Kenapa perut kerap masuk angin?

7 bulan yang lalu 85 tontonan

Perut kerap masuk angin biasanya disebabkan oleh tabiat menelan udara berlebihan. Ini termasuk mengunyah gula-gula getah atau menghisap gula-gula keras, minum minuman berkarbonat, makan atau minum terlalu cepat, merokok, dan memakai gigi palsu yang longgar. Elakkan punca-punca ini untuk mengurangkan ketidakselesaan perut berangin.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Kenapa perut kerap masuk angin? Punca dan penyelesaian?

Aku ni memang selalu sangat kena masalah perut masuk angin. Bengang betul. Badan jadi lesu, perut rasa sebu, kadang-kadang sampai pening kepala. Nak buat kerja pun jadi tak fokus. Benda ni nampak remeh tapi seksa dia, fuh, hanya yang pernah kena je faham.

Punca perut kerap masuk angin termasuklah tabiat minum minuman berkarbonat, makan terlalu cepat, mengunyah gula-gula getah, merokok, dan juga pemakaian gigi palsu yang tidak padan atau longgar.

Dulu masa aku kerja dekat Damansara Perdana, waktu rehat sejam je. Selalu makan laju-laju sebab nak kejar masa solat dan rehat. Lepas makan, mesti perut rasa kembung. Rupanya bila kita makan gelojoh, kita telan banyak udara sekali dengan makanan tu. Dari situlah puncanya.

Aku jugak penggemar air bergas. Dulu, sebotol Coke 1.5 liter tu boleh habis seorang dalam sehari. Memang sedap, sejuk lalu kat tekak. Tapi lepas tu sendawa tak berhenti, perut rasa macam belon. Sekarang aku dah stop, minum bila teringin sangat je. Memang beza gila rasa badan.

Ada satu fasa tu aku suka sangat kunyah gula-gula getah, konon nak bagi nafas wangi. Tapi aku perasan, makin kerap aku kunyah, makin kerap perut aku berangin. Sama macam kes makan laju, bila kunyah tu mulut terbuka sikit dan kita telan angin tanpa sedar.

Ayah aku perokok. Dia selalu mengadu perut dia tak selesa. Bila merokok, pernafasan tu jadi tak menentu dan banyak udara dari luar disedut masuk ke sistem pencernaan. Aku tengok sendiri, setiap kali lepas dia hisap rokok, mesti dia akan sendawa besar.

Teringat arwah nenek aku, dia pakai gigi palsu. Kadang-kadang dia merungut gigi palsu dia longgar sikit. Bila tak lekap elok, masa dia makan atau bercakap, ada ruang untuk udara masuk. Benda kecik macam ni pun boleh jadi punca angin dalam badan berkumpul.

Jadi, cara aku selesaikan masalah ni, aku ubah tabiat. Aku makan perlahan-lahan, kunyah betul-betul. Air gas memang aku elak terus, ganti dengan air kosong atau teh o panas. Kalau rasa tak sedap badan, aku sapu minyak angin dekat perut dan minum halia suam. Terus lega.