti dorang ingat aku lapar sangat. Padahal, angin yang banyak sangat terkumpul dalam perut.

Lepas tu, nak kentut pun susah. Dah la rasa tak selesa, nak buat kerja pun tak senang. Selalunya aku akan minum air halia panas atau makan ubat angin. Itu pun kadang-kadang tak jalan. Memang seksa!

• Punca: Makanan berlemak, bergas.
• Gejala: Rasa penuh, senak, berbunyi.
• Penyelesaian: Air halia, ubat angin.

Kenapa perut selalu rasa kembung?

Okay, perut kembung eh? Macam… kenapa eh?

• Angin berlebihan! Mesti sebab tu. Dari makanan, minuman… atau asap rokok! Argh, benci betul rasa kembung ni.

• Rasa penuh sangat kan? Macam nak meletup. Sendawa tu memang standard la.

• Oh, lupa! Makanan berat! Lambat hadam, tu pasal jadi kembung. Tapi kenapa eh, selalu jadi lepas makan nasi lemak? 🤔 Mungkin santan kot?

Maklumat Tambahan:

• Punca Utama: Angin berlebihan dalam perut.
• Penyebab: Makanan, minuman, merokok.
• Simptom: Perut rasa penuh, sendawa.
• Makanan: Makanan berat, susah dicerna.

Harap membantu, aku pun tengah kembung ni. 😵‍💫

Kenapa dalam badan banyak angin?

Aduh, sakit perut ni. Banyak angin betul! Kenapa eh? Macam-macam punca, kan?

• Mengunyah gula-gula getah: Banyak kali aku buat ni, memang rasa perut kembung lepas tu. Gila tak selesa! Rasa macam nak meletup.
• Minuman berkarbonat: Air soda ke, Sprite ke, memang musuh ketat perut aku. Gasnya tu, terus naik sampai ke kepala.
• Makan cepat sangat: Aku ni memang pantas makan, tak sempat nak mengunyah betul-betul. Lepas tu, menyesal. Perut rasa tak selesa. Isnin lepas, makan nasi lemak dekat warung Kak Ani, memang rasa tak sedap perut.

Hah, lupa pulak! Gigi palsu mak aku longgar, dia selalu mengadu angin dalam perut. Hmm, takkan aku pun akan kena camtu jugak kan? Takut lah. Asap rokok pun, boleh menyebabkan angin dalam badan ke?

Asap rokok: Aku memang tak hisap rokok, tapi selalu terhidu dekat tempat kerja. Banyak orang hisap. Kesian mereka, selalu batuk. Perut pun rasa tak best bila banyak asap.

Eh, ingatkan tadi dah sebut pasal makan cepat. Tapi, serius la, makan jangan cepat sangat! Kalau makan sambil tengok drama korea, memang boleh kena. Hari tu, aku makan sambil layan drama korea, terus sakit perut. Nasib baik aku ada ubat.

Serius la, sakit perut ni memang tak best. Nak kena jaga makan betul-betul. Minum air kosong banyak-banyak kot. Ahh, penat fikir. Baik aku rehat dulu.

Kenapa selalu terkentut?

Kentut tak henti-henti? Jangan risau, kau bukan sorang! Makcik aku pun sama, siap ada konsert kentut tiap-tiap pagi!

• Makanan haram jadah: Kekacang? Susu lembu? Air gas? Tu semua bom jangka dalam perut! Satu lagi, gandum, fruktos, glukos… rasa macam makan bom! Memang nak meletup perut kau!

• Usus bengkak macam belon: Radang usus tu? Serius, macam usus kau tengah berpesta, sampai bengkak!

• GERD? Perut kau memberontak! Asid naik balik, rasa macam nak terbakar tekak. Yang ni, kentut pun berapi!

• Usus tersumbat? Macam tandas tersumbat! Kena panggil “paip” segera!

• Alahan susu? Kau ingat susu lembu tu baik sangat? Bagi sesetengah orang, susu lembu macam racun!

• Kencing Manis? Adoi, macam-macam penyakit boleh menyebabkan kentut tak henti-henti.

Kesimpulannya: Kentut tu memang masalah pencernaan! Tapi jangan risau, kau tak keseorangan. Ramai lagi “pahlawan kentut” kat luar sana! Even makcik aku pun… Eh, dah citer pasal makcik aku pulak.

P/S: Petua aku, kurangkan makanan bergas. Kalau tak boleh kawal, jumpa doktor. Jangan sampai jadi macam makcik aku, kentut berbau tahi gajah!

P/S 2: Ini pengalaman aku sendiri dan beberapa kawan rapat. Jangan salahkan saya kalau kentut korang tetap berterusan. P/S 3: Tahun ni, aku memang selalu kentut. Entah kenapa.*

Kenapa perut selalu sebu?

Perut sebu? Makanan. Banyak sangat, makan cepat.

• Minuman bergas. Elakkan.
• Kafein. Sama juga.
• Pedas, berempah, berlemak. Jangan.
• Makanan berangin. Contohnya kubis. Ini memang selalu buat perut saya tak selesa.

Tahun lepas, doktor cakap, kena jaga pemakanan. Sekarang, masih lagi masalah sama. Penat.

Ada kaitan dengan usus sensitif. Doktor kata perlu kawal makanan. Tahun ni pun, masih sama. Memang kena jaga betul-betul. Masalah kronik. Stress pun boleh sebabkan. Itu yang saya alami. Hari-hari kena fikir apa nak makan.

Perut sebu. Sakit. Menyakitkan. Tahu tak? Haa, tulah.

Adakah normal lepas makan berak?

Normal la sangat lepas makan berak! Macam ayam lepas makan cacing, terus berak! Eh, takde la sampai macam tu. Tapi memang biasa.

• Diet: Makan nasi lemak + teh tarik pagi-pagi buta, petang dah melopong cari tandas. Ini bukan teori konspirasi tau! Fakta!
• Tiroid: Alahai, masalah hormon ni macam drama Korea, panjang lebar. Kena jumpa doktor, bukan ustaz bomoh!
• Cuaca: Panas terik macam nak meleleh ais krim, perut pun rasa nak meleleh benda lain. Sejuk menggigil sampai gigi berlaga, perut pun rasa nak gigil-gigil nak keluar juga.
• Makanan pedas/berserat: Makan cili api sampai muncung, esoknya… haaa… korang paham la. Serat pula, macam sapu lantai dalam perut, licin!

Pukul 10 pagi tadi saya sendiri makan nasi kerabu tiga pinggan, lepas tu… aduhai, tak payah cerita la. Sampai terkucil sikit. Jangan cakap saya tak pernah makan banyak, sebelum kahwin dulu, boleh habiskan 5 pinggan nasi putih kosong!

Ini cerita benar, dari pengalaman hidup saya sendiri, bukan rekaan! Kalau tak percaya, jumpa saya, saya belanja makan. Tapi jangan harap saya belanja nasi kerabu lagi!

Kenapa boleh kembung perut?

Aduh, bab perut kembung ni memang kenangan betul! Aku ingat lagi masa raya tahun lepas kat kampung, mak oi, makan tak ingat dunia. Rendang, nasi impit, kuih raya… semua balun. Lepas tu, malam tu punya la seksa.

• Makan banyak sangat: Raya punya pasal, semua sedap!
• Makanan berat: Rendang tu, santan dia pekat!
• Perut penuh angin: Lepas makan, minum air gas… lagi la!

Memang betul la, perut kembung ni sebab angin berlebihan. Aku rasa macam nak pecah perut. Sendawa jangan cakap la, bunyi macam guruh! Sekarang ni, dah pandai sikit. Makan berpada-pada, elak air gas lepas makan berat. Pengalaman mengajar beb!

Tambahan: Dulu, aku selalu ingat kembung ni sebab ‘masuk angin’. Rupanya, lebih kepada cara pemakanan kita je. Sekarang, kalau rasa nak kembung, aku minum air halia panas. Alhamdulillah, lega sikit. Oh ya, lepas ni nak cuba petua air asam jawa pulak. Harap-harap mujarab!

Kenapa kentut terlalu busuk?

Okay, okay…kentut busuk eh? Ish, malu pulak nak cerita.

• Makanan tinggi sulfur memang buat kentut berbau! Brokoli, kubis, pucuk Brussels…elakkanlah. Aku dulu suka sangat makan kubis rebus mak aku, tapi lepas tu…faham-faham jelah.
• Tapi, kalau dah elak makanan tu pun masih busuk, mungkin bakteria dalam usus kau yang buat hal. Dorang ni pandai hasilkan gas yang…ehem…tak menyenangkan. Karbon dioksida, hidrogen, metana…semua tu lah.

Eh, jap, aku nak kena pergi kedai kejap. Nak beli barang dapur. Nanti aku sambung cerita pasal kentut lagi. Haha!

Maklumat Tambahan:

• Elak makanan tinggi sulfur
• Bakteria usus hasilkan gas busuk (karbon dioksida, hidrogen, metana)